7 Maneras de amar a tu cónyuge introvertido

Dicen que los opuestos se atraen. Por lo tanto, lo más probable es que tu cónyuge introvertido sea muy diferente a ti. Es por eso que a veces es difícil para un extrovertido (como tú y yo) vivir con un introvertido. Tendemos a pensar que nuestros cónyuges se comunican y responden como nosotros, tienen las mismas preferencias y muestran e interpretan el amor de la misma manera que nosotros.

Después de casi 35 años de matrimonio con un introvertido genuino, he probablemente cometió todos los errores que una esposa puede cometer al tratar de mostrar amor a su esposo. Pero también he aprendido mucho a través de esos intentos fallidos y malentendidos, y finalmente estoy cosechando los beneficios de saber cómo hacer que mi cónyuge con procesador interno se sienta amado.

Para evitar que repitas mis errores – así como algunos de otros a los que entrevisté para este artículo – aquí hay siete formas de mostrar amor a su cónyuge introvertido:

1. Dales tiempo para hablar.

En el mundo laboral, el tiempo es dinero. Pero en tu relación con un introvertido, el tiempo es amor. Darles tiempo para procesar mental y emocionalmente los asuntos equivale a mostrarles amor a través de tu paciencia. La primera línea de la descripción bíblica del amor que se cita con frecuencia dice: «El amor es paciente y bondadoso…» (1 Corintios 13:4). Sea paciente y deje que se tomen más tiempo del que le parece razonable para que respondan una pregunta, brinden una explicación o simplemente respondan a algo que haya dicho, ya sea trivial o que le cambie la vida. (En ese último escenario, la mayoría de las veces, el introvertido está tratando de averiguar si solo estás pensando en voz alta o si quieres una respuesta verbal).

No interpretes el silencio o la respuesta tardía de tu cónyuge como un despido personal de usted. En lugar de eso, dales tiempo. Al reducir sus expectativas con respecto a la velocidad de una respuesta, le está mostrando a su cónyuge que su necesidad (de procesar internamente, calcular o simplemente formar palabras) es tan importante como su necesidad percibida de una respuesta inmediata. Dale a tu cónyuge tiempo para hablar y le estarás mostrando amor.

2. Comprende que sus necesidades y expectativas difieren de las tuyas.

Chelsea, que está en su séptimo año de matrimonio, dijo que su esposo introvertido «necesita su tiempo de inactividad, ya sea para relajarse al final del día y ver algo o en un fin de semana asegurándose de que pueda hacer algo por sí mismo, algo que disfrute, ya sea conmigo o solo. Necesita especialmente momentos de tranquilidad».

«También he aprendido a no esperar que hablemos de todo él se siente en cada momento dado. Puede que esté actuando un poco callado, y yo solía preguntarle profusamente: ‘¿Estás bien? ¿Qué pasa? ¿Quieres hablar de eso?’ pero en realidad, solo está procesando cosas». Darle a tu cónyuge el derecho de permanecer en silencio o hablar cuando esté listo es otra forma de mostrarle amor a tu cónyuge introvertido. Darse cuenta de que sus necesidades son tan importantes como las suyas es muy útil.

3. Respeta su aversión a las multitudes.

A ninguno de nosotros le gusta el caos, ¿verdad? Pero su cónyuge introvertido puede definir el caos de manera muy diferente a usted. Por ejemplo, puede que te encante la idea de una fiesta de fin de semana a altas horas de la noche, pero eso podría evocar imágenes de la cámara de los horrores para tu cónyuge. Lo que te da energía puede parecer caótico para un introvertido. Por lo tanto, sea sensible con su cónyuge cuando se trate de un restaurante abarrotado y bullicioso, una cantidad excesiva de conversaciones de una persona en particular o una fiesta celebrada en su honor en la que se espera que estén «encendidos» la mayor parte de la noche. . (Consejo útil: nunca asuma que a su cónyuge introvertido le encantará estar rodeado de las personas que ama en una fiesta sorpresa celebrada en su honor. Lo que sacude su bote podría hundir el suyo). Mientras que los extrovertidos se energizan en entornos sociales, los introvertidos tienden a huir de ellos. (o esconderse en algún lugar tranquilo para que puedan «asistir» pero no participar).

«La comunicación es clave cuando se trata de planificar eventos sociales», dijo Chelsea. «Si he estado hablando con alguien acerca de unir a nuestras familias, no puedo olvidar hablar con él para asegurarme de que tiene el ancho de banda para hacer algo así».

Ellie, que tiene casada con un introvertido durante cuatro años, dijo: «Con todo en la vida, hay un toma y daca. No puedo salirme con la mía todo el tiempo, y él no puede salirse con la suya todo el tiempo. Así que comunicamos compromisos basados en sobre la importancia. Algunas reuniones que no puede dejar pasar (aunque quiera) debido a su importancia para nuestras familias y para mí. También me he comprometido a que si realmente quiero asistir a algo pero no está en lo alto de la lista de prioridades, Soy libre de ir solo, o a veces no voy para pasar tiempo con él, como marido y mujer.

«Al final del día, la única persona que debería importar para mí más que Dios es mi esposo y viceversa. Nos elegimos mutuamente para ser confidentes, socios y amigos. Si eso no es una prioridad, no habrá felicidad y el resentimiento puede colarse». Considere darle a su cónyuge un pase para el pasillo (o más como un «pase para la fiesta») un par de veces al año, especialmente si su cónyuge está propensos a la sobrecarga de interacción social. Alrededor de las vacaciones o durante un mes agitado socialmente, recibirán una reunión menos, o incluso dos o tres menos, como un regalo de amor.

4. Aprende su amor lenguaje y luego verterlo.

Debido a que soy un procesador externo que es muy verbal en mi comunicación, puedo tender a usar una cantidad exorbitante de palabras con mi esposo, hasta el punto de que olvido que él no le encanta hablar tanto como a mí. Y solo porque me siento amado cuando pasamos tiempo conversando no significa que transmita amor de la misma manera. Se siente amado cuando plancho sus camisas, vacío el lavavajillas para que no lo haga. tengo que hacerlo, y cuando ayudo a mantener limpio el garaje. Se siente amado por mis palabras cuando son afirmativas y respetuosas, no por la gran cantidad de t dobladillo. Aprende el lenguaje de amor de tu cónyuge (cómo prefiere mostrar amor y qué lo hace sentir más amado) preguntándole qué lo hace sentir más conectado contigo y más amado por ti. Luego viértalo.

5. Regálalos con la soledad.

Como extrovertido, no puedo imaginarme yendo al cine solo. Pero a mi marido introvertido le encanta. (Podría ser porque me gusta dialogar con mi esposo durante la película mientras que él prefiere escuchar en silencio). Tampoco puedo imaginarme haciendo un viaje sola. Pero los introvertidos operan en un ancho de banda diferente. No se vuelven locos si no hay nadie con quien hablar o nada que hacer.

Hace varios años, le di a mi esposo el que resultó ser uno de los mejores regalos que jamás había recibido: un viaje a Israel y Jordania solo. Habíamos dejado pasar tantas oportunidades de ir juntos debido a mi horario de trabajo que finalmente le pregunté a Hugh si le importaría hacer una gira programada sin mí. Pasó un tiempo maravilloso y regresó renovado, lleno de energía y extrañando mucho a su esposa (y sus palabras).

Regálele a su cónyuge un tiempo a solas sin usted ni los niños. Deles un día libre en la casa o en un hotel (o spa) donde puedan experimentar el tiempo de inactividad y estar libres de una lista de «cosas por hacer». Se creativo. Lo más probable es que regresen listos para brindarte amor por la forma en que se les mostró a ellos.

6. No intentes cambiarlos.

Adquirí una nueva apreciación por el introvertido con el que me casé después de leer el libro de Susan Cain, Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking. . Mis ojos se abrieron a cómo los introvertidos no son reconocidos ni aplaudidos por su tipo de personalidad o conjunto de habilidades en nuestra sociedad. Muchos de ellos tienen que trabajar mucho más para hacer lo que es natural (¡y divertido!) para los extrovertidos (como hacer presentaciones públicas o liderar grupos de enfoque).

Cuando me di cuenta de las maravillosas características que poseen los introvertidos, me ayudó a apreciar, respetar y brindar más afirmación a mi cónyuge introvertido. También me ayudó a comprender cómo nuestras fortalezas y debilidades se complementan entre sí. Pregúntale a tu pareja introvertida: «¿Cuáles son las principales formas en que no te entiendo o trato de cambiarte?» y «¿Cuáles son las tres cosas principales que puedo hacer para mostrarte amor regularmente?» (Después de hacer esa pregunta, espere, incluso si parece un tiempo extraordinariamente largo, la respuesta). Es posible que se sorprenda de lo que aprenda.

7. Escuche con el objetivo de entenderlos más.

Ellie admite de buena gana: «Me ha llevado demasiado tiempo escuchar de verdad lo que mi esposo pregunta con respecto a la privacidad personal, las reuniones sociales y las salidas públicas. Yo Soy terco, y tiendo a mantenerme firme cuando se trata de algo que quiero hacer, y es posible que él no quiera participar. Hay una razón por la cual los introvertidos no quieren ir a fiestas, y no es para fastidiar a su cónyuge, lo cual así es como lo vi. Necesito seguir recordándome eso cuando me siento frustrado por su vacilación».

¿Hay suposiciones, y juicios, que ha hecho sobre su cónyuge porque operan y se recargan de manera diferente? ¿que tú? Escuche con el objetivo de conocer verdaderamente a su cónyuge y lo que lo motiva, y le estará demostrando amor.

Para obtener más información sobre cómo construir su relación con su cónyuge, independientemente de su personalidad, consulte los libros de Cindi, When Couples Walk Together: 31 Days to a Closer Connection, (en coautoría con su esposo, Hugh), Cuando una mujer inspira a su esposo, y 12 maneras de experimentar más con su esposo.</p