Las estadísticas indican claramente que la mayoría de las esposas sobrevivirán a sus maridos. Conocer las probabilidades no prepara espiritual o emocionalmente a las mujeres para la experiencia. No tengas miedo; no sufrirás vergüenza. No temas la desgracia; no serás humillado. Olvidarás la vergüenza de tu juventud y no recordarás más el oprobio de tu viudez. Porque tu Hacedor es tu marido – el Señor Todopoderoso es Su nombre – el Santo de Israel es tu Redentor, Él es llamado el Dios de toda la tierra (Is. 54:4-5).
Estos son algunos consejos para tener en cuenta:
- Prepárate para estar solo. Uno de cualquier pareja estará solo algún día, a menos que el Señor regrese primero. Prepare un testamento, sepa dónde están los papeles importantes y qué hacer con ellos. Una pareja usa su aniversario cada año para repasar estos temas importantes una vez más.
- Sepa que Dios no se ha olvidado de usted. Aunque hayas perdido tu amor, Él todavía tiene planes para ti para los días que te quedan. Él quiere que tengas paz, interacción con los demás y alegría en cada día.
- Date cuenta de que lo primero de todo será una experiencia dolorosa. La primera Navidad sin tu amada, el primer aniversario o cumpleaños, algo especial para ti. Un restaurante al que ibas con frecuencia puede ser una experiencia horrible la primera vez que vuelves solo.
- Suelta las lágrimas. No dejes de llorar por tu pérdida. Los recuerdos y las posesiones pueden desencadenar lágrimas que pueden ayudarlo a filtrar sus emociones y brindarle fuerzas para la próxima decisión o tarea en cuestión.
- Levántate e inténtalo de nuevo. Eso es lo que haces, te caes de una bicicleta. Haz lo que solías hacer con tu pareja, cada vez será más fácil. En lugar de esperar a que la gente te invite a hacer cosas, invítalos.
- Haz que un familiar se quede contigo unos días. Es útil tener seres queridos cerca para ayudarlo a tomar decisiones. No tienes que hacer todo lo que dicen, pero puedes considerar sus consejos. No tome ninguna decisión importante durante al menos un año, como vender una casa, mudarse, volver a casarse.
- Diviértete. Sea una persona divertida con quien estar. Toma un curso o involúcrate en un pasatiempo. Conocer gente nueva.
- Trate de vivir cada día como si fuera el último suyo (o el de su esposo). Haz y di lo que harías si supieras que es tu último día juntos.
- Date cuenta de que estar solo no es del todo malo. Tiene más tiempo para la lectura de la Biblia, la oración y la alabanza, y los ministerios de la iglesia. Puedes leer hasta altas horas de la noche si lo deseas, dormir hasta tarde si lo deseas y comer cuando lo desees.
- Cuídate físicamente. Haga ejercicio y duerma adecuadamente; no comas en exceso y te descuides. Consuma comidas nutritivas y balanceadas. Báñese regularmente, mantenga su ropa limpia y ordenada, y use maquillaje. El reflejo que ves cuando te miras en el espejo tiene un impacto en cómo te sientes contigo mismo.
- Acérquese a los demás. Ofrecerte a ti mismo para ayudar a sanar a otros tiene un efecto restaurador en tu propia sanación.
Tomado de A Woman’s Guide to Getting Through Tough Times por Quin Sherrer y Ruthanne Garlock, (c) 1998. Usado con permiso de Vine Books, un sello de Servant Publications, PO Box 8617, Ann Arbor, MI, 48107, 1-800 -458-8505.
Quin Sherrer y Ruthanne Garlock son coautoras de Una guía para la guerra espiritual para la mujer, Una guía para la mujer para romper las ataduras, Oraciones que oran las mujeres y Cómo orar por su familia y amigos. Hablan, escriben y viajan mucho, ministrando a mujeres de todo el mundo.