Cómo luchar contra los sentimientos de apatía espiritual

Hay momentos en tu vida en los que te sientes tan cerca de Dios: en el campamento de verano en la cuarta noche del viaje; durante una temporada en la que ha experimentado dificultades pero ha visto a Dios sacarlo adelante; un momento en que las palabras de la Biblia parecen estar saltando de la página a tu corazón.

En momentos como estos, Dios se siente tan real y tú te sientes tan vivo.

Y luego hay momentos en los que simplemente no lo haces. Te sientes espiritualmente apático, como si Dios estuviera a un millón de millas de distancia. Esto es lo que los teólogos han llegado a llamar la «noche oscura del alma».

Y lo que es una locura es que te puedes sentir totalmente bien emocional y relacionalmente. De hecho, es posible que esté en una posición en la que sea completamente feliz y saludable en todos los aspectos de su vida excepto en uno: simplemente ya no siente a Dios.

No quiere leer su Biblia. No quieres orar. Tal vez todavía quieras ser una buena persona (o al menos que te vean como tal). Pero realmente no quieres comprometerte en la misión que Jesús te ha encomendado. Te sientes espiritualmente apático.

Ciertamente puedes hacer los movimientos: asistir a la iglesia todos los domingos, inclinar la cabeza cada vez que alguien pide oración, citar versículos de la Biblia que memorizaste hace años. Pero realmente no te importa. Al menos no de la forma en que solía hacerlo.

Si eso suena como usted, quiero que sepa que no es la primera persona que ha experimentado este tipo de apatía espiritual. No hay vergüenza en estar en este tipo de temporada. Es una parte natural de la progresión de nuestra fe.

Pero es en momentos como estos cuando necesitamos hacer un esfuerzo concertado para seguir avanzando hacia Dios, incluso cuando no lo sentimos moviéndose hacia nosotros.

El camino de regreso a la vitalidad espiritual no es fácil. Pero nunca te has ido tan lejos que no puedas volver más fuerte que nunca.

Aquí hay cuatro cosas que puedes hacer para luchar contra la apatía espiritual.

1. Continúe haciendo las cosas que no quiere hacer.

Si bien sería bueno si pudiera, simplemente no puede controlar la forma en que se siente.

Pero eso no es No quiere decir que tus acciones no tengan efecto en tus sentimientos. Jesús dijo una vez: “Donde esté vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón” (Mateo 6:21). Eso significa que donde sea que elija canalizar sus preciosos recursos (su tiempo, esfuerzo y dinero), su corazón eventualmente lo seguirá. Puede que no sea instantáneo, pero eventualmente sucederá.

Entonces, si siente que la apatía espiritual comienza a abrumarlo, elija seguir haciendo las cosas que ya no quiere hacer.

Continúe leyendo su Biblia, aunque no quiera, y aunque pase quince minutos releyendo el mismo capítulo del que su mente se distrae a la mitad. Sigue orando, aunque sientas que tus oraciones rebotan en el techo. Permanece plantado en una comunidad cristiana, aunque prefieras hacer otra cosa. Sigue sirviendo en la iglesia, aunque ya no sea realmente emocionante.

Si haces eso, es posible que no suceda todo de una vez, pero eventualmente tu corazón volverá a estar en eso. . Y esto no es una invitación a ser deshonesto o inauténtico. Pero si aún crees y sabes que estas cosas son importantes, sigue apoyándote en ellas, aunque sea muy difícil.

Elige vivir según tus creencias, incluso si tus sentimientos no cooperan. Tus sentimientos no pueden dictar tus acciones. Y la buena noticia es que eventualmente se recuperarán.

2. Invita a otros a que te hagan responsable.

Lo que pasa con hacer algo realmente difícil es que nunca debes hacerlo solo. Entonces, si te encuentras en una situación en la que te sientes espiritualmente apático, no luches solo.

Invita a tus amigos cercanos y seres queridos para que te ayuden en este proceso. Pídeles que te mantengan responsable de tus objetivos, ya sean tus objetivos de lectura de la Biblia y de oración, u otras disciplinas que estés tratando de cultivar (o hábitos que estés tratando de eliminar).

Pídales a sus socios responsables que lo controlen con regularidad. Elige amigos que sean a la vez empáticos y disciplinados para preguntarte cómo te sientes y verificar cómo te va con tus metas.

Y esto puede sonar obvio, pero no le mientas a tu socios de rendición de cuentas. Derrota todo el propósito de convertirlos en sus socios responsables. Sea honesto con ellos y sepa que si ha elegido a las personas correctas, no lo harán sentir avergonzado por no ser perfecto.

Mientras regresa de la apatía espiritual, concédase gracia y permítase tú mismo para experimentar la gracia que otros te darán durante este tiempo.

3. Tenga cuidado con los pecados a los que se está aferrando.

Este no es siempre el caso, pero a veces la razón por la que se siente distante de Dios tiene algo que ver con los pecados y los malos hábitos en los que ha permitido que se infiltre. su vida. Y cuanto más entregas tu corazón al pecado, menos tienes para disfrutar a Dios.

El pecado tiene una forma de adormecernos y alejarnos de las cosas espirituales, haciéndonos verlas como inútiles o aburridas. Y antes de que nos demos cuenta, estamos mucho más lejos de lo que esperábamos. No dejes que seas tú. Haz un balance de lo que estás permitiendo que entre en tu vida. Y cuando sea necesario, hacer ajustes.

Tenemos que estar constantemente vigilando de cerca a nosotros mismos, no sea que comencemos a resbalar. Incluso, y especialmente, si estamos en algún tipo de liderazgo. Esto es lo que Pablo le dice a su joven amigo, Timoteo.

Manténgase atento a sí mismo ya la enseñanza. Persiste en esto, porque al hacerlo te salvarás a ti mismo ya tus oyentes. (1 Timoteo 4:16)

Todos somos propensos a la tentación. Usa este tiempo de búsqueda para comenzar a descubrir dónde podrías estar dando un punto de apoyo al enemigo.

4. No te rindas.

Quizás lo más importante en este proceso de luchar contra la apatía espiritual es que no nos rindamos. Eso es lo que nuestra apatía nos dice constantemente que hagamos, pero simplemente no podemos escuchar.

Puede ser tan frustrante cuando te esfuerzas tanto y todavía sientes que no estás viendo el transformación en tu vida que habías esperado. Pero recuerda que Dios no siempre trabaja en nuestro horario. Y aunque eso a veces puede ser desalentador desde nuestra perspectiva, Dios nunca llega tarde. Continúe creyendo eso y mantenga el rumbo.

Eso es lo que Paul nos anima a hacer cuando tenemos ganas de tirar la toalla.

No nos cansemos, pues, de hacer el bien, porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos. (Gálatas 6:9)

Eventualmente, cosecharás una cosecha de bondad, siempre y cuando no te rindas.

Incluso ahora, Dios está obrando.

El teólogo Thomas Merton escribió una vez,

Dios, Quien está en todas partes, nunca nos abandona. Sin embargo, a veces parece estar presente, a veces ausente. Si no lo conocemos bien, no nos damos cuenta de que Él puede estar más presente para nosotros cuando está ausente que cuando está presente.

Solo porque no puedes sentir a Dios, eso no significa que él no esté contigo en cada paso del camino. De hecho, él puede estar haciendo más durante esta temporada para crecer y madurar tu fe que durante la temporada en la que te sentías completamente en llamas.

Dios está obrando a través de todas las cosas para tu bien eterno. Así que aguanta ahí. Se avecinan días más brillantes.

Este artículo apareció originalmente aquí.