Solo para hombres: la lista de verificación personal de un esposo

¿Está interesado en examinar una lista de verificación de las formas en que los esposos suelen ofender a sus esposas? En este artículo, el Dr. Don Dunlap alienta a los hombres a quienes les resulta difícil identificar formas específicas en las que ofenden a sus esposas, a leer la lista con atención y oración.

A continuación se enumeran algunos de los delitos que los maridos suelen cometer contra sus esposas. A medida que lea esta lista, es posible que desee marcar cualquiera de estos delitos que se apliquen a usted.

___ 1. Ignorarla

___ 2. No valorar sus opiniones

___ 3. Prestar a los demás más atención que yo a ella

___ 4. No escucharla o no entender lo que siente importante

___ 5. Cerrarla al no hablarle o no escucharla (el tratamiento silencioso)

___ 6. Distraerse fácilmente cuando ella está tratando de hablar

___ 7. No programar un tiempo especial para estar con ella

___ 8. No estar abierto a hablar de cosas que no entiendo

___ 9. No estar abierto a hablar de cosas que ella no entiende

___ 10. No darle la oportunidad de expresar plenamente su opinión sobre las decisiones que afectan a toda la familia

___ 11. Castigarla enojándola o callándola

___ 12. Hacer bromas sobre ciertos aspectos de su vida

___ 13. Hacer comentarios sarcásticos sobre ella

___ 14. Insultarla frente a otras personas

___ 15. Contestarle con réplicas rápidas cuando estamos discutiendo

___ 16. Dar duras advertencias

___ 17. Usar palabras descuidadas antes de pensar en cómo la afectarán

___ 18. Regañarla y hablar con dureza

___ 19. Corregirla antes de darle la oportunidad de explicar completamente una situación

___ 20. Levantar la voz cuando ella

___ 21. Hacer comentarios críticos que parecen no tener una base lógica

___ 22. Maldecir o usar lenguaje obsceno en su presencia

___ 23. Corregirla en público

___ 24. Falta de tacto cuando señalar sus debilidades o “puntos ciegos”

___ 25. Recordarle con enojo que le advertí que no hiciera algo

___ 26. Tener actitudes de disgusto o juzgarla en general

___ 27. Presionarla cuando ya se siente deprimida u ofendida

___ 28. Sermonearla cuando necesita que la consuelen, la animen o la traten con amabilidad

___ 29. Rompiendo promesas sin ninguna explicación o sin pedir que la liberen de la promesa

___ 30. Decirle lo maravillosas que son otras mujeres y compararla de alguna manera con otras mujeres

___ 31. Guardar resentimiento por algo que hizo y que trató de corregir

___ 32. Ser irrespetuoso con los miembros de su familia y otros parientes

___ 33. Obligarla a discutir

___ 34. Corregir o castigarla con ira por algo de lo que no es culpable

___ 35. No elogiarla por algo que hizo bien, incluso si lo hizo por mí

___ 36. Tratarla como a una niña

___ 37. Ser grosero con ella o con otras personas cuando estamos en público (como en restaurantes personal o empleados de tienda)

___ 38. Desconocer sus necesidades

___ 39. Ser desagradecido

___ 40. No confiar en ella

___ 41. No aprobar lo que hace o cómo lo hace. lo hace

___ 42. No estar interesado en su crecimiento personal o su crecimiento espiritual

___ 43. Ser inconsistente en mi vida o tener doble moral (hacer cosas que no quiero que ella haga)

___ 44. No darle consejos cuando realmente los necesita y los pide

___ 45. No decirle que la amo de maneras específicas

___ 46. Tener actitudes orgullosas y arrogantes en general

___ 47. No darle el aliento diario que necesita

___ 48. No incluirla en la conversación cuando estamos juntos con otras personas

___ 49. No pasar tiempo concentrado con ella cuando asistimos a reuniones sociales

___ 50. “Hablar mal de ella”—continuar discutiendo o discutiendo un punto simplemente para probar que tenía razón

___ 51. Ignorándola en la casa como si no lo estuviera&# 146; a mí miembro de la familia

___ 52. No tomarse el tiempo al final del día para escuchar lo que es importante para ella

___ 53. No prestarle atención en las reuniones sociales

___ 54. No asistir juntos en la iglesia como familia

___ 55. No expresarle honestamente lo que creo que son sus sentimientos más íntimos

___ 56. Mostrar más entusiasmo por el trabajo y otras actividades que por ella

___ 57. Ser descortés en a la hora de comer

___ 58. Tener modales descuidados en la casa o delante de los demás

___ 59. No invitarla a salir regularmente en citas románticas especiales (solo nosotros dos)

___ 60. No ayudarla con los niños en momentos extra estresantes, como justo antes de las comidas o antes de acostarse

___ 61. No ofrecerse como voluntario para ayudarla a lavar los platos de vez en cuando o con la limpieza de la casa

___ 62. Hacerla sentir estúpida cuando comparte una idea sobre mi trabajo o sobre decisiones que deben tomarse

___ 63. Hacerla sentir indigna por desear ciertos muebles o seguros u otros necesidades materiales para ella y la familia

___ 64. Ser inconsistente con la disciplina de los niños

___ 65. No interesarse en jugar con los niños y no dedicar tiempo en calidad y cantidad a ellos

___ 66 No mostrar afecto por ella en público, como tomar su mano o poner mi brazo alrededor de ella (como si me avergonzara estar con ella)

___ 67. No compartir mi vida, mis ideas o mis sentimientos con ella (como lo que está pasando en el trabajo)

___ 68. Descuidar el liderazgo espiritual de mi hogar

___ 69. Exigir a mi esposa que se someta a mí

___ 70. Exigirle a ella que responderme sexualmente cuando no estamos en armonía el uno con el otro

___ 71. No estar dispuesto a admitir fácilmente cuando me equivoco

___ 72. Estar a la defensiva cada vez que ella señala uno de mis “puntos ciegos“ 148;

___ 73. Estar demasiado ocupado con el trabajo u otras actividades

___ 74. No mostrar compasión y comprensión por ella y los niños cuando existe una necesidad real de hacerlo

___ 75. No planificar para el futuro , lo que la vuelve muy insegura

___ 76. Ser tacaña con el dinero, haciéndola sentir que tiene que mendigar cada centavo

___ 77. Querer que hagamos cosas sexuales que la hacen sentir avergonzada

___ 78 Leer revistas pornográficas o ver videos indiscretos

___ 79. Obligarla a tomar muchas de las decisiones sobre la chequera y las facturas

___ 80. Obligarla a manejar cobradores y facturas vencidas

___ 81. No dejar ella se apoya en mi dulzura y fuerza (o no tener dulzura y fuerza para que ella se apoye)

___ 82. No permitir que ella falle—siempre creyendo que tengo que corregirla

___ 83. Negarme a reconocer su singularidad y sus diferencias como mujer

___ 84. Criticar sus características o sensibilidad femenina como debilidad

_ __ 85. Gastar demasiado dinero y poner a la familia bajo presión financiera

___ 86. No tener sentido del humor y no bromear sobre las cosas juntos

___ 87. No enviarle cartas especiales de amor o notas escritas a mano de de vez en cuando

___ 88. Olvidar ocasiones especiales como aniversarios o cumpleaños

___ 89. No defenderla cuando alguien más la está criticando o derribando, especialmente si es un familiar o amigo mío

___ 90. No poner mis brazos alrededor de ella y abrazarla cuando necesita ser consolada

___ 91. No elogiarla con otras personas

___ 92. Ser deshonesto

___ 93. Desanimarla cuando trata de mejorar ella misma, ya sea a través de la educación o del ejercicio

___ 94. Continuar practicando hábitos desagradables o dañinos

___ 95. No tratarla como si “Manejar con cuidado” fueron estampados en su frente

___ 96. Ignorando a sus parientes ya las personas que son importantes para ella

___ 97. Dándola por sentada; suponiendo que “el trabajo de una mujer nunca termina”

___ 98. No incluirla en planes futuros hasta el último minuto

___ 99. Rara vez hago pequeñas cosas inesperadas para hacerle saber que la amo y la aprecio

___ 100. No la trato como un igual intelectual

___ 101. Verla como un individuo más débil en general

___ 102. Estar preocupado por mis propias metas y necesidades, y hacerle sentir que ella y los niños no son mi principal prioridad

___ 103. Amenazarla con no dejarla hacer algo nunca más porque cometió algún error en el pasado

___ 104. Criticarla a sus espaldas (Esto es especialmente doloroso para ella si escucha mis críticas de otra persona)

___ 105. Culparla por cosas en nuestra relación que claramente son mi culpa

___ 106. No ser consciente de sus limitaciones físicas; tratarla como a un hombre jugando con ella o haciéndola cargar objetos pesados

___ 107. Estar impaciente o enojado con ella cuando no puede cumplir con mi horario o resistencia física

___ 108. Actuar como aunque soy un mártir si sigo sus opiniones

___ 109. Me enfado cuando cuestiona mis comentarios

___ 110. Me uno a demasiadas organizaciones que la excluyen a ella y a los niños

___ 111. No repara los artículos por la casa

___ 112. Ver demasiada televisión y por lo tanto, descuidar el tiempo en familia

___ 113. Exigirle que se siente y escuche mi punto de vista cuando necesita estar haciendo otras cosas

___ 114. Insistir en sermonearla para transmitirle la importancia de los puntos que quiero tratar

___ 115. Humillarla con palabras y acciones, diciendo cosas como: ‘No soporto vivir’. en una casa desordenada”

___ 116. No tomarse el tiempo para prepararla para disfrutar de la intimidad sexual

___ 117. Gastar dinero de manera extravagante sin ser fiel en dar a Dios

___ 118. Evitar las actividades familiares que los niños disfrutan

___ 119. Tomar vacaciones que son principalmente lo que quiero hacer

___ 120. No dejarla escapar para pasar tiempo con amigos, ir de compras, salir a tomar un café y un postre en un restaurante, etc.

___ 121. No estar dispuesto a unirse a ella en las cosas que disfruta, como ir de compras, salir a tomar un café y un postre en un restaurante, etc.

___ 122. No comprender las responsabilidades desafiantes que tiene una esposa: lavar la ropa, cocinar, recoger la ropa y juguetes todo el día, limpiarse la nariz que moquea, cambiar pañales, etc.

___ 123. Negarse a sacrificarse a sí mismo tocándola regularmente de manera no sexual, estrictamente para su placer y disfrute, que no lleve a tener relaciones sexuales

Ahora regrese y escriba cada ofensa expandiéndose específicamente en cada una. Luego, siéntate con tu esposa y pídele que te perdone por cada ofensa. Este es uno de los proyectos más importantes para restaurar y fortalecer un matrimonio. Dale tu mejor esfuerzo. Ella será capaz de sentir cualquier falta de sinceridad.

A medida que los hombres lean estos artículos, deben tener en cuenta que el propósito de esta lista es ayudarlos a comenzar el proceso de arrepentimiento, reconciliación y restauración matrimonial.

Dr. Don Dunlap, pionero en la colocación de Consejeros Pastorales en los consultorios de médicos cristianos, ha realizado más de veinte mil nombramientos durante su carrera ministerial. Su práctica de consejería incluye adultos, niños y familias en crisis. El Dr. Dunlap está comprometido a facilitar una red de consejeros telefónicos. Su objetivo es brindar ayuda a las muchas personas que no pueden reunirse cara a cara con un consejero competente basado en la Biblia. Puede programar una cita para recibir asesoramiento telefónico personal haciendo clic en Family Counseling Ministries.