Cuando te apresuras a decir ‘Te amo’

¿Recuerdas tu primer enamoramiento, la embriagadora experiencia de disfrutar realmente la atención de otra persona? Parecía que le gustabas mucho a una persona especial y te gustaba.

Algunos estudios señalan que una de las principales razones por las que nos conectamos con otra persona es porque les agradamos. ¡A ellos les gustamos! De todas las personas en el planeta, les gustamos.

Quizás estás saliendo y considerando cuándo conectarte con otra persona y cuándo rechazar una solicitud de tu tiempo. Tal vez esté buscando un amigo y deba responder la misma pregunta. ¿Qué hago si a alguien realmente le gusto y quiere más de mi tiempo y atención?

Pero vaya despacio aquí. Hay problemas obvios con esta ecuación. El hecho de que le gustemos a alguien no significa que sea una buena opción para nosotros. El hecho de que nos hayan elegido entre los 8 mil millones de personas en el planeta no significa que sea una pareja hecha en el cielo. 

Entonces, ¿cómo debemos responder cuando le gustamos a alguien? ¿Cuáles son algunas precauciones que podemos tomar al ingresar al campo de las citas? ¿Cuáles son algunos de los peligros y cómo podemos evitarlos? 

Recientemente, un escritor envió una pregunta sobre las preocupaciones en torno a este problema. 

Estimado Dr. David ,

Llevo cuatro semanas hablando con un hombre a través de mensajes de texto y conversaciones telefónicas. Ni siquiera me ha conocido todavía y me está diciendo que me ama. Aunque parece ser un buen hombre, me siento muy apurado. ¿Cómo manejo esto?

Atentamente, 

Denise

La historia de Denise es todas nuestras historias, por así decirlo. Si bien es posible que no estemos saliendo, tenemos solicitudes de nuestro tiempo y atención. Tenemos a alguien que muestra interés en nosotros. ¿Cuáles son algunas consideraciones? 

Primero, tener límites saludables es una de nuestras responsabilidades. 

Es fundamental comprender que somos responsables de establecer límites que nos protejan. No depende de los demás saber lo que queremos y necesitamos y asegurarse de que lo obtengamos. No esperes eso. Es probable que se centren en sí mismos y, si bien pueden cuidarnos, buscan satisfacer sus propias necesidades. Debemos tomar posesión de cómo va nuestra vida y tomar decisiones en consecuencia.

Los límites son una parte natural de las leyes de Dios. Él fijó límites para nosotros, definiendo lo que espera de nosotros y, sin embargo, permitiéndonos la libertad de actuar de cualquier manera que elijamos, con ciertas consecuencias como resultado.

Segundo, los límites no son algo que tenemos o no tengo Ellos son cultivados.  

He decidido que el trabajo de límites es un proceso continuo. Incluso después de leer muchos libros sobre el tema (e incluso escribir uno), todavía tengo trabajo por hacer. El trabajo de límites se juega en el desorden de la vida y las relaciones. Aprenda a abrazar el trabajo, notando dónde sus límites son fuertes y funcionan de manera efectiva y dónde son débiles y lo dejan vulnerable. Sus sentimientos serán fuertes señales de cómo están funcionando sus límites.

Observe en la historia de Denise que se siente apurada, una fuerte señal de que algo anda mal. Sin embargo, sutilmente pone la responsabilidad sobre él como si él debería hacer algo diferente. Enseñamos a las personas cómo tratarnos, por lo que depende de ella practicar el establecimiento de límites, enseñándole a este hombre que sus acciones no están bien. Ella debe informarle cómo quiere que la traten y tomar nota de su respuesta.

Tercero, los límites saludables requieren un pensamiento y un juicio saludables.  

Para tomar decisiones saludables con respecto a los límites, debemos tener un concepto saludable de nosotros mismos, uno que diga: «Soy un hijo de Dios y tengo la responsabilidad de cuidar bien de esta vida que ha sido Dado a mi.» Posteriormente, cuando otros son impacientes, insistentes o exigentes con su agenda, debemos establecer límites firmes e informar a los demás que este comportamiento no será tolerado. Esta acción surge del pensamiento saludable y el pensamiento saludable aporta claridad, convicción y control de nuestra vida.

Cuarto, los límites saludables son nítidos, bien definidos y pueden doler.

A pocas personas les gusta la palabra «no». Cuando otros quieren algo de nosotros, tienen energía y determinación para conseguirlo. Cuando esos deseos se contraponen con lo que determinamos que es mejor para nosotros, habrá tensión. Debemos retroceder, lo que lleva a una inquietud temporal. Debemos decir: “Esto no está bien para mí”. No podemos controlar a los demás, pero ciertamente podemos determinar lo que permitimos en nuestras vidas. Decirle a otra persona lo que toleraremos y lo que no toleraremos define quiénes somos y ofrece a los demás información invaluable. Ellos deciden qué harán con él.

Denise puede informarle a este hombre que se está moviendo demasiado rápido para su comodidad. Ella no necesita juzgar externamente sus acciones, pero puede informarle lo que tolerará y lo que no. La respuesta de él a sus elecciones le ofrecerá mucha información sobre si quiere seguir adelante con él. 

Finalmente, los límites saludables ofrecen protección. 

Los límites saludables permiten sentirnos relativamente seguros en este mundo. Tenemos el poder de elegir a quién permitimos entrar en nuestras vidas y qué tan cerca de dejarlo. Podemos erigir límites de suficiente fuerza para que los demás reciban un mensaje claro sobre quiénes somos, qué preferimos y qué queremos diferente. Entonces podemos evaluar si otros respetarán esos límites. Si no lo hacen, no son seguros para nosotros y debemos tomar decisiones en consecuencia. Aquellos que respetan e incluso admiran nuestras decisiones y elecciones pueden ser personas a las que permitimos acercarnos. Estas personas tienen la posibilidad de convertirse en amigos, o más y paso a paso podemos definir cómo vamos a permitir que esta relación se desarrolle.  

¿Luchas con los límites? ¿Hablas cuando otros infringen lo que has declarado que es importante para ti? También estamos disponibles para ayudar y nos gustaría saber de usted. Nosotros en The Marriage Recovery Center estamos preparados para caminar con usted a través de cualquier desafío. No dude en ponerse en contacto conmigo en MarriageRecoveryCenter.com o envíenos un correo electrónico a frontdesk@marriagerecoverycenter.com.