Celebrando las fiestas con éxito

El tiempo entre Acción de Gracias y Año Nuevo no es normal. En él encontramos celebraciones reflexivas, partidos de fútbol especiales y las mayores campañas publicitarias del año. Disfrutamos de un tiempo especial visitando a miembros de la familia que rara vez se ven mientras representamos rituales familiares y recuerdos de tiempos pasados. Durante su temporada de vacaciones, es posible que desee reflexionar sobre los siguientes puntos

Visitar a la familia
Al visitar a la familia y los hogares en los que crecimos, existe una marcada tendencia hacia la regresión psicológica. Esté atento a repeticiones involuntarias de patrones antiguos, como discutir, tratar de complacer o impresionar, asumir un papel infantil con los padres o luchas de poder sobre la toma de decisiones. A veces, esto puede llevar a que el estrés se desplace hacia otras personas con las que no tenemos problemas. También puede llevar a ignorar nuestras obligaciones parentales o conyugales porque estamos enganchados a un baile emocional con nuestra familia de origen. No dejes que esto se interponga en tu camino. Tenga cuidado al ingresar a un antiguo dominio familiar. Es posible que desee utilizar este tiempo para preguntarle a su familia extendida sobre sus primeros recuerdos de Navidad o vacaciones. Esto puede impartir conocimientos importantes sobre los seres queridos y mantenerlo alejado de trampas emocionales con su familia.

Sea sensible al duelo
Asegúrese de que en nuestro disfrute de las festividades, extendemos la sensibilidad a otras personas que pueden estar afligidas. Las personas que han estado lidiando con un gran dolor durante los últimos tres o cuatro años, especialmente el último año, tienen dificultades con las vacaciones. Estas experiencias de duelo pueden deberse al divorcio, la pérdida de un ser querido o la pérdida de una función (discapacidad repentina). Reconocer en privado tu preocupación a una persona en duelo y cómo sabes que este momento podría ser difícil para ella puede ser de gran ayuda. Se debe tener cuidado de darles el espacio emocional para pasar el tiempo en lugar de tratar de animarlos.

No sea demasiado impulsivo
Disfrute del tiempo en familia pero evite la presión de hacer que las cosas sucedan a la perfección. Si recuerdas con cariño muchos grandes momentos de vacaciones cuando eras niño, eso es maravilloso. Pero no necesitamos presionar para que esto suceda para nuestros hijos o nietos, pensando que si no obtienen esta experiencia, serán desatendidos. Este impulso puede hacer que las vacaciones sean demasiado estresantes y ya no experimentamos las cosas importantes, sino que nos enfocamos en algún recuerdo que estamos tratando de crear. ¿Por qué nuestros hijos asocian las vacaciones con la presión de correr, llegar tarde y un conflicto emocional continuo? Los niños cómodos y felices son más importantes que un hogar perfectamente decorado lleno de todo hecho en casa, incluidas las peleas caseras.

Recordar las tradiciones familiares
Algunos rituales y tradiciones familiares son muy buenos para anclar psicológicamente significados particulares que estamos transmitiendo y celebrando. Estas tradiciones pueden incluir seguir un calendario de Adviento previo a la Navidad, formas especiales de compartir regalos, comidas especiales, etc. Pueden incluir ir a visitar a cierto amigo o familiar. Estas cosas pueden ayudar a establecer firmemente el significado de la temporada, siempre que estén en una forma relevante para la vida de un niño.

Algo que hacemos es usar una vela de Adviento con números escritos al costado, marcando los días previos a la mañana de Navidad. Durante cuatro semanas, cada niño enciende y controla la vela encendida, apagándola en el momento adecuado y creando anticipación.

Practica la entrega inteligente de regalos
La entrega de regalos puede ser algo especial. Tomar en cuenta los sentimientos de una persona y sus gustos y disgustos particulares refleja la naturaleza muy personal de Dios para nosotros en la historia de Navidad de Cristo viniendo al mundo. Un regalo modesto, pero muy personalizado, es una poderosa declaración de afirmación.

He descubierto que lo mejor para los regalos es comprarlos con meses de antelación. Recuerdo que mi suegra incluso compró cosas durante las ventas posteriores a la Navidad para la próxima Navidad. Comprar de manera modesta, personal y antes del último minuto solo puede ayudarlo a apreciar las fiestas.

Repasar la historia de la Navidad
Los padres seculares o no cristianos pueden repasar con sus hijos la historia de la Navidad y lo que significa para los cristianos de todo el mundo. Puede reflexionar sobre por qué la festividad es tan importante para los cristianos y cuál es su cosmovisión con respecto a la naturaleza y la redención de Dios.

Cuide su tiempo
No tiene que visitar a todos todos los años. Tómatelo con calma y niégate a dejarte atrapar por posibles celos sobre quién pasó tiempo con quién y por cuánto tiempo. Honre a las personas y disfrute de su compañía, pero mantenga la libertad de hacer lo que sea útil para el funcionamiento de su familia y no tan estresante como para que estas visitas resulten más perjudiciales que beneficiosas.

Por supuesto, queremos recordarnos a nosotros mismos que debemos centrarnos en el significado de la temporada y no en el consumismo y el materialismo frenéticos. Parece ser cada vez más difícil a medida que pasa el tiempo escapar de la presión que crea nuestra cultura de compra. Sorprendentemente, Halloween es ahora la segunda fiesta más grande para marketing y ventas en el país. Sonando como un anciano gruñón, tengo que admitir una cierta cantidad de refuerzos y resistencia cuando llega noviembre. He pensado, bastante inverosímilmente, que los cristianos deberíamos trasladar la Navidad a una fecha más neutral que no haya sido comprada por las empresas; digamos, 20 de marzo. Entonces podríamos celebrar sin el estorbo de las distracciones que se han acumulado a lo largo de los años. Oh, bueno, es sólo un pensamiento.

Que su temporada festiva se llene de verdadera paz mientras comparte con sus pequeños de qué se trata la vida real.