El divorcio no es la única manera de dejar un matrimonio

Distante. Frío. Amargo. Conoces a parejas casadas como esta (o tal vez estas palabras actualmente describen tu propia relación matrimonial). Estas parejas no están divorciadas, pero ya no tienen un matrimonio próspero y en crecimiento.

Como esposos y esposas, podemos estar unidos “como uno” pero no emocionalmente cercanos. Podemos estar “juntos” pero sin conectarnos físicamente. Podemos decir “te amo” pero no decirlo de corazón.

Es desgarrador y difícil, especialmente porque ninguna pareja planea terminar así.

Desafortunadamente, es fácil que nuestros matrimonios se deslicen lentamente hacia un estado aburrido y sin vida. Con demasiada frecuencia, la muerte de un matrimonio no proviene de esos «grandes» asesinos matrimoniales (como la infidelidad y el abuso), sino de algo mucho más sutil e insidioso: nuestras elecciones diarias.

Nuestros pensamientos, palabras y acciones tienen el poder de fortalecer o dañar nuestro matrimonio. Ese es un pensamiento tanto liberador como aleccionador, ¿no es así?

¿Cómo podemos manejar mejor nuestros pensamientos, palabras y acciones en curso para construir (y no destruir) nuestros matrimonios? ¿Y qué podemos hacer para reparar un matrimonio si nos encontramos en una relación llena de amargura y distanciamiento?

¿El matrimonio se enfrió? No estás solo

Lo primero es lo primero: si sientes frialdad y amargura en tu matrimonio, no estás solo. Todos hemos sentido esta distancia marital y estamos continuamente tentados a tomar este camino hacia la amargura.

He sentido esa atracción hacia la muerte marital una y otra vez en mi propio (fuerte y feliz) matrimonio. He sentido la tentación de permanecer enojada, de insistir en las faltas de mi esposo, de hablar mal de mi esposo a mis amigos y de vengarme de cómo me ha lastimado.

Sé que estos son los momentos en los que debo elegir la vida o la muerte para mi matrimonio. Estos son los momentos en los que tengo que elegir amar a mi cónyuge a pesar de mis sentimientos, mantener la boca cerrada en lugar de hablar con ira y elegir perdonar en lugar de vengarme.

Así como Moisés desafió a los israelitas a seguir a Dios o a sus propios deseos en Deuteronomio 30:19, debemos considerar regularmente cómo nuestras elecciones diarias tienen un efecto a largo plazo en nuestros matrimonios.

Escuche, entiendo que hay muchos factores complicados, ya menudo extremadamente dolorosos, que pueden llevar a problemas maritales. A veces, nuestros cónyuges nos lastiman de manera injusta o incluso no bíblica, y es extremadamente difícil mirar más allá de las emociones del momento para tomar una buena decisión hacia un matrimonio más fuerte.

Pero la verdad es que nuestros pensamientos, palabras y acciones tienen poder.

Proverbios 14:1 dice: “La mujer sabia edifica su casa; mientras que la mujer necia lo derriba con sus propias manos.” Debemos aprovechar el poder de nuestros pensamientos, palabras y acciones para construir y no destruir nuestros matrimonios para que podamos experimentar la verdadera vitalidad y alegría que Dios diseñó para el matrimonio.

Una elección hacia un matrimonio más fuerte o un matrimonio distante

¿Cuántos de nosotros hemos visto (lo que creíamos) parejas fuertes «de repente ” desmoronarse, incluso después de décadas de estar juntos?

Las relaciones se construyen capa por capa, poco a poco. Cada interacción que tenemos con nuestros cónyuges es una oportunidad para acercarnos o distanciarnos de él o ella.

Creo que, muy a menudo, esas situaciones suceden porque una pareja, sin saberlo, ha permitido pequeñas opciones para comer. en los cimientos de su matrimonio y cuando llegan las tormentas de la vida, los cimientos del matrimonio simplemente se derrumban bajo la presión.

Todos pasamos por temporadas en las que nos sentimos un poco más distantes de nuestros cónyuges. Es posible que hayamos permitido que las demandas de la vida (una carrera, luchas financieras, enfermedades o problemas con los padres) coloquen nuestra relación matrimonial en un segundo plano, y ahora, de repente, nos encontramos en un aprieto. O tal vez hemos caído en el hábito de hablarnos con dureza y ahora la falta de perdón ha construido muros en la relación.

Sin embargo, estos “muros” o áreas de relaciones dolorosas pueden ser el punto de inflexión hacia el cambio. Dejame explicar.

Has oído la historia de cómo reaccionan las ranas al agua hirviendo, ¿verdad? Si colocas una rana en agua hirviendo, saltará cada vez. Pero si lo coloca en agua tibia y aumenta lentamente la temperatura hasta que hierva, se acostumbrará a la temperatura y hervirá lentamente hasta morir.

Nadie planea crear un matrimonio donde hay distancia y frialdad. Saldríamos de la olla proverbial cada vez. Pero podemos, sin siquiera darnos cuenta, permitir que nuestros pensamientos, palabras y acciones envenenen lentamente nuestros matrimonios. Al igual que la rana hierve hasta morir porque no se da cuenta del aumento gradual de la temperatura, podemos continuar ciegamente por la vida y no prestar atención cuando tenemos conflictos y luchas en nuestro matrimonio.

Pero, ¿qué pasaría si notáramos que la distancia o la amargura se acumulan en una relación, viéramos esto como oportunidades para notar el «agua hirviendo» que nos rodea y solucionar el problema?

¿Qué pasaría si desarrolláramos un sistema sensorial interno, una especie de alarma de advertencia, que nos alertara cuando la amargura comienza a desarrollarse en nuestros matrimonios?

Cuanto más tiempo estoy casado, más convencido estoy de que los matrimonios se mantienen saludables porque reconocen y responden activamente a estas amenazas de “agua caliente”.

Dado que el matrimonio se compone de dos personas imperfectas, es importante reconocer que ningún matrimonio es inmune a la amargura y la ira; sin embargo, podemos incluir formas habituales de evaluar el estado de nuestras relaciones matrimoniales y hacer las reparaciones lo más rápido posible.

Cómo crear un «sistema de advertencia» de amargura para su matrimonio

Dado que el crecimiento y la cercanía matrimonial es una decisión de momento a momento, tiene sentido que la condición de nuestro matrimonio realmente comience con la perspectiva del corazón de cada individuo.

Proverbios 4:23 instruye: “Sobre todo, cuida tu corazón, porque todo lo que haces fluye de él”. Si vigilamos de cerca nuestros corazones, entonces podemos desarrollar los pensamientos, las palabras y las acciones necesarias para nuestra parte en un matrimonio saludable.

He aquí dos formas en las que podemos crear un «sistema de advertencia» que mantenga un vigilar de cerca la amargura y la ira en nuestros matrimonios.

1) Pregunta constante que debemos hacernos: ¿Cuál es mi condición cardíaca?

Primero, podemos preguntarnos: ¿Cuál es la condición de mi corazón hacia mi cónyuge? ¿Quiero ayudarlo y alentarlo, o estoy frustrado y molesto por él?

Algunas señales de advertencia de que estamos permitiendo que nuestros corazones estén amargados incluyen:

• insistir en las faltas de nuestro cónyuge
• no querer amarlo, servirlo o ponerlo en primer lugar
• no querer hablar con él
• creer mentiras sobre nuestras relaciones («él no se preocupa por mí», etc.)
• creer que los problemas matrimoniales en los que estamos trabajando son culpa de nuestro cónyuge
• pensamiento extremo sobre nuestros matrimonios ( sentir que la relación está condenada al fracaso y que nunca superaremos esto)

2) Pregunta para hacer cuando la amargura se acumula: ¿Cuál es la forma más saludable de lidiar con esto?

En segundo lugar, cuando nos enfrentemos a frustraciones matrimoniales (y estemos tentados a llenar nuestra mente o nuestra boca con palabras de enojo), considere: ¿Cuál es la forma más saludable de lidiar con esto? ¿Este pensamiento o acción va a fortalecer mi matrimonio? ¿O va a hacer que mi matrimonio se debilite y me lleve por el camino de la amargura?

Otras preguntas que a menudo me hago incluyen:

• ¿Qué está pasando debajo de la ¿superficie? ¿Cuál es la verdadera fuente de mi frustración?
• ¿Qué puedo hacer con lo que siento? ¿Necesito hablar con mi cónyuge al respecto, o es algo que debo resolver con Dios por mi cuenta?
• ¿Qué he hecho (o estoy haciendo) para contribuir a la amargura que siento? hacia mi cónyuge?

Hágase estas preguntas en oración e invite a Dios a que le dé su perspectiva sobre lo que realmente está pasando en sus corazones. Y si decide que necesita hablar con su cónyuge sobre lo que está pasando, aquí hay algunos excelentes temas para iniciar una conversación sobre esos difíciles problemas maritales.

Elegir un matrimonio próspero en lugar de un matrimonio amargo

Honestamente, prefiero ignorar las señales de advertencia de amargura en mi matrimonio (y desafortunadamente, a veces lo hago). Mi vida está llena y ocupada, y parece mucho más fácil dejar que esos pensamientos se filtren en mi mente que abordarlos de frente.

Pero Dios me ha enseñado que si ignoro lo que estoy sintiendo y dejo que la amargura se acumule, terminaré con un desastre más grande para limpiar más tarde. Es por eso que lo animo a mantener este tipo de preguntas en el fondo de su mente como un simple control del estado de su matrimonio también.

¡Dios quiere que su matrimonio sea rico y vibrante en cada etapa de la vida! Oro para que le recuerde que debe estar consciente de cómo sus palabras pueden construir o destruir su matrimonio para que pueda experimentar una relación próspera y llena de gozo con su cónyuge.

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