4 maneras de comunicarse cuando su cónyuge no habla
Muchos de nosotros estamos casados con esa persona. Tú sabes cuál. El que puede responder incluso preguntas abiertas con un «sí», «no» o, peor aún, con un gruñido. Estos son los cónyuges cuyas mentes no puedes explorar, cuyos corazones guardan muchos secretos y cuyas expresiones faciales son impasibles o llenas de expresiones inexplicables.
Para un introvertido casado con una persona introvertida que no habla, esto será más fácil para ellos navegar. Las personas introvertidas tendrán una comprensión innata de que su persona necesita tiempo a solas para procesar internamente. Comprenderán que un pozo interminable de pensamientos verbalizados no inspira conversación. Pero también hay inconvenientes para un introvertido casado con una persona que no habla. Porque en algún momento, las palabras se vuelven… bueno, se vuelven necesarias. Y una persona que no habla puede simplemente preferir saltarse esa parte, dejando la comunicación, o la falta de ella, como un muro infranqueable.
Los extrovertidos a menudo tendrán dificultades para atravesar las aguas de la vida mental de una persona que no habla. La idea de que una persona internalizaría y resolvería el problema en su mente antes de expresarlo se yuxtapone a la necesidad del extrovertido de escuchar una discusión verbal antes de llegar a una solución. Agregue a eso el matiz adicional de que su cónyuge no está interesado en la comunicación verbal en absoluto, y tiene una receta para algunos finales potencialmente destructivos.
Entonces, ¿por qué algunas personas prefieren evitar la comunicación? A menudo, no es porque estén enfadados, melancólicos, melancólicos o irritados. Al contrario de su conducta plácida o inexpresiva, el que no habla puede muy bien estar perfectamente bien. En otras palabras, no pasa nada, así que deja de preguntar; no están pensando en nada. No curiosees por algo que no está, y si tienen algo que decir, lo dirán; de lo contrario, no hay nada que decir. Es un enigma para aquellos a quienes les gusta conversar, que es la mayoría de la población. Entonces, ¿cómo compartimos y nos comunicamos con un cónyuge que simplemente no quiere vocalizar?
1. Considere el silencio como una comunicación positiva.
Supongamos que su matrimonio es relativamente saludable. Suponiendo que no estés procesando las corrientes subterráneas de las circunstancias extremadamente difíciles, puedes mirar el silencio de tu pareja a través de un par de ojos diferente, o en este caso, escuchar con un par de oídos diferente. ¿Qué significa eso? Es muy tentador concluir que algo anda mal si tu cónyuge no te habla. Las mujeres especialmente, a riesgo de estereotipar, tienen mucha práctica en analizar el silencio. De todos modos, una vez que se ha llegado a una conclusión, a menudo comienza la «temporada de persecución». Normalmente suena similar a:
“¿Qué pasa?”; «¿Algo te esta molestando?»; «¿Estás bien?»; “¿Por qué no me hablas?”; «¿Pasó algo?»
En cambio, como me dijo una vez un no hablante: «Si no estoy diciendo nada, entonces no pasa nada». No dio más detalles, pero quedó claro que también quería decir que si algo estaba realmente mal, diría algo o lo solucionaría. A menudo, interrumpir el silencio de alguien que no habla no es muy diferente de interrumpir a alguien que está hablando. Puede ser grosero, intrusivo y molesto para el que no habla. Intenta, en cambio, asumir que su silencio es algo positivo. Ellos están contentos. La tensión no existe, a menos que la crees tratando de que hablen.
2. Confía en la persona para que hable cuando sea necesario.
A menudo me sorprende cuando alguien que no habla se queda solo en sí mismo y en su silencio, con qué frecuencia se vuelven comunicadores más elaborados cuando finalmente rompen su silencio. Debido a que no han sido coaccionados, suplicados, suplicados o regañados para que digan algo, entran en la conversación por su propia voluntad.
Estas personas suelen tener mucho que decir de valor, incluso si las palabras son cortas. y señaló. Lo más probable es que ya hayan pasado bastante tiempo considerándolo en sus mentes. Cuando eligen expresarse, a menudo está bien pensado. Todavía puede ser conciso, o pueden elaborar. A veces, se volverán mucho más expresivos. Esto nos lleva al siguiente punto.
3. Escuche y no interrumpa.
Una vez que una persona que no habla comienza a verbalizar, a menudo esto se encuentra con entusiasmo. ¡Yay, finalmente están hablando! El instinto se activa e inmediatamente correspondemos en la conversación. Pero tenga en cuenta que es posible que su no hablante apenas haya comenzado. De hecho, su pausa para respirar o pensar puede parecer como si hubieran terminado y estuvieran esperando su respuesta. Lanzarás una respuesta solo para descubrir en unos minutos que se han retirado nuevamente.
Prueba esto en su lugar. Cuando comiencen a compartir, escuche. Mantener el contacto visual. Si hacen una pausa, dales tiempo para recargar o pensar en lo que van a decir a continuación. Justo cuando el silencio se vuelve incómodo, es probable que continúen si tienen más que decir. De lo contrario, en ese momento, puede responder.
Sin embargo, cuando responda, tenga cuidado de mantener su respuesta concisa también si compartieron una breve experiencia con usted. Obsequiarlos con un recuento de quince minutos de su propia experiencia similar será muy efectivo para apagarlos. Haga que su respuesta sea una respuesta sobre ellos y lo que acaban de compartir. Esto invita a un mayor diálogo y comunica que lo que tienen que decirte es importante para ti. No solo estás buscando una oportunidad para hablar de ti o de tu día.
4. Mantente en el tema.
A menudo, las conversaciones terminan cambiando a otros temas. Cuando alguien que no habla elige comunicarse, tenga cuidado de no cambiar de tema demasiado pronto. En otras palabras, si algo que dicen trae a colación un nuevo punto o un nuevo enfoque, evite un cambio rápido. Esto servirá para poner el punto al final de cualquier conversación que pretendan tener. Si le están hablando de una interacción con una persona que compró un auto nuevo, y la idea de un auto nuevo le recuerda que su auto necesita un cambio de aceite, mencionar el cambio de aceite indica que ha terminado de hablar sobre el auto nuevo y han pasado a sus problemas de mantenimiento. Esta es una señal clara de que la conversación original ha terminado. En su lugar, haga una nota mental para recordar mencionar el cambio de aceite, pero déle al tema actual suficiente tiempo para que la persona que no habla pueda transmitir con precisión lo que quería.
La comunicación nunca es sencilla. En una relación saludable, una pareja de pocas palabras puede ser un desafío, especialmente si comenzamos a tratar de leer sus mentes y proyectar nuestras suposiciones sobre ellos. Si agrega otros conflictos relacionales, la falta de comunicación puede volverse peligrosa y divisiva. Si este es el caso, entonces los puntos anteriores serán absolutamente críticos para tener alguna esperanza de una comunicación clara en el futuro.
En conclusión, es importante que no denigre, ridiculice (especialmente públicamente), poner en aprietos o acusar a alguien que simplemente es callado por naturaleza. El silencio no es una señal de que algo anda mal. El silencio no es señal de que no les importe. Tranquilo no es señal de que desaprueban. Puede ser simplemente que están esperando su momento. Esperando. Para ese momento, cuando finalmente te sientas en compañía silenciosa, la brisa sopla suavemente, los árboles se balancean y un consuelo reparador abre la oportunidad para que compartan lo que piensan. Sumérjase. Las personas silenciosas en nuestras vidas son pozos profundos con mucho que ofrecer si solo escuchamos.
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