¿Puede una pareja seguir disfrutando de la jubilación cuando uno de los cónyuges está enfermo?

Nota del editor: ¿Necesita consejos sobre relaciones del Dr. David Hawkins, autor del bestseller Cuando complacer a los demás? te está lastimando y lidiando con los CrazyMakers en tu vida? Envíe sus preguntas a ask-dr-david@crosswalk.com para que las responda en su nueva columna de consejos.

La jubilación es un momento que muchos anticipan felizmente. Visiones de tiempo despreocupado y sin control, salud excelente, pasatiempos interesantes y un compañerismo delicioso bailan en nuestras mentes.

¿Qué sucede cuando muchas de esas fantasías se alejan mucho de la realidad? ¿Qué sucede cuando la mala salud lanza una bola curva masiva en muchos aspectos de esas ideas de ensueño?

Una mujer compartió la siguiente historia:

Estimado Dr. David.

Tengo 68 años y mi esposo 71. Tenemos una buena relación desde hace 48 años. Hemos trabajado duro toda nuestra vida y ahora estamos jubilados. Durante los últimos dos años ha estado muy enfermo. Pensé que cuando nos jubiláramos seríamos capaces de hacer las cosas que antes nunca habíamos tenido tiempo de hacer. Siempre llevábamos a nuestros hijos de vacaciones y hacíamos cosas con ellos. Pero no estamos disfrutando de la vida en absoluto. Ni siquiera hemos podido asistir a la iglesia en casi un año.

Todavía leo la Biblia y oro, aunque no estoy seguro de que Dios me esté escuchando o escuchando. . Tengo tristeza en mi corazón… todo el día. Me siento como si estuviera en una casa vacía. ¿Podemos seguir disfrutando de la jubilación junto con él enfermo?

Esta historia es, en efecto, trágica. Es comprensible que esta mujer esperaba que cuando ella y su esposo se jubilaran, tendrían el tiempo y la energía para hacer cosas que nunca antes habían tenido tiempo de hacer. Ahora tienen el tiempo pero no tienen la salud para hacer lo que les gustaría hacer.

Dicho todo esto, quiero hablar sobre el poder de la resiliencia emocional: la capacidad de aceptar los desafíos de la vida y crecer a través de ellos. Esta pareja, aunque enfrenta una crisis significativa, no es diferente a todos los que enfrentamos pruebas inesperadas. Todos hemos tenido circunstancias fuera de nuestro control que alteran un curso. Sin embargo, a pesar de la crisis, tenemos opciones.

Las Escrituras nos alientan con estas palabras:

“Considérenlo puro gozo, hermanos míos, cuando tengan que enfrentarse a muchas pruebas, porque saben que la prueba de vuestra fe produce perseverancia.” (Santiago 1: 2-3

Si bien nunca es fácil, todos tenemos la capacidad de cultivar una perspectiva saludable y sanadora y evitar una actitud derrotista y poco saludable. Aquí están algunas ideas para ayudar en este proceso:

Primero, evite reaccionar de forma exagerada. Si bien una situación puede parecer grave al principio, a menudo imaginamos que las circunstancias son peores de lo que realmente resultan. Incluso si sucede lo peor, dé un paso atrás. Siéntese con la incomodidad y evite una reacción exagerada rápida e impulsiva.

Segundo, tome un poco de perspectiva. Después del shock inicial y tal vez duelo, dé un paso atrás y mire su situación desde diferentes ángulos. Reformular un problema a menudo nos ayuda a cambiar de perspectiva. Esta pareja en particular necesita mirar su enfermedad y las pérdidas subsiguientes, y obtener perspectiva. ¿Qué de su situación pueden cambiar y qué no pueden cambiar? ¿Cuál es la bendición en la lucha? La lluvia de ideas sobre nuevas posibilidades será fundamental.

Tercero, lamentar las pérdidas necesarias. Para todo hay una temporada: un tiempo para reír y un tiempo para llorar. Afortunadamente, con la habilidad de “llevar bien el duelo” llega el alivio. Todos debemos decir «adiós» con la misma seguridad que decimos «hola». Debemos llorar lo que hemos perdido, ya sea una amistad, un miembro de la familia o incluso la pérdida de la salud. El duelo bien nos da alivio y nos permite seguir adelante con la vida.

Cuarto, obtenga mucho apoyo. Hay otros que se han enfrentado y se enfrentan a lo que nos enfrentamos. Estar con otras personas que luchan con los mismos problemas nos ofrece consuelo y cuidado. Podemos notar cómo están lidiando con una adversidad similar. Comuníquese y encuentre a aquellos que saben exactamente por lo que está pasando y escuche su historia mientras comparte la suya.

Finalmente, practica la aceptación y apóyate en tu nueva vida. En última instancia, debemos hacer las paces con nosotros mismos y con Dios. Debemos llegar a comprender que nada en la vida está garantizado, ni está fuera de la vista y el cuidado de Dios. Todo es un regalo y aunque estamos seguros de tener bendiciones en nuestra vida, incluso en medio del dolor, también estamos seguros de tener tristezas. Practicar la aceptación de nuestra nueva vida nos permite abrazar por completo lo que nos está sucediendo y ejercer influencia sobre lo que aún podemos controlar.

En resumen, la vida tendrá su parte de luchas, pero no debemos desanimarnos por ellas. Practique las estrategias anteriores para apoyarse en su nueva vida, siempre cambiante pero llena de oportunidades si las buscamos.

¿Conoces a alguien que esté pasando por una crisis de vida? Nosotros en el Centro de Recuperación Matrimonial estamos preparados para caminar con usted a través de esta temporada desafiante. No dude en ponerse en contacto conmigo en MarriageRecoveryCenter.com o envíenos un correo electrónico a frontdesk@marriagerecoverycenter.com.

Foto cortesía: ©Thinkstock/kazoka30