Redescubriendo el amor de tu vida
Si tuvieras que describir tu matrimonio en una palabra – ¿qué dirías? ¿Emocionante? ¿Cumpliendo? ¿Estimulante? ¿O dirías justo lo contrario? Aburrido. Triste. O tal vez incluso – ¡BOSTEZA!
A veces, el aburrimiento puede sorprenderte – pero si el aburrimiento ha comenzado a colarse en su matrimonio, ¡debe darse cuenta porque puede dañar mucho su relación! El hecho es que cualquier matrimonio puede volverse aburrido – no importa lo fabuloso que era cuando empezaste. Si no cuida y nutre su relación, entonces su matrimonio corre el peligro de volverse aburrido – si aún no lo está.
Como la mayoría de nosotros, probablemente le diste más tiempo y atención a tu relación cuando era nueva – y ahora, tal vez usted ha estado casado por varios años y esa novedad se ha desvanecido – y también tu entusiasmo. Y eso puede convertirse en un círculo vicioso.
Los matrimonios se vuelven aburridos cuando dejamos de gastar tiempo y energía en nuestra relación con nuestra pareja. Los matrimonios se vuelven aburridos cuando nuestra principal prioridad se convierte en el trabajo, los amigos, los niños o cualquier otra cosa además de nuestra relación con nuestro cónyuge. Cuando te quedas atascado en un mundo “unidimensional” matrimonio – donde simplemente comen juntos, duermen en la misma cama, tienen sexo y hablan sobre lo que hacen los niños en la escuela – ¡seguro que tendrás una relación aburrida!
Pero este es el trato: no vas a recuperar esa emoción y esa sensación de satisfacción en tu matrimonio a menos que trabajes en ello. El hecho es que los matrimonios emocionantes, satisfactorios y felices no suceden simplemente; son ’re hechas.
Así que – ¿Cómo construir un matrimonio feliz y mantener su matrimonio emocionante – ¿no aburrido? ¿Cómo recuperas esa química? Aquí hay cinco claves para ayudarlo a obtener esa chispa: y emoción – volver a su matrimonio:
1. Pónganse unos a otros en la parte superior de la lista. Muévanse unos a otros a la parte superior de sus listas de tareas pendientes, justo debajo de su amor por Jesús. Debes hacer que pasar tiempo juntos sea una prioridad, tal como lo hiciste cuando saliste por primera vez. Nos sorprende la cantidad de personas que creen en la idea de que “tiempo de calidad” con su cónyuge e hijos es suficiente. El tiempo de calidad es un mito. Necesitas cientos de horas de tiempo de cantidad antes de poder disfrutar de tiempo de calidad real.
2. Confiesa entre sí. Las ofensas no resueltas bloquean todo tipo de intimidad – emocional, físico y espiritual. Lo sabemos por nuestra propia experiencia y por hablar con innumerables parejas cuyo amor se ha enfriado. Tratar de acercarse mientras esas heridas persisten es como tratar de saltar una pared de 100 pies. No sucederá.
3. Vuelvan a conocerse. La mayoría de los hombres nos dicen que tuvieron mucho más éxito en conectarse con sus esposas antes del matrimonio o antes de tener hijos. Y muchas mujeres nos informan que a medida que aumentan las responsabilidades y los desafíos familiares, pierden el rastro de sus esposos’ necesidades más sentidas. Recuperar la alegría en su relación requiere que conozca a su cónyuge nuevamente.
4. Reconsidere su forma de pensar. Probablemente conozca a alguien que es siempre negativo, que siempre busca el lado oscuro de todo. Ya sea que el tema sea el trabajo, la iglesia o los cónyuges, esa persona nota fallas y fallas en todas partes. ¿Qué cintas está reproduciendo una y otra vez en su mente acerca de su cónyuge? ¿Puedes cambiar tu forma de pensar sobre él o ella? Absolutamente. Creemos que es posible volver a enamorarse, solo tienes que hacer dos cosas: (1) Estar dispuesto a volver a enamorarte de tu cónyuge. (2) Controla tus pensamientos. Cambie el enfoque de su pensamiento hacia las cualidades que hicieron que se enamorara de su cónyuge en primer lugar.
5. Reaviva el romance y la intimidad física. El sexo es parte de esto, pero aún más importante es asegurarte de que tu cónyuge se sienta apreciado. ¿Todavía te estás divirtiendo? La necesidad de simplemente “tiempo de diversión” es muy importante. Decidan juntos cómo es el tiempo de diversión para ustedes dos. Entonces planifícalo. Siéntese con su calendario y tómese en serio el establecimiento de tiempo para no ser tan serio. Acuerden que durante el tiempo de diversión, estarán relajados y optimistas el uno con el otro. Este no es un momento para tratar los problemas. Deja que tu cónyuge te redescubra y te asocie con el placer.
Reaviva la alegría de estar casado aprendiendo a celebrar tu unidad. Al hacer eso, ¡te enamorarás de nuevo!
Partes de este artículo fueron adaptadas de "The Great Marriage Q&A Book" Copyright 2006 por Dr. Gary y Barbara Rosberg, todos los derechos reservados. Publicado por Tyndale House Publishers, Inc., www.tyndale.com. Para solicitar este recurso o para obtener más información sobre el Dr. Gary y Barb, – Sus asesores matrimoniales, visite http://www.drgaryandbarb.com/ o llame al 1-888-608-COACH.