5 cosas que toda pareja casada debe hacer

“Tienes que hacer tiempo para invertir en tu matrimonio”

Si estás casado, es probable que hayas escuchado esa frase al menos una vez. De hecho, estaba visitando a un buen amigo recientemente y estábamos hablando de nuestros respectivos matrimonios cuando surgió ese tema.

La conversación que teníamos giraba en torno a la idea de que las personas constantemente les dicen a las parejas casadas jóvenes que &ldquo ;invertir en su matrimonio” sin explicar qué diablos significa eso realmente.

Aunque suena como una idea noble, el concepto de “invertir en tu matrimonio” puede parecer tan lejano para muchas parejas, particularmente durante la primera década de matrimonio. Piense en todo lo que sucede durante esos primeros años de su matrimonio. Si eres como nosotros, lo más probable es que estés criando niños pequeños, privados de sueño, agotados por el trabajo, mientras tratas de sobrevivir económicamente, preparas comidas y de alguna manera evitas que la casa se vea como si hubiera pasado un huracán. .

Es difícil descubrir cómo encontrar el tiempo o la energía para “invertir” en una cosa más durante estas temporadas ocupadas de la vida.

Como consejero profesional, sé que ofrecer declaraciones generales como decirle a la gente que invierta en su matrimonio, a menudo puede desalentar más que alentar.  Entonces, en un sentido práctico, ¿qué significa realmente invertir en su matrimonio cuando la vida es una locura y más allá? Aquí hay algunas cosas pequeñas que puede considerar hacer como una forma de invertir en su matrimonio:

Conéctese espiritualmente 

Uno de los aspectos más hermosos del matrimonio viene con la oportunidad de conectarse emocional y espiritualmente con otro ser humano. Agregue a eso, el regalo del matrimonio cristiano que nos da la oportunidad de conectarnos, no solo unos con otros, sino con un Dios santo y todopoderoso. A menudo, las parejas creyentes tienden a dar por sentada su conexión espiritual, olvidando que algunos de los momentos más íntimos del matrimonio son cuando compartimos nuestros corazones, comunicamos lo que hay en nuestro espíritu e interactuamos sobre nuestra relación con Dios.

Honestamente puedo decirles que algunos de los momentos más íntimos que paso con mi esposo son los momentos en que nos sentamos, tomados de la mano, al final del día y oramos por lo que sea que esté pasando en nuestras vidas. Es un acto simple, pero tiene un resultado sobrenatural.  Si’está buscando una forma realmente poderosa de invertir en su matrimonio, considere reservar un tiempo semanal o incluso diario para orar juntos y compartir lo que Dios está haciendo en la vida de cada uno.

Comuníquese regularmente

Lo crea o no, la pareja casada promedio dedica solo unos minutos al día a una comunicación activa y significativa. También es un hecho conocido que la comunicación es cada vez menor con cada año de matrimonio. No sé ustedes, pero escuchar eso me entristece, porque hay mucha alegría en poder comunicarse con su cónyuge. Cuando se trata de comunicarse, es importante darse cuenta de que hay niveles de conversación. Los hechos son el nivel más superficial, seguidos por las opiniones y las ideas, seguidos por el nivel más profundo de compartir nuestros sentimientos y emociones con los demás. Eso puede ser incómodo para algunas personas, dependiendo de cómo fueron criadas o del tipo de comunicación a la que se han acostumbrado.

Pero la verdad es que cada nivel de conversación es importante y tiene que ser deliberadamente trabajado en la conversación. Si desea hacer algo pequeño que tendrá un gran impacto en su matrimonio, reserve de 10 a 20 minutos al día para sentarse cara a cara con su cónyuge, con el único propósito de comunicarse. No permita que este sea el momento para discutir conflictos o problemas, sino solo un momento para ponerse al día y mantenerse al día con los demás. Considere hacer preguntas abiertas como: ¿Cuál fue la mejor parte de su día hoy? o ¿Qué puedo hacer para ayudarte esta semana? El objetivo de este tiempo es disfrutar y animarnos unos a otros. 

Tocarse a menudo

Antes de tener hijos, recuerdo observar éramos amigos de los que tenían hijos. Entre alimentar a sus hijos a la hora de las comidas y mantenerlos entretenidos y ocupados durante nuestro tiempo de compañerismo, noté que casi nunca tenían contacto físico entre ellos. Sin tomar de la mano. Nada de acurrucarse en el sofá. Sin brazos alrededor del hombro. Avance rápido unos años y algunos niños más tarde, y entiendo totalmente la lucha de tratar de conectarse físicamente con su cónyuge, todo mientras lo jalan en un millón de direcciones diferentes.

Pero incluso durante las etapas de la vida en las que es difícil de conseguir, el contacto físico es una parte muy importante de invertir en su matrimonio. Haga un inventario de su matrimonio y encuentre momentos (¡o incluso programe momentos si es necesario!) en los que pueda ser deliberado acerca de tomarse de la mano, besarse con frecuencia, hacer el amor o incluso hacer algo tan simple como tocar la espalda de su cónyuge mientras lo hace. pásalos en la cocina. El contacto físico le transmite a tu cónyuge que: te noto, te deseo y quiero estar cerca de ti. ¡Habla de una gran inversión!

Confesar y perdonar con frecuencia

Por mucho que hablemos de confesión y perdón dentro de la iglesia, creo que a menudo fallamos en aplicarlo en el contexto de nuestros matrimonios, porque seamos honestos, ¡es una tarea difícil! La idea de ser vulnerable y compartir tus debilidades y defectos con otra persona puede ser una píldora muy difícil de tragar… y es precisamente por eso que Dios nos llama a hacerlo. La práctica de dejar de lado nuestro orgullo en el acto de la confesión abre la puerta a la oportunidad de perdonar, que es el pegamento sagrado que mantiene unidos los matrimonios.

Las parejas que veo en mi práctica que son muy satisfechos en el matrimonio, no son los que tienen menos desacuerdos, sino los que tienen más perdón. Dios nos ha perdonado a cada uno de tanto, y aquellos que viven en esa libertad son libres para perdonar a los demás. Invierte en tu matrimonio tomándote el tiempo de examinar tu corazón con frecuencia, siendo honesto con tu cónyuge sobre las cosas que anhelas cambiar y las áreas en las que necesitas pedir perdón.

"Consigue Lejos Semanal

Dicen que las parejas que “oran juntas, permanecen juntas”. Pero creo que también se puede decir que las parejas que juegan juntas, ¡se divierten más! La vida puede estar ocupada, y el estrés de todo esto puede hacernos perder de vista el hecho de que Dios quiere que disfrutemos unos de otros y la vida que nos ha dado. Invierte en tu matrimonio tomándote una vez a la semana y reservando tiempo para salir (o quedarte en casa si no puedes pagar una niñera semanal) y ¡haz algo divertido! Juegue un juego de mesa en el piso de la sala de estar, salga a cenar, haga una caminata, prepare un almuerzo de picnic o incluso realice un recorrido panorámico. Las posibilidades son infinitas, y lo que estás haciendo importa mucho menos que con quién lo estás haciendo. Reavive su amor mutuo al reavivar su amistad.

Invertir en su matrimonio a menudo significa hacer cosas pequeñas deliberadamente que finalmente tendrán un gran impacto. Ya sea que haya estado casado durante 5 días o 50 años, nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para comenzar a marcar la diferencia en su matrimonio.

Comenta a continuación: ¿Cómo tú y su cónyuge “invertir” en su matrimonio?

Debra Fileta es consejera profesional, oradora nacional y autora del libro True Love Dates: Your Indispensable Guide to Finding the Love of Your Life . ¡También puede reconocer su voz por sus más de 150 artículos en Relevant Magazine o Crosswalk.com! Ella también es la creadora de este Blog de citas de amor verdadero, donde escribe con franqueza sobre citas, relaciones y cómo encontrar el amor verdadero. ¡Conéctate con ella en Facebook o Twitter!

Fecha de publicación: 25 de noviembre de 2015