Cuatro maneras en que los maridos pueden mejorar sus matrimonios

«Porque donde esté vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón». Mateo 6:21

A lo largo de los años, hemos entrevistado a cientos de esposas, y muchas de ellas comunicaron al menos tres áreas en las que deseaban ver cambios en sus esposos antes de creer en el compromiso de sus esposos:

Cuidado Escuchar sin justificación ni argumento

A menudo es difícil para un hombre conversar con su esposa sin cuestionar el significado de varias palabras que ella usa para explicar cómo se siente por dentro. Si un esposo puede pasar por alto las palabras reales que usa su esposa para expresarse y, en cambio, buscar activamente lo que ella quiere decir, habrá menos discusiones. Un hombre que conozco encuentra casi imposible hacer esto. Cuando su esposa dice: «Tú nunca haces esto» o «Siempre haces aquello», él inevitablemente dirá: «Ahora, querida, no siempre hago eso» o «¿Lo hice ayer?». o comienza a analizar su declaración para demostrar que es falsa.

Si podemos dejar de justificar nuestras acciones y dejar de discutir sobre las palabras que usan nuestras esposas, podemos llegar al meollo del asunto. Podemos tratar de reformular las declaraciones de nuestras esposas, «¿Es esto lo que estabas tratando de decir?» o «¿Es esto lo que estoy escuchando?» Es esencial en la comunicación mirar más allá de las palabras superficiales al significado real detrás de las palabras.

Prontitud para admitir errores

Innumerables esposas e hijos me han dicho cómo sus relaciones familiares se han debilitado debido a la falta de voluntad del esposo o del padre para admitir sus errores. Aunque los esposos a veces piensan que la admisión de errores revela sus debilidades, la verdad es todo lo contrario.

Una humilde admisión del error produce resultados positivos. Cuando un esposo admite que ha lastimado a su esposa, ella se siente mejor al saber que él la comprende. No solo eso, demuestra que es un hombre sabio porque las Escrituras nos dicen que solo los sabios buscan consejo.

Paciencia cuando se niega a creer que has cambiado

¿Qué pasa si has estado haciendo todo lo que está a tu alcance para que tu esposa sepa que ella tiene el primer lugar en tu vida y ella ¿todavía no crees que has cambiado? ¿Levantas los brazos con disgusto? ¿O la persuades suavemente durante un período de tiempo? Su respeto inicial por ti no se perdió de la noche a la mañana y no se puede recuperar en un día. Demuéstrale que no importa cuánto tiempo tome, quieres ganarte su respeto.

Para las esposas – La respuesta suave quita el enojo

«La respuesta suave quita el enojo, pero la palabra áspera hace subir el enojo». Proverbios 15:1

A nadie le gusta que lo critiquen, sin importar cuánta verdad haya detrás de la crítica. Seamos hombres o mujeres, seis o sesenta años, cuando alguien nos corrige, automáticamente nos ponemos a la defensiva. Sin embargo, la comunicación honesta es vital para el matrimonio. Estas dos verdades básicas parecen contradictorias. ¿Cómo le dices honestamente a la persona que amas sobre algo que encuentras desagradable o irritante sin provocar esa familiar mirada defensiva o ese encogimiento de hombros indiferente?

Los siguientes cuatro principios describen el enfoque indirecto. Esto es especialmente beneficioso para las esposas cuando quieren comentar sobre la insensibilidad de su esposo.

1. Aprende a expresar tus sentimientos a través de tres actitudes amorosas:

a. Calidez es la aceptación amistosa de una persona. Es considerar a una persona lo suficientemente importante como para dedicarle tiempo y recursos, para compartir sus preocupaciones, no porque se lo haya ganado, sino simplemente porque es un ser humano.

b. Empatía es la capacidad de comprender e identificarse con los sentimientos de una persona.

c. Sinceridad es mostrar una preocupación genuina por una persona sin cambiar tu actitud hacia ella cuando las circunstancias cambian.

2. Aprende a compartir tus sentimientos sin usar declaraciones de «tú». Por ejemplo, la afirmación «Nunca llegas a tiempo a casa» o «¿No puedes levantarte más temprano y cuidar a los niños solo una vez?» Las declaraciones de «tú» generalmente hacen que un hombre se involucre y pelee o que abandone rápidamente su presencia sin resolver el problema. De cualquier manera, lo hace más decidido a salirse con la suya.

3. Cuando se haya calmado, reemplace las declaraciones «usted» con mensajes «yo». En lugar de confrontar a su esposo que llega tarde cuando cruza la puerta con un «nunca llegas a casa a tiempo», comparte creativamente tus sentimientos en un contexto positivo. Por ejemplo, «Sabes, hay algunas cosas que haces que realmente me hacen sentir amado y apreciado, como llegar a casa a tiempo para la cena o avisarme si llegarás tarde. Esas son formas en las que me demuestras tu amor». Realmente necesito eso».

4. Abandone las declaraciones «Te lo dije». Tales declaraciones pueden tomar muchas formas y deben eliminarse por completo. Ella son algunos ejemplos: «Justo como pensaba», «¡Lo sabía!» o «Nunca escuchas, ¿verdad?»

A medida que comience a aplicar algunos de estos principios, encontrará un poco de frustración y fracaso, pero no se rinda. Si persiste en desarrollar y expresar estas cualidades, finalmente verá que esas mismas cualidades se desarrollan en su esposo.

La cuarta necesidad de una esposa – Para Sentirse Protegido

«Porque nadie aborreció jamás a su propia carne, sino que la sustenta y la cuida, así como también Cristo a la iglesia». Efesios 5:29

¿De qué maneras puedes proteger a tu esposa y hacerla sentir segura? Antes de que un esposo pueda comenzar a proteger a su esposa, necesita descubrir las áreas en las que su esposa se siente vulnerable. A través de conversaciones informales y la observación de su parte, puede compilar listas mentales de las áreas principales y secundarias en las que se siente frustrada o temerosa.

Conducir un automóvil es una de las áreas vulnerables de mi esposa. Debido a que estuvo involucrada en un grave accidente automovilístico en el que murieron algunos buenos amigos, naturalmente está muy alerta a cualquier posible peligro cuando conduce o incluso viaja en un automóvil. Como soy consciente de este miedo, soy sensible a sus necesidades de conducción.

Estas son algunas de las áreas que considero importantes para proteger a sus esposas:

1.  Sus límites físicos. Muchas veces un hombre trata a su esposa con demasiada brusquedad. No sabe que la constitución física de su esposa le impide disfrutar de la rudeza, incluso cuando juega. Esto podría incluir luchar, ser ruidoso o pensar que puede mover la misma cantidad de peso que tú.

2.  Presiones financieras. Un hombre también necesita proteger a su esposa de estrés financiero innecesario. Muchas esposas soportan una tremenda cantidad de presión debido a la irresponsabilidad del esposo con las finanzas. Cuando una esposa tiene que enfrentarse a cobradores enojados, hacer malabarismos con las cifras de una chequera que no cuadran, hacer frente a las crecientes presiones resultantes de la insuficiencia de dinero y otras presiones financieras, la carga puede volverse física y emocionalmente demasiado para algunas esposas.

3.  Esperar que ella haga toda la comida. Muchos hombres tratan a sus esposas como objetos para usar. No lo verbalizan, pero mantienen la convicción interior de que las mujeres deben permanecer en la cocina cocinando y limpiando mientras juegan al golf, cazan o ven el partido por televisión. Nosotros, como hombres, debemos observar de cerca nuestros roles tradicionales y elegir lo mejor basado en el amor genuino y el compromiso de apreciar a nuestras parejas.

4.  La presión de los niños. Mi esposa solía decir cuánto apreciaba los momentos en que me hacía cargo de los niños cuando llegaba a casa del trabajo. Estaba agradecida por el tiempo a solas. Los llevaba afuera a jugar, a otra habitación para leer, o simplemente les hablaba sobre cualquier tema que eligieran. Las ideas reflexivas y creativas de su parte valen mucho más que el tiempo y la energía que cuestan. Fortalecen su matrimonio y elevan el espíritu de su esposa.

Como esposos debemos ser conscientes de la cantidad de estrés que nuestras esposas enfrentan a diario. Para ayudar a su esposa con el estrés, primero debe ser consciente de las situaciones que le causan más ansiedad. Propóngase proteger a su esposa en todas las áreas donde se sienta temerosa y vulnerable. Esa es la primera forma de demostrar cuánto la aprecias.

(c) 2003 Centro de Relaciones Smalley.