5 Señales de advertencia que necesita para volver a conectarse con su cónyuge
Los matrimonios, como saben, a menudo comienzan con una explosión gloriosa y alegre. Y como también sabrá, si el título de este artículo le llamó la atención, los matrimonios pueden mostrar signos de un declive lento en cuestión de varios años sorprendentes.
Los esposos y las esposas pueden comenzar a sentirse desconectados, a pesar de que las personas casadas tienden a compartir cada detalle íntimo de sus vidas, desde el techo hasta el auto y la cama.
Por lo general, podemos culpar a las distracciones de la vida y al ajetreo cultural por el que nos vemos impulsados, pero puede haber otros factores que contribuyan a una sensación de desconexión marital. Si te encuentras en ese espacio, ahora es un buen momento para contemplar si hay señales de advertencia en tu matrimonio que apunten a una brecha en la comunicación.
Es posible que deba hacer algunos cambios.
Al igual que con todas las relaciones, se necesita más de una persona para que las cosas funcionen. Si siente una desconexión con su cónyuge, pídale que se siente con usted y hágase algunas preguntas. ¿Usted y su cónyuge ven alguna de las siguientes señales de advertencia en su matrimonio?
5 señales de advertencia que necesita para volver a conectarse con su cónyuge:
1. Eres como dos barcos que pasan en la noche.
Bienvenido a la vida del siglo XXI, donde tratamos de incluir tanta productividad y actividad en todos y cada uno de los días como sea posible. En nuestro “solo se vive una vez” enfoque a la carrera, la familia y las relaciones, nos impulsan a producir más, hacer más, ver más y experimentar más.
Incluso si uno de los cónyuges no es el sostén de la familia y opta por quedarse en casa y ocuparse de la administración del hogar y los niños, nuestros horarios pueden conducirnos bien se cruzan cuando uno de los cónyuges sale por la puerta mientras el otro regresa para poner los pies en el sofá.
Todas las relaciones pueden y deben tolerar cierta distancia, pero la realidad es que, si su matrimonio se caracteriza por constantes altibajos, es natural que vaya sentir que está desconectado de su cónyuge.
Si te gusta Si dos barcos pasan en la noche, esta puede ser la señal de que necesitas detener el barco y echar el ancla. Tómese un tiempo para hacer ajustes en el calendario y realinear sus horarios. Una gran alteración o 10 modificaciones menores pueden ser la corrección de rumbo que necesitan para volver a conectarse entre sí.
2. Las pequeñas cosas se han convertido en problemas mucho más grandes de lo que deberían ser.
Ah, sí. Todos hemos experimentado el síndrome de la montaña que sale de un grano de arena, en el que las diminutas púas o los comentarios laterales se convierten en erupciones volcánicas sorpresivas que explotan aparentemente de la nada. El impacto viene por el hecho de que muy pocos de nosotros lo vimos venir.
Pequeñas heridas, pequeñas excusas, críticas descuidadas: estas son las chispas que encienden el fuego que amenaza con quemar toda la casa.
Pero, ¿y si damos un paso atrás por un momento y vemos esas pequeñas cosas por qué? ¿ellos realmente son? pequeñas cosas. Molestias. Las cosas de la vida diaria que se meten debajo de nuestra piel si se permite que no se controlen ni se perdonen.
Y esa es la clave: no marcar ni perdonar.
Si la raíz de la distancia con tu cónyuge es un compendio de pequeñas cosas que no se perdonan, sabes lo que debes hacer: “Tener paciencia unos con otros y perdonaos unos a otros si alguno de vosotros tiene queja contra alguien. Perdona como el Señor te perdonó.” Colosenses 3:13
3. No puedes recordar la última vez que tuviste sexo.
Empujarse hacia un lado de la cama mientras su cónyuge se queda dormido con un brazo de largo sobre el colchón todas las noches debería ser una señal clara de que se ha distanciado entre ustedes dos. Como esposa que ha permitido que nuestra vida sexual decaiga porque tantas otras cosas estaban tirando en nuestro tiempo, permíteme animarte a luchar fervientemente por este componente crucial de tu matrimonio.
Sé que el sexo puede ser complicado. Sé que todo tipo de problemas pueden entrar en el lecho matrimonial y afectar la relación allí. Sin embargo, hasta que no se reconozca que algo anda mal, la curación no puede comenzar. Puede ser el momento de obtener asesoramiento profesional.
Si, por otro lado, la intimidad sexual nunca ha tenido un período lento hasta hace poco, podría ser una indicación de que usted y su cónyuge necesitan volver a conectarse. Piénselo de esta manera: si todo lo que tienen es el uno para el otro para aferrarse, apoyarse y disfrutar de la intimidad, necesitarán encontrar una manera de presionar en su matrimonio en lugar de separarse.
Como pareja casada, todos ustedes do son el uno para el otro, así que asegúrese de tomarse el tiempo para reconectarse tanto física como emocionalmente.
4. Estás discutiendo como una forma de comunicación regular.
Este nos llega a casa a muchos de nosotros, ¿no es así? Si no somos la pareja que se critica constantemente, conocemos a una pareja en nuestra familia o círculo de amigos que lo es, y no es bonito.
A veces, las disputas reemplazan una conversación amable y reflexiva porque todo lo que nos rodea nos molesta. Todo puede ser molesto para nosotros porque estamos tratando de mantener un ritmo insostenible (ver punto #1).
Pero a veces se producen disputas porque estamos inquietos y nuestra vida cotidiana ha caído en un flujo y reflujo que nos ha llevado a la autocomplacencia. y aburrimiento Como dijo Honoré de Balzac: «El matrimonio debe luchar incesantemente con un monstruo que lo devora todo: la familiaridad». ¿El monstruo de la familiaridad está devorando tu matrimonio?
Si las disputas son su forma predeterminada de comunicarse con su cónyuge, es hora de reducir la velocidad, elegir sus palabras con cuidado y volver a conectarse.
5. Estás seguro de que la hierba es más verde al otro lado de la cerca proverbial.
Ya lo has oído decir antes: eres una persona del tipo de vaso medio lleno o medio vacío. En otras palabras, usted ve sus circunstancias como positivas y satisfactorias (o al menos lo suficientemente buenas), o cree que de alguna manera se le ha dado el extremo corto del palo o un vaso medio vacío en lugar de 64-oz. vaso derramando lo que crees que te mereces.
Cuando miramos a nuestro alrededor y asumimos que en algún lugar hay una vida mejor fuera del cónyuge y el matrimonio que Dios nos ha dado, nos volvemos como hámsteres que siempre giran en la rueda dentro de su jaula. Es un viaje agotador a ninguna parte.
Por supuesto, si usted está en un matrimonio de abuso, ya sea físico o psicológico, necesita buscar un abogado externo. No lo dudes. Pero si simplemente estás aburrido por lo mundano (ver el punto 4), desilusionado por el abismo entre lo que pensabas que sería tu matrimonio y lo que en realidad resultó ser, o mirando lo que está en otra persona’ su plato y suponiendo que sea mejor que el suyo, es hora de comprobar la perspectiva.
Aquí es donde el Espíritu Santo puede entrar y mostrarte lo que realmente tienes dentro de tu matrimonio. ¿Ha estado perdiendo la oportunidad de crecimiento personal porque es simplemente una de esas temporadas relacionales difíciles? ¿Has descuidado el hecho de que Dios te ha dado exactamente lo que Él sabe que necesitas, ya sea que estés de acuerdo con Él o no?
¿Has olvidado Su gran, perfecto e interminable amor por ti, asumiendo que lo que tienes es menos que lo mejor de Él, cuando en realidad, estás persiguiendo algo fuera de su matrimonio lo llevará a la peor de las posibilidades, ¿no a la mejor?
Satanás es el que siembra las semillas del descontento, no nuestro Dios amoroso y generoso, que promete, “Si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, que da generosamente a todos sin encontrar culpa, y se os dará” (Santiago 1:5). ¿Necesitas sabiduría y un corazón contento? Pide y Él te dará generosamente.
De la abundancia del amor de Dios por nosotros, podemos movernos con seguridad y expectación hacia la reconexión con nuestro cónyuge. Cualesquiera que hayan sido los obstáculos para ti, debes saber que Dios está allí para guiarte hacia la unidad y la armonía, porque esa es Su voluntad para nosotros como creyentes. Estar casado es un regalo y un privilegio, y que nuestros matrimonios sean una luz que brille el evangelio de la gracia a todos los que nos rodean, ¡incluyéndonos a nosotros mismos!
Kendra Fletcher es madre de 8 hijos, oradora, autora y presentadora de podcasts. Es autora de Lost and Found: Losing Religion, Finding Grace, and Leaving Legalism, y escribe regularmente para Key Life Ministries. Los Fletcher residen en California, donde juegan en el Océano Pacífico con la mayor frecuencia posible. Encuéntrala aquí: www.kendrafletcher.com