Al comienzo de una nueva década, pocas personas anticiparon cuánto cambiará el mundo en cuestión de meses. Cosas que alguna vez se dieron por sentadas, como llevar a los niños a la escuela, sentarse en una cafetería o tomar unas vacaciones familiares, se convertirían rápidamente en riesgos para la salud. Con tanto cambio, en tan poco tiempo, pocos tuvieron la oportunidad de procesar cómo el verse obligados a quedarse en casa y hacer menos afectaría su vida cotidiana. De hecho, se ha descubierto que aquellos que afirman síntomas de desánimo, falta de motivación, poca energía y pensamientos de hacerse daño a sí mismos se han triplicado desde el comienzo de la crisis de COVID-19. Está claro que muchos no pudieron hacer frente a un cambio tan repentino en el entorno que los rodeaba.
Las relaciones interpersonales también han sufrido. Por un lado, muchas interacciones se cortaron repentinamente. Desde no ver más a los amigos del trabajo hasta los eventos de la iglesia que se cancelaron o no requirieron comunicación entre los feligreses, aquellos que alguna vez tuvieron interacciones vibrantes se vieron obligados a aislarse. Las parejas casadas y los padres ahora estaban con sus familiares atrapados dentro de su hogar durante meses.
Aunque esto podría haber sido positivo para algunas relaciones, para otras la incapacidad de tener tiempo lejos de los miembros de la familia puede haber expuso o empeoró los problemas actuales dentro del hogar. Incluso dentro de mi propia casa, tanto mi esposo como yo nos dimos cuenta de que incluso las parejas más sanas necesitan algunos momentos separados para mantener la paz. Es evidente que el COVID-19 sigue teniendo un gran impacto en las relaciones.
Aquí hay cuatro formas en que el COVID-19 ha complicado las relaciones y algunas cosas que hacemos para ver un cambio.