¿Es posible ‘felices para siempre’?
Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas de Robert S. Paul book, Finding Ever After: A Romantic Adventure for Her, an Adventurerous Romance for Him, (Bethany House Publishers, 2007).
Sueñas con una aventura y una vida romántica con su cónyuge, donde los dos viven felices para siempre juntos. Pero, ¿se está haciendo realidad ese sueño? Si, en realidad, su matrimonio lo vuelve inquieto y aburrido, puede sentirse más como una pesadilla que como un sueño.
No importa qué tan agotado esté su matrimonio de la aventura y el romance que anhela, usted puede rejuvenecer su matrimonio y empieza a vivir tu sueño. Tú y tu cónyuge pueden ser los protagonistas de una gran historia de amor – uno en el que ambos viven felices para siempre. He aquí cómo:
Deje de conformarse con menos que lo mejor. No dejes que tus responsabilidades y rutinas ahoguen más tus sueños. Decide que perseguirás tus sueños de un matrimonio pleno, pase lo que pase. Pídele a Dios que te inspire en formas nuevas para que comiences a sentirte vibrantemente vivo nuevamente. Dile a Dios que quieres seguir aprendiendo y creciendo, y pídele que use tu matrimonio como una herramienta para acercarte a Él de nuevas maneras. Ora por el poder que necesitas para vencer el miedo y salir de la complacencia para que puedas avanzar hacia un matrimonio mejor. Date cuenta de que las dificultades que tú y tu cónyuge están experimentando en su matrimonio en este momento no los descalifican para vivir una gran historia de amor. Si supera esas dificultades con las actitudes correctas, podrá superarlas, lo que en realidad enriquecerá su historia de amor. Usted y su cónyuge pueden disfrutar tanto de la aventura como del romance, sin importar cuáles sean sus circunstancias. Despierta a todas las posibilidades que Dios te ofrece e invítalo a hacer lo que sea necesario para hacer de tu matrimonio la gran historia de amor que Él quiere que sea.
Persigue la aventura. Su matrimonio debe comprometerlos a ambos en constantes aventuras. Debe ser un viaje hacia el exterior que los lleve a ambos al mundo para lograr objetivos compartidos. Pídele a Dios que te muestre qué propósitos tiene Él para tu matrimonio y qué objetivos debes alcanzar para crear algo duradero y magnífico. Considere cómo usted y su cónyuge pueden trabajar juntos para hacer del mundo un lugar mejor gracias a su matrimonio. Ore acerca de las formas específicas en que cada uno puede contribuir al mundo a través de su matrimonio. No minimices ninguna oportunidad que el Espíritu Santo te traiga a la mente; recuerde que incluso las pequeñas aventuras juntos pueden llevar a que suceda algo verdaderamente significativo.
Persiga el romance. Su matrimonio debe comprometerlos a ambos en un romance constante. Debe ser un viaje interior de conocer a tu cónyuge y ser conocido a ti mismo. El romance no tiene que desvanecerse de su matrimonio; solo lo hace cuando cualquiera de ustedes descuida su relación. Tienes el poder de revivir el romance en tu matrimonio en cualquier momento. Tenga en cuenta que siempre hay algo nuevo que aprender sobre su cónyuge, sin importar cuánto tiempo hayan estado casados. Haga que sea una alta prioridad aprender más sobre su cónyuge cada día. Comprométase a prestar mucha atención a los detalles de lo que es importante para su cónyuge y valórelo usted mismo. Cuide a su cónyuge preocupándose por lo que le importa a él o ella. Busque conectarse profundamente con su cónyuge y espere compartir nuevas experiencias con su cónyuge todos los días.
Desarrolle su sentido de la aventura y el romance por completo. Aunque tanto el aventurero como el romántico están dentro de cada persona, es probable que hayas desarrollado una orientación más que la otra. Decide desarrollar tu lado subdesarrollado, para que puedas conectarte con tu cónyuge de manera mutuamente satisfactoria. Si eres un aventurero natural que necesita desarrollar un lado más romántico, practica pausas en medio de lo que haces durante el día y reflexiona sobre el significado de tus actividades. Aprende a disfrutar cada momento en lugar de simplemente vivirlo. Si eres un romántico natural que necesita desarrollar un lado más aventurero, mira más allá del disfrute personal que obtienes de tus relaciones para considerar lo que puedes lograr a través de ellas. Ore para tener un sentido claro de su propósito en la vida, así como qué pasos de fe puede tomar para cumplir ese propósito.
Conviértanse en aliados. Reconoce el valor de las diferencias entre tú y tu cónyuge. Aprenda a usar sus diferencias para complementarse en lugar de luchar contra ellas. Las diferencias de tu cónyuge no tienen por qué irritarte; pueden crear y mantener un interés que lo motive a seguir aprendiendo más sobre su cónyuge. Usted y su cónyuge siguen siendo personas claramente únicas, pero cuando se vuelven uno en el matrimonio, unifican su propósito para que cada uno pueda trabajar hacia las mismas metas como dos personas diferentes y completas (no dos mitades de la misma persona). Cree un matrimonio que les dé a ambos mucho espacio para ser ustedes mismos y actuar juntos como socios iguales. Date cuenta de que estás en el mismo equipo y, por eso, las decisiones que cada uno tome afectarán a ambos. Deben ganar o perder juntos – no por separado. Nunca se permita ver a su cónyuge como un adversario; él o ella debe estar siempre en su equipo. Simplemente no es aceptable que uno de ustedes tome una decisión con la que el otro no esté de acuerdo. Si uno de ustedes se siente derrotado, ambos pierden. Comprométase a hacer lo que sea necesario para encontrar soluciones beneficiosas para todos a los problemas que enfrenta. No trate de convencer a su cónyuge de nada que no le guste. Decide si funciona para tu cónyuge o no funciona para ti. Cuando están comprometidos a ganar juntos, invitan a Dios a traerlos a una mayor unidad que jamás podrían lograr a través de sus propios esfuerzos.
Hagan de su matrimonio un lugar seguro. Es crucial que su matrimonio sea completamente seguro – emocional, espiritual, mental y físicamente – para que puedas disfrutar de una relación íntima y de confianza. Comprométete a hacer de tu matrimonio un lugar seguro al que ambos puedan acudir para refugiarse de cualquier circunstancia loca que puedan encontrar. Elimina el juicio, la crítica, el rechazo, el retraimiento, la indiferencia y otras actitudes negativas de tu matrimonio. Elija preocuparse más por su cónyuge que por obtener lo que quiere de él o ella. Trate de que su cónyuge lo vea como un protector en lugar de una amenaza. Tenga en cuenta que si su cónyuge confía en que no se lastimará cerca de usted, es probable que se muestre abierto y relajado – lo que creará una conexión íntima entre ustedes dos. Cada vez que dañe la sensación de seguridad en su matrimonio, espere que tome mucho tiempo y esfuerzo repararlo. Haga todo lo que pueda para valorar y atender tanto su propio corazón como el corazón de su cónyuge para construir y mantener una relación verdaderamente afectuosa.
Deja que la intriga te lleve a emocionantes descubrimientos. El secreto para seguir fascinado por tu cónyuge es seguir descubriendo algo nuevo sobre él o ella. Aprenda a hacer preguntas bien pensadas de manera regular y siga su curiosidad para obtener nuevos conocimientos sobre su cónyuge. Trate de profundizar su relación todos los días a través de lo que aprenden el uno del otro. Siempre que esté confundido acerca de algo, profundice más haciendo más preguntas en lugar de darse por vencido. Reconoce el valor de las preguntas sin respuesta para guiarte hacia el misterio que yace en el corazón de la fe. Trate de empatizar con su cónyuge para comprender su perspectiva sobre las situaciones y sentir lo que él o ella está sintiendo. No interrogues a tu cónyuge para tratar de cambiarlo. Asegúrese de que las preguntas que le haga a su cónyuge no tengan ningún otro objetivo que no sea tratar de conocerlo más y construir un mejor matrimonio.
Hable “Heart Talk. ” Cada vez que usted o su cónyuge experimenten emociones fuertes (ya sea positivas o negativas), hablen sobre el tema de una manera que se preocupe por los corazones de los demás. Túrnense para ser oradores y oyentes. Siga la “UCI” modelo: Identificar los sentimientos del hablante; Preocúpate por esos sentimientos; Entiende esos sentimientos. Cambie los roles de hablar y escuchar solo cuando el hablante se sienta comprendido y el oyente crea que comprende. Incluso si no está de acuerdo con lo que su cónyuge le comunica, asegúrese de validarlo diciendo que le importa lo que él o ella ha compartido.
Soñar juntos. Revise algunos de los sueños que usted y su cónyuge tuvieron cuando se casaron por primera vez, y reviva los que se han desvanecido con el tiempo pero que aún puede perseguir ahora. ¡Apuntar alto! Ora por tus sueños, pídele a Dios que te ayude a discernir cuáles se alinean con Su voluntad. En lugar de soñar solo para usted por separado, una sus sueños a los sueños de su cónyuge e imagine cómo los sueños que ambos sueñan pueden hacerse realidad juntos. Comparta y solidifique sus deseos mutuos, valores fundamentales y prioridades. Cultiven juntos un sentido compartido de misión y basen sus prioridades en él en lugar de permitir que las circunstancias determinen sus prioridades. Escriba una declaración de misión matrimonial que exprese claramente su misión compartida. Acuerde metas comunes para su matrimonio y persígalas. Cuando algunos sueños mueren, atrévete a soñar otros nuevos. Sigan soñando durante toda su vida, para que sigan creciendo juntos.
Sé un inversionista en lugar de un consumidor. En lugar de medir su matrimonio por lo que usted y su cónyuge están obteniendo de él, calcúlelo por cuánto están contribuyendo a él. Adopte una visión a largo plazo y esté dispuesto a trabajar para construir y hacer crecer los activos con el tiempo. Manténgase comprometido con su matrimonio y su cónyuge, invirtiendo constantemente su tiempo, atención, energía, amor y cuidado. Comprenda que, si bien es excelente cuando su inversión genera grandes dividendos, estos son solo un subproducto. Su éxito debe definirse por si se está desarrollando una relación amorosa y si se están logrando las metas y la misión de usted y su cónyuge. Examine sus expectativas periódicamente, preguntándose qué tipo de retornos está buscando realmente y por qué. Reconozca que su matrimonio tiene un valor eterno y considere quién está contribuyendo su matrimonio al reino de Dios. Tenga en cuenta que puede convertirse en algo increíble si usted y su cónyuge invierten constantemente en él.
Trabajen juntos para ayudar a que sus sueños se hagan realidad. Concéntrate en perseguir solo un sueño a la vez. Comenzar con el fin en mente. Desarrolle un plan. Acordar ser responsables entre sí. Manténgase flexible. Permitir ensayo y error. Acepte las decepciones cuando se presenten.
Aborde bien los conflictos. Comprometerse a encontrar una solución que les guste a ambos – donde ni tú ni tu cónyuge pierden. Tómese el tiempo para entender los pensamientos y sentimientos de cada uno sobre el tema. Haz una pausa y ora para buscar la guía de Dios. Hagan una lluvia de ideas, encuentren una que les guste a ambos, pruébenla y reelaboren su solución si es necesario.
Conviértanse en compañeros de juego. Haga tiempo regularmente para jugar juntos. Incorpore diversión, risas y relajación en su matrimonio para que tenga una base positiva de bienestar emocional sobre la cual apoyarse cuando enfrente tiempos difíciles. Pídele a Dios que te ayude a aprender a estar plenamente presente en cada momento y disfrutarlo plenamente. No te tomes demasiado en serio. Sea creativo cuando planee maneras de divertirse con su cónyuge de manera regular.
Adaptado de Finding Ever After: A Romantic Adventure for Her, an Adventurerous Romance for Him, copyright 2007 por el Dr. Robert S. Paul con Donna K. Wallace. Publicado por Bethany House Publishers, una división de Baker Publishing Group, Bloomington, Mn., www.bethanyhouse.com.
Robert S. Paul, copresidente y director ejecutivo del Instituto Nacional del Matrimonio (www.nationalmarriage.com) es un terapeuta experimentado, autor y autor colaborador del éxito de ventas The El ADN de las relaciones con Gary y Greg Smalley, así como El ADN de las relaciones de pareja con Greg Smalley. Bob habla en conferencias matrimoniales y profesionales en todo el país y es un invitado frecuente en transmisiones de radio y televisión sindicadas. Tiene una maestría del estado de Georgia, un diploma en consejería cristiana y un doctorado honorario del Instituto de Estudios Psicológicos. Bob enseñó anteriormente en la Universidad Evangel. Él y su esposa, Jenni, tienen cuatro hijos y viven en Branson, Missouri.