10 maneras de desintoxicar su alma ahora mismo
Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas del nuevo libro de Craig Groeschel, Desintoxicación del alma : Vida limpia en un mundo contaminado (Zondervan, 2012).
No comerías ni beberías intencionalmente un veneno que pudiera dañar o destruir tu cuerpo. Sin embargo, es posible que estés consumiendo veneno que es peligroso para tu alma sin siquiera darte cuenta.
Desintoxica tu alma de contaminantes
Actitudes, comportamientos e influencias culturales tóxicos que permites en tu vida ponen tu alma en peligro. No puedes evitar el contacto con tales toxinas en este mundo caído, pero no tienes que estar contaminado por ellas. Puedes desintoxicar tu alma y comenzar a experimentar la vida pura que Dios quiere que disfrutes. Así es como:
Date cuenta de que todo cuenta. Absolutamente todo lo que permites en tu mente y en tu vida tiene un impacto en cómo creces o no espiritualmente. Las pequeñas elecciones que haces todos los días se suman a un efecto significativo en tu alma. Así que toma tus decisiones diarias con seriedad.
Identifica las mentiras que te han engañado y reemplázalas con la verdad. Examine su vida en busca de comportamientos tóxicos (lo que hace que daña su eficacia espiritual o lo distrae de los propósitos de Dios para su vida), emociones (sentimientos que lo alejan de la verdad de Dios) y consumos (medios que consume y personas con las que pasas tiempo). Pídele a Dios que te dé la sabiduría que necesitas para discernir cuáles de todos esos son tóxicos para ti.
Limpia tus pensamientos. Dado que las batallas espirituales finalmente se ganan o se pierden en la mente, es crucial prestar atención a los pensamientos en los que se enfoca. Tus pensamientos dan forma al tipo de persona en la que te conviertes. Si tienes pensamientos malsanos, te convertirás en una persona malsana. Pero si tienes pensamientos saludables que reflejen la verdad de Dios, te volverás más como Jesús, como Dios quiere que seas. Ora regularmente por la habilidad de ver las situaciones que encuentras como Dios las ve para que puedas tener la perspectiva correcta sobre ellas. Todos los días, pídele a Dios que te muestre qué pensamientos que entran en tu mente son impíos y le desagradan. Cada vez que identifique pensamientos erróneos, actúe para reemplazarlos por los correctos. Elija enfocarse solo en pensamientos sobre lo que es verdadero, noble, correcto, puro, hermoso, admirable, excelente o digno de elogio. Pase tiempo meditando en las maravillosas cualidades de Dios; cuanto más pienses en Dios, más paz entrará en tu mente.
Elige palabras positivas y evita las negativas. Reconocer el increíble poder de las palabras para producir el bien o el mal. Las palabras positivas crean y sanan, mientras que las negativas dañan y destruyen. Así que a lo largo de cada día, cuando esté hablando o escribiendo, elija comunicar palabras positivas a los demás tanto como sea posible. Cuando escuches las palabras que otras personas te comunican, analízalas cuidadosamente para determinar si realmente reflejan o no lo que es verdad, y si es así, acéptalas, pero si no, recházalas. Preste atención también a su diálogo interno y pídale a Dios que lo ayude a decirse palabras positivas en su mente.
Descubra sus pecados ocultos. Ningún pecado se esconde jamás de Dios, no importa cuánto lo niegues en tu vida o trates de esconderlo de otras personas. Dios conoce todos tus pecados y elige amarte de todos modos, y Él siempre espera que confieses y te arrepientas de tus pecados para que puedas seguir creciendo espiritualmente. Así que confiesa tus pecados regularmente (a Dios ya otros cristianos) y arrepiéntete de ellos para que puedas recibir el perdón y la sanidad.
Excava las raíces amargas de tu alma. Cuando permites que la amargura eche raíces en tu alma, te envenena y te impide experimentar la gracia que Dios quiere darte. Así que deshazte de la amargura siguiendo el mandato de Dios de perdonar a las personas que te han lastimado. Puedes confiar en la fuerza que Dios te dará para perdonar.
Deshazte de la envidia. Envidiar a las personas que tienen lo que quieres pero no tienen solo te envenenará. Así que deja de compararte a ti mismo y tu vida con otras personas y sus vidas. En su lugar, haga un hábito diario de notar las muchas bendiciones que Dios trae a su vida y agradézcale a Dios por ellas. Pídele a Dios que te ayude a estar contento en todas las circunstancias y confía en que, en Su gran amor y sabiduría, Él siempre te dará lo mejor para ti.
Exprese el enojo de manera productiva en lugar de destructiva. Está bien sentirse enojado, siempre y cuando no peque por la forma en que expresa su enojo. Ora por la sabiduría que necesitas para discernir la diferencia entre la ira constructiva y la destructiva, y por el autocontrol que necesitas para dejar ir la ira destructiva (la ira que te hace pecar al lastimarte a ti mismo y a los demás). Puedes controlar tu ira tomando decisiones como escuchar con atención y pensar en los mensajes que otros te están comunicando antes de responder, para que te calmes y respondas sin pecar. También puede redirigir su ira usando la ira como lo hizo Jesús: para luchar contra la injusticia y trabajar por la justicia. Pídele a Dios que te haga enojar por lo que lo enoja a Él, y luego que use ese enojo para ayudar a traer justicia en el mundo.
Libérate del miedo. Cuando sientas miedo, recuerda que el miedo nunca viene de Dios; viene del mal. Dios te da un espíritu de poder, amor y paz, no de miedo. En lugar de poner su fe en todos los «qué pasaría si» de la vida y sentir miedo de lo que puede o no pasar, ponga su fe en Dios que está a cargo de su futuro y quiere lo mejor para usted. Presta atención a los miedos específicos y persistentes en tu vida, porque revelan las áreas en las que menos confías en Dios. Ora por cada área que identifiques como un problema, entregando cada una específicamente a Dios y pidiéndole que te ayude a confiar más en Él. Luego, sé diligente en buscar a Dios para que puedas acercarte constantemente a Él. Cuanto más te acerques a Dios, menos lucharás contra el miedo.
Deshazte de las influencias tóxicas en tu vida. Libérese del materialismo y busque a Dios (en lugar del dinero y las posesiones) para satisfacer sus necesidades de felicidad, significado y seguridad. Cada vez que consuma medios de comunicación de cualquier tipo (desde programas de televisión y canciones hasta artículos y libros de Internet), pregúntese honestamente: «¿Estoy siendo entretenido por el pecado?», ¿Agrada esto a Dios?» ¿Jesús?». Entonces deja de consumir medios que reconoces que son tóxicos para ti. Dado que las malas compañías corrompen el buen carácter, establezca límites para protegerse de la influencia de personas no saludables y corte las relaciones no saludables con personas que son peligrosas para su crecimiento espiritual pero que no cambiarán. Pídele a Dios que te muestre cuándo la religión está corrompiendo la pureza del Evangelio en tu vida, y que te ayude a no enfocarte en el comportamiento externo para tratar de ganar el amor de Dios, sino en responder al amor que Dios ya te ha dado al confiar en Él. cada parte de tu vida.
Adaptado de Soul Detox: Clean Living in a Contaminated World, copyright 2012 por Craig Groeschel. Publicado por Zondervan, Grand Rapids, Mich., www.zondervan.com.
Craig Groeschel es el pastor fundador y principal de LifeChurch .tv, una iglesia multicampus que marca el ritmo y creadores de la popular y gratuita aplicación de la Biblia YouVersion. Es autor de varios libros, incluidos Weird, The Christian Atheist y It. Craig, su esposa Amy y sus seis hijos viven en Edmond, Oklahoma. Visite el sitio web de su iglesia en http://www.lifechurch.tv/.
Whitney Hopler es un escritor y editor independiente que se desempeña como escritor colaborador de Crosswalk.com y editor del sitio de About.com sobre ángeles y milagros (http:// angels.about.com/). Póngase en contacto con Whitney en angels.guide@about.com para enviar una historia real de un encuentro angelical o una experiencia milagrosa como una oración contestada.
Fecha de publicación: 5 de abril de 2012