Niégate a ti mismo estas 7 cosas y verás lo feliz que es tu cónyuge
La mayoría de nosotros nos sentimos incómodos con la idea de negarnos a nosotros mismos, especialmente de las cosas que nos dan placer momentáneo. Ya sea ese segundo trozo de tarta de queso o esa juerga semanal de compras en línea, el desafío de negarnos a nosotros mismos no es un desafío fácil de aceptar.
Pero, ¿qué pasaría si el concepto de negarse a uno mismo se volviera menos sobre yo y más sobre los demás? Para el matrimonio, en particular, ¿qué pasaría si practicar la abnegación en ciertas áreas llevara a un matrimonio más pleno y feliz?
La verdad es que hay ciertos hábitos que practicamos con tanta frecuencia, sin un solo pensamiento de negándonos a nosotros mismos, comenzamos a asumir que esos hábitos son nuestros «derechos». Pero cuando las parejas están tan enfocadas en sus derechos individuales, a menudo pierden de vista la unidad que Dios creó para la unión matrimonial.
Aquí hay 7 formas en que negarse a sí mismo no solo lo ayudará a volverse menos egocéntrico, sino también hacer feliz a su cónyuge en el proceso
1. Negar Evitar la intimidad
Evitar la intimidad, o negarle a su cónyuge la posibilidad de hacer el amor, literalmente puede destrozar su matrimonio. No sólo va en contra de la Biblia, según 1 Corintios 7:5, sino que va en contra de la bendición de la unidad que Dios diseñó.
No os privéis unos de otros, excepto tal vez de común acuerdo por un tiempo limitado, para que os dediquéis a la oración; pero luego volved a juntaros, para que Satanás no os tiente a causa de vuestra falta de dominio propio. (1 Corintios 7:5)
Niégate a ti mismo las excusas de evitar la intimidad, y podrías encontrar una cercanía renovada que fomente tanto el amor como el romance.
2. Denegar los gastos excesivos
Surgen innumerables luchas maritales debido a la tensión financiera. Y la mayoría de las veces, el gasto excesivo constante es el culpable. Si tiene problemas con los gastos excesivos en su matrimonio, trate de ver el punto de vista de su cónyuge. ¿Cómo puede la abnegación en esta área ayudar a que su matrimonio prosiga en lugar de simplemente sobrevivir?
Porque el amor al dinero es raíz de toda clase de males. Es por este anhelo que algunos se han desviado de la fe y han sido traspasados con muchos dolores. (1 Timoteo 6:10 NVI)
Al negarse el «derecho» a gastar de más, le mostrará a su cónyuge respeto por su arduo trabajo y respeto por las finanzas de su hogar. Con suerte, esto conducirá a un matrimonio más equilibrado y feliz.
3. Negar el desplazamiento de las redes sociales
Nuestros cónyuges pueden sentirse fácilmente ignorados y sin importancia cuando estamos constantemente navegando por las redes sociales. He visto parejas sentadas una frente a la otra en restaurantes, hablando por teléfono, ignorándose por completo durante toda la comida.
Este es un gran problema en nuestros matrimonios hoy en día. Según este artículo, “el problema más profundo es la sensación de desconexión que tú o tu pareja experimentan cuando se pierden en su teléfono. Realmente no escuchas ni haces contacto visual, lo que hace que tu cónyuge se sienta ignorado».
Si bien es tentador revisar tu teléfono cada pocos minutos, toma la decisión de apagarlo cuando compartas una comida o una comida de calidad. momento con su cónyuge. Esta es una forma de abnegación que realmente marcará la diferencia en la forma en que te conectas.
Haz con los demás lo que te gustaría que hicieran contigo. (Lucas 6:31 NTV)
4. Negar hablar demasiado
A todo el mundo le gusta sentirse escuchado. Y cuando uno de los cónyuges manipula constantemente la conversación, el otro no tarda mucho en empezar a desconectarse. Este no es el tipo de comunicación que fomenta un matrimonio saludable.
Considere las formas en las que puede ser un mejor oyente y evite el hábito de hablar demasiado. Aquí hay algunos consejos prácticos que pueden ayudar:
- Ore y pídale a Dios que lo ayude a escuchar más de lo que habla.
- Pregúntele a su cónyuge sobre su día antes de decirle sobre los tuyos.
- Apaga tu teléfono y míralos a los ojos mientras hablan.
- Resiste la tentación de interrumpir o dar a conocer tu opinión, a menos que te lo pidan específicamente.</li
- Repita lo que su cónyuge le está diciendo, para hacerle saber que lo escuchó.
En última instancia, cuando niega haber hablado demasiado, está abriendo la puerta de una comunicación sana en su matrimonio, que solo conducirá a un cónyuge más feliz y más receptivo.
Mis queridos hermanos y hermanas, tomen nota de esto: todos deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse. . (Santiago 1:19)
Por supuesto, habrá temporadas en las que ninguno de los cónyuges tenga la energía para cocinar o limpiar, pero haz que esas estaciones sean lejanas y pocas entre ellas. En lugar de ceder a la pereza o la procrastinación, crea un sistema que funcione para ambos. Esto podría significar que alternas cocinar y limpiar. Puede significar que hace mandados en días designados. Elijas lo que elijas, niégate a ti mismo el hábito continuo de dejar ir las cosas. Tanto usted como su cónyuge se beneficiarán de un horario funcional que haga las cosas.
Que el favor del Señor nuestro Dios descanse sobre nosotros; confirma por nosotros la obra de nuestras manos, sí, confirma la obra de nuestras manos. (Salmo 90:17)
6. Negarse a pedir más
El descontento en el matrimonio es algo peligroso. No sólo siempre quiere más, sino que no aprecia lo que ya tiene. Si te encuentras descontento, la mayoría de las veces, trata de llegar a la raíz de tu infelicidad y obtén la ayuda necesaria para encontrar satisfacción.
Según esta publicación, “Nuestro conflicto con los demás aumenta cuando nuestro propio el contento disminuye. Esto es particularmente cierto para nuestros matrimonios. Lo contrario también es cierto: cuando aumenta nuestra satisfacción, disminuye nuestro conflicto con los demás”.
Haga feliz a su cónyuge negándose a sí mismo el descontento persistente. Cuando surjan sentimientos de descontento, conviértalos en ofrendas de acción de gracias. Acostúmbrese a agradecer al Señor por tres cosas buenas en su vida, cada vez que el descontento levante su fea cabeza. En poco tiempo, tendrás un nuevo hábito de agradecimiento y satisfacción.
No es que hable por necesidad, porque he aprendido a estar contento en cualquier circunstancia en la que me encuentre. sé arreglármelas con medios humildes, y también sé vivir en la prosperidad; en todas y cada una de las circunstancias he aprendido el secreto de saciarme y pasar hambre, tanto de tener abundancia como de sufrir necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. (Filipenses 4:11-13)
7. Negar la madurez espiritual exigente
Para las parejas cristianas que caminan con el Señor, puede haber una tendencia a juzgar la madurez espiritual del otro. El peligro de esto es que el cónyuge que se siente juzgado se resentirá o se sentirá derrotado en su fe.
Es importante negarse a sí mismo la práctica de exigir madurez espiritual de su cónyuge. Esto no significa que no puedas alentarlos en su fe. Sin embargo, significa que no tienes derecho a condenarlos.
El Espíritu Santo es quien nos hace crecer. No es nuestro lugar descartar el viaje personal de nuestro cónyuge con el Señor. Es nuestro deber edificarlos en la fe y caminar humildemente con Dios como ejemplo.
Él te ha dicho, oh hombre, lo que es bueno; y ¿qué pide el Señor de ti sino que hagas justicia, y ames la misericordia, y que andes humildemente con tu Dios? (Miqueas 6:8)
Si bien negarse a sí mismo ciertas cosas hace feliz a su cónyuge, sería sabio considerar la abnegación como un compromiso de seguir los caminos del Señor. Al hacer esto, negarse a sí mismo se vuelve menos acerca de sus esfuerzos y más acerca de caminar en el Espíritu Santo. Confía en la sabiduría de Dios para que te guíe a un lugar saludable de voluntad y niégate a ti mismo por el bien de un matrimonio feliz y próspero.
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