Rincón de asesoramiento: El lado sagrado de la ira
Me sorprende la frecuencia con la que tengo que enfadarme en nombre de mi cliente.
Estarán sentados allí contándome cómo su jefe los ha estado aplastando emocional y profesionalmente durante el último año, y sonarán tan tranquilos como un santo mientras relatan una injusticia tras otra. otro. Sí, están frustrados, lo admiten mucho. Pero no quieren «perder el control» o irritarse demasiado al respecto. Tal vez sea solo una oportunidad para que aprendan a tener paciencia, de todos modos.
¿Ves lo loco que es eso?
O qué tal esto: Un cliente me confiesa que ha estado viendo pornografía en Internet casi todas las noches durante los últimos cinco años. Ha sido golpeado por dentro por la vergüenza (no se lo ha dicho a su esposa, por supuesto), y golpea su alma regularmente por cómo está socavando sus valores más profundos de integridad y una intimidad sin trabas con su esposa. Y yo digo: «Por mucho daño que la pornografía le está haciendo a tu alma, no pareces muy enojado por eso». Y él dice que no, supongo que no lo soy. Estoy triste. Estoy avergonzado. Pero no veo de qué serviría enfadarse.
¿Qué bien haría? ¿Me estás tomando el pelo? La ira, correctamente desatada, puede hacer mucho bien.
Mucha gente tiene la sensación de que la ira es una especie de patito feo de la familia emocional. La ira es inmadura, ¿verdad? Es desagradable estar cerca. Las personas maduras y agradables no se enojan, o al menos no lo demuestran, porque mostrar enojo sería, bueno, pueril. Pero dé un paso atrás por un minuto y observe lo extraño que es pensar en la ira de esa manera. No pensamos en «feliz» como algo maduro o inmaduro, ¿verdad? No pensamos en «tristeza» como una forma madura o inmadura de sentirse. Lo mismo se aplica a nervioso, tranquilo, sombrío, excitado o vertiginoso. Todos estos son simplemente sentimientos. No tienen una cualidad moral inherente. Por supuesto, la forma en que eliges expresar tus sentimientos puede ser moral o inmoral, madura o inmadura. Pero los sentimientos en sí son neutrales. Más importante aún, son parte del ser humano. Y eso ciertamente incluye el sentimiento humano de ira.
La ira saludable en realidad cumple una función críticamente importante en nuestras vidas. La ira está diseñada para separarte de las personas o situaciones que son dañinas. La ira está diseñada para corregir la injusticia. Y hay circunstancias y situaciones en tu vida en las que, si no te permites enojarte, y quiero decir realmente enojado, la circunstancia nunca cambiará. Necesitas que la ira te inspire a dejar de tolerar las circunstancias y te catalice a la acción.
La ira te despierta para recordar que tienes una opción. Usted puede cambiar las cosas. No tiene que permanecer como está. Como lo enmarca John Eldredge, Dios te ha dado la «dignidad de la causalidad». Eres un creador de cambios. Un catalizador. Cuando aplicas la fuerza, las cosas se mueven. Ellos cambian. Dejas una huella que perdura. Trazas una línea que no se puede cruzar.
Esto es lo que les digo a mis clientes, así que te lo diré a ti. Deberías estar más enojado. Enojado con esas áreas de lucha en su vida que se han mantenido durante demasiado tiempo y ahora parecen arraigadas e intratables. Enojado con aquellas áreas en las que aún no eres libre, y te han hecho creer en el fondo que nunca va a cambiar. Así es como siempre va a ser. ¿En serio? Tu Dios no es lo suficientemente grande para llegar a ese tema, ¿eh? Corta un árbol el tiempo suficiente, incluso con un hacha desafilada, y finalmente se caerá.
La ira no te permitirá permanecer en tu zona de confort. Te obliga a actuar, a comprometerte, a decir no a lo que no te corresponde, y sí al cambio que debe ocurrir por el bien de la vida y tu integridad como hijo de Dios. La ira inspira fuerza. Así que déjate enojar. Como dice la Escritura: «Airaos, y no pequéis» (Efesios 4:26). Tu ira, desatada con sabiduría y con pasión por la vida verdadera, saca de ti el mejor tipo de peligro.
Michael D. Warden es un Coach Co-Activo Profesional, certificado a nivel nacional a través del Coaches Training Institute, y miembro de la International Coach Federation. Los clientes de Michael’ un rasgo común es su pasión por vivir una vida más grande: descubrir para qué están aquí y perseguir audazmente esa visión con confianza y autenticidad. Encuentre más sobre su vida y obra en ascentcoachinggroup.com.