Los hijos de divorciados pueden triunfar en sus propios matrimonios

Los hijos de divorciados corren mayor riesgo de divorciarse que los hijos de familias intactas. Uno pensaría que esto disuadiría a la generación más joven de casarse, pero los hallazgos muestran que la generación Y está más motivada que nunca para casarse y permanecer casada. Nosotros, como cultura, debemos hacer todo lo posible para ayudarlos a alcanzar este objetivo. Nuestras iglesias pueden hacer mucho para ayudar a estos jóvenes casados a permanecer casados para toda la vida.

Los padres de los recién casados de hoy

En 1965, la tasa de divorcio aumentó, alcanzando su punto máximo en 1979 con una tasa de 23 divorcios por cada 1000 parejas. Esta fue la generación boomer que terminó sus matrimonios en números récord dejando a sus hijos privados, sin saber de qué se trata un matrimonio saludable y duradero. Incluso era cierto para la iglesia cuya tasa de divorcios no era diferente a la de la comunidad secular. Pero en lugar de evitar el matrimonio, estos hijos de boomers lo están aceptando. Según Pamela Paul en su libro, The Starter Marriage, «La generación actual está reaccionando contra el divorcio idealizando el matrimonio. Están buscando la permanencia y la conexión que se perdió cuando sus familias se disolvieron. Cuanto más joven, más la generación esperanzada quiere lo que sus padres rechazaron y lo busca cada vez más».

La cultura también está complaciendo a estos jóvenes esperanzados con una visión más positiva del matrimonio. Nos estamos convirtiendo en «La cultura del matrimonio» con programas de televisión como Quién quiere casarse con un millonario, The Bachelor, Bachelorette, Married in América y la Wedding Week de Regis y Kathie Lee, que tuvo 10.000 solicitantes que querían casarse por televisión en vivo. Un artículo de Redbook de 1996 escrito por Lois Smith decía «Por qué el matrimonio vuelve a estar de moda». Y el 11 de junio de 2000, The New York Times informó que se esperaba que los «sí, quiero» «repercutieran más de lo habitual este año».

Todo esto se publicó antes de la tragedia del 11 de septiembre que no ha hecho más que estimular los matrimonios. En octubre de 2001, el New York Times informó que la propietaria de la capilla de Fayetteville, Carolina del Norte, Mary Spicer observó un número récord de matrimonios después de los atentados del 11 de septiembre. «Nuestra capilla hace 50 bodas al año y 17 la semana pasada».

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Los sentimientos se hicieron eco en Norfolk, VA. No solo aumentó el número de matrimonios a raíz del 11-S, sino que también aumentó el número de despidos por divorcio. En el condado de Harris, Texas, hubo un número récord de despidos de divorcio. La jueza del tribunal de distrito Linda Motherly dijo que había una sensación general de que las personas se dieron cuenta de que sus vidas habían cambiado para siempre. Cuando una pareja solicita el divorcio, sus problemas parecen insuperables, pero una tragedia del calibre del 11 de septiembre pone todo en perspectiva. tragedia.

¿Desear casarse es suficiente?

Entonces, parece que después de un breve período de sentimiento antimatrimonial de los años 60 y 70, Estados Unidos está escuchando volver a una posición pro-matrimonio. El problema es que esta generación joven y valiente con su giro positivo en el matrimonio tiene malos modelos a seguir de lo que debería ser un matrimonio saludable. No solo carecen de modelos a seguir saludables, sino que, de hecho, se ven perjudicados por los divorcios de sus padres. Los hijos de padres divorciados muestran problemas en las siguientes áreas:

• Autoestima: cómo se sienten consigo mismos
• Rendimiento: cómo funcionan, crecen y se adaptan a la vida
• Habilidades sociales: cómo se llevan con sus compañeros, el trabajo, la iglesia, la comunidad y el mundo en general
• Relaciones íntimas y matrimonio – cómo responden a los íntimos

The Heritage Foundation’s 5 de junio de 2000 Informe sobre Los Efectos del Divorcio en Américaestablece que los hijos de padres divorciados sufren de más depresión, ansiedad, baja autoestima. Experimentan tasas más altas de suicidio, sentimientos de rechazo, abuso de drogas y alcohol, delincuencia y criminalidad y una capacidad de aprendizaje disminuida que conduce a más fracaso escolar. Tienen malas relaciones interpersonales, son cada vez más víctimas de abuso y negligencia, y tienen dos veces más probabilidades de divorciarse que los niños de familias intactas.

Mavis Hetherington Para bien o para mal: Reconsideración del divorcio (Norton 2002) afirma que el 25% de los niños divorciados tienen serios problemas sociales, emocionales o psicológicos. Están deprimidos, son impulsivos, irresponsables o antisociales. El 20% de los niños de familias ensambladas tienen problemas emocionales en contraste con el 10% de los niños de familias intactas. Menos del 20 % de los hijastros adultos jóvenes se sienten cercanos a sus madrastras. El 70% de los jóvenes de familias divorciadas ven el divorcio como una solución aceptable, incluso si los niños están presentes, mientras que solo el 40% de los niños de familias intactas tienen esta actitud. Con este equipaje, la generación pro-matrimonio tiene mucho peso para subir la colina del matrimonio exitoso.

En nuestro trabajo también hemos encontrado algunas heridas comunes de los hijos adultos de padres divorciados:

• La incapacidad de confiar en las relaciones

• Miedo al fracaso y la fatalidad — la sensación de que «el otro zapato se va a caer» cada vez que las cosas van bien.

• Inseguridad que hace que se vuelvan controladores en las relaciones o se vuelvan pasivo-agresivos y se resistan a las solicitudes de su pareja.

• La incapacidad para comunicarse de manera efectiva.

• No hay modelos a seguir para resolver problemas o conflictos porque la única solución de sus padres a sus problemas era la disolución.

¿Cuáles son las soluciones a las heridas del divorcio para los hijos adultos?

• Conciencia de cómo te afectó el divorcio de tus padres

• Lidiar con el dolor de su divorcio y mudarse a un lugar de sanación y perdón

• Poner los pensamientos y creencias poco saludables sobre usted mismo y su matrimonio detrás de usted

• Aprender habilidades de relación matrimonial.

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Las habilidades matrimoniales pueden ayudar a las parejas jóvenes

Diane Solee, Directora de la Coalición para la Educación Matrimonial, Familiar y de Parejas, dice que con uno de cada dos matrimonios que terminan en divorcio, es hora de que las parejas aprendan que el matrimonio, como cualquier otro activo valioso, es una habilidad. Tiene que ser aprendido. Ella afirma. «Me gustaría que las novias pudieran tener un registro nupcial de cursos de habilidades matrimoniales. Las nuevas investigaciones sobre el matrimonio nos muestran qué hace que los matrimonios funcionen y qué los hace fracasar. Enseñar esto a los jóvenes recién casados puede servir como prevención del divorcio, una ruta que no está disponible para sus padres. Todas las parejas no están de acuerdo. Solo necesitan aprender las habilidades para manejarlos».

En nuestro libro, Hijos adultos de padres divorciados: Cómo hacer que su matrimonio funcione Hemos diseñado muchas habilidades matrimoniales específicas solo para hijos adultos de padres divorciados. A menudo, los ACODP, como los llamamos, responden mal en situaciones maritales y no tienen idea de por qué reaccionan de manera poco saludable. La respuesta a sus dilemas de comportamiento puede estar enterrada en lo más profundo y el conocimiento de cómo les afectó el divorcio de sus padres puede ser muy útil. Hemos desarrollado un ejercicio llamado La saga del divorcio de mis padres en el que la persona escribe una narración del divorcio de sus padres incluyendo fechas, horas, lugares y sentimientos importantes. Este ejercicio a menudo descubre información importante que conduce a la curación. También puede mostrar a los hijos adultos cómo estas heridas los persiguen en su matrimonio hoy.

Los hijos adultos de padres divorciados también internalizan ciertas creencias destructivas que están programadas en sus psiques. Creencias como:

El matrimonio no funciona.

Si mis padres fracasaron en el matrimonio, yo también fracasaré.

Todo conflicto es malo porque provocará el fracaso de mi matrimonio.

Estas falsas creencias pueden hacer que el matrimonio no sea saludable e incluso pueden fomentar el divorcio. Hemos desarrollado un ejercicio llamado El Ejercicio de la Visión Verdadera que está diseñado para ayudar a los ACODP a disipar sus falsas creencias sobre el matrimonio. Así es como funciona.

Dibuja una línea en el centro de una hoja de papel, formando dos columnas. En la parte superior de la columna de la derecha, escriba la palabra «Creencias». Debajo de esta columna, identifique y escriba todas las creencias falsas que han sido parte de su forma de pensar como resultado del divorcio de sus padres. En la parte superior de la columna de la izquierda, escriba la palabra «EVIDENCIA». Ahora muévase al lado izquierdo, lógico y racional del cerebro. Este es el lado que toma decisiones sobre hechos, no sobre sentimientos. Debajo de esta columna, escriba todas las realidades objetivas observables de su matrimonio que pueda y que sabe que son verdaderas. Enumere todos los datos que pueda para demostrar que su impresión o idea es cierta. Puede usar lo que dice y hace su pareja, así como la información de antecedentes, como un medio para determinar la verdad de la manera más objetiva posible. Aquí hay un ejemplo de este ejercicio.

Debajo de la columna CREENCIAS, puede escribir:

• Mi padre engañó a mi madre, por lo tanto, no se puede confiar en los hombres.
• La mayoría de los hombres engañan .

Ya que mi madre no fue suficiente para mantener a mi padre, entonces yo no seré suficiente para mantener a mi pareja.

• El matrimonio no funciona

Luego enumere la EVIDENCIA que muestra la verdad tal como la conoce sobre usted, su cónyuge y su matrimonio hoy:

• Creemos en el matrimonio, hasta que la muerte nos separe.

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• Creemos en Cristo como el centro de nuestro matrimonio.
• Vamos a la iglesia casi todos los domingos y creemos en los Diez Mandamientos.
• Aprenderemos habilidades para hacer nuestro trabajo matrimonial y practicarlos regularmente.

Haga varias copias de su lista y colóquela donde la vería varias veces al día, como en el espejo del baño, en el refrigerador, en la cocina o pegada en el monitor de la computadora. . Lea la lista cada vez que pase junto a una copia y repítala a diario, cada vez que sienta miedo. Los investigadores han descubierto que la replicación, es decir, repetir un proceso una y otra vez, es la mejor manera de reprogramar el trauma de la infancia.

Estos ejercicios son solo el comienzo de forjar un futuro triunfante para su matrimonio. No tienes que vivir a la sombra del divorcio de tus padres. Puede ser puesto en libertad.

Publicado originalmente en mayo de 2008.

Para solicitar una copia de Hijos adultos de padres divorciados: hacer que su matrimonio funcione visite AdultChildrenofDivorcedParents.com o llame a Rodgers Christian Counseling al 704 364-9176. Drs. Beverly y Tom Rodgers han sido consejeros de relaciones cristianas durante los últimos 26 años. Poseen y operan Rodgers Christian Counseling y el Institute for Soul Healing Love en Charlotte, Carolina del Norte. Ambos tienen su doctorado en Consejería Clínica Cristiana. El Dr. Bev tiene una Maestría en Terapia Marital y Familiar y el Dr. Tom también tiene una Maestría en Desarrollo Humano. Juntos han escrito 4 libros: Amor que cura el alma: convertir las relaciones que duelen en relaciones que curan, Cómo encontrar al hombre o a la señora adecuados, Hijos adultos de Padres divorciados y El fenómeno de la soltería: Diez razones brutalmente honestas por las que los solteros no se casan. Drs. Beverly y Tom Rodgers también facilitan talleres sobre relaciones para parejas y solteros en el mundo. Para obtener información sobre sus libros o talleres, visite: http://www.soulhealinglove.com