La mayoría de los líderes tendrán ocasiones de preocupación. La preocupación es una emoción. Puede conocer todos los principios del liderazgo y aún luchar con preocupaciones ocasionales. Me encantaría ofrecer algunos estímulos para los líderes preocupados.
He hablado con algunos que dicen que al menos un día a la semana están consumidos por la ansiedad y el miedo. Es el tipo de frustración que, si no se controla, hace que casi quieran dejar de fumar. No hace mucho hablé con un pastor que estaba luchando con problemas estomacales (no seré más gráfico que eso), debido a la preocupación con la que está lidiando como líder.
El hecho te preocupas demuestra que eres normal, humano y concienzudo como líder. Quieres tener éxito y la reacción natural es preocuparte cuando sientes que es posible que no lo tengas.
Pero las emociones juegan una mala pasada. sobre nosotros Son volubles y poco fiables. Nuestro deseo de hacerlo bien, hace que nuestras emociones produzcan preocupación. La preocupación constante puede destruir a un buen líder, porque controlará la forma en que el líder responde a los demás.
Obviamente, Jesús dijo: “¡No te preocupes! Probablemente conocemos esta verdad, la creemos y queremos vivirla. Entonces, ¿cuál es el lado práctico del mandato de Jesús en el liderazgo y cómo lo vivimos realmente?
Aquí hay algo que necesita saber, o quizás necesite que se lo recuerden. Tener una fe fuerte no es garantía de que sus emociones (preocupación) no le jugarán una mala pasada a veces.
Todos enfrentamos ansiedad, pero la forma en que responde cuando se preocupa parece para controlarlo como líder?
7 Estímulos para líderes preocupados:
1. Ore y estudie la Biblia.
Sabía que diría esto, ¿verdad? La preocupación es, por definición, una confianza fuera de lugar. En última instancia, su respuesta está en la capacidad de Dios y Su control, no en el suyo propio. Si la preocupación plaga constantemente su liderazgo, necesita llenar su mente con la verdad a través del estudio de la Biblia y la oración es el primer paso.
2. Recuerda tu propósito.
Tienes que recordarte a ti mismo por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Cuando la preocupación te golpea, necesitas ponerte a tierra en algo más permanente que tus preocupaciones. Tienes un propósito de vida. Es probable que creas en una visión. Espero que tengas algunas metas. Debe recordar qué alimenta su fuego y por qué está dispuesto a correr el riesgo del liderazgo. Si la preocupación ha llegado al punto en que ya no está seguro de su propósito, detenga todo y encuéntrelo. otra vez. No puede darse el lujo de no hacerlo.
3. Comuníquese con un amigo alentador.
Siempre encuentro que otros líderes pueden decir la verdad a mi vida justo cuando más la necesito. Dios usa las relaciones para fortalecernos y hacernos mejores. Tengo que ser lo suficientemente audaz para enviarle un mensaje de texto a un amigo y decirle: «Me vendría bien un poco de aliento», pero nunca me he decepcionado cuando he sido tan audaz. Si no tienes a alguien así en tu vida esa es tu tarea. El objetivo es encontrar a la persona y construir la relación antes de que la necesites.
4. Revise su historial.
Lo más probable es que haya tenido éxito, lo que lo llevó al puesto que tiene ahora. Puedes hacerlo de nuevo. Una de las razones por las que mantengo un archivo de aliento es para poder leer las cosas positivas que he hecho en los días en que nada parece positivo.
5. Cuente sus bendiciones.
Y nómbrelas una por una. Siempre hay otros a los que les encantaría tener lo que tú tienes. Alguien siempre está peor que tú. Lo más probable es que, incluso fuera de la posición que tiene como líder, Dios haya bendecido su vida. Pasa algún tiempo recordando lo bueno que Dios te ha permitido experimentar. La lista es probablemente más larga de lo que crees y te ayudará a evitar preocupaciones al recordar lo que Dios ya te ha dado.
6. Descansa un poco e hidrátate.
La preocupación es más presente cuando estás cansado. He aprendido que a menudo estamos deshidratados y eso nos afecta física y emocionalmente. Es posible que deba dejar de fumar por el día para poder prepararse para días mejores. La profundidad de la preocupación debe determinar la duración del período de descanso. También aprendí que parte de estar completamente «descansado» también incluye asegurarse de estar lo más saludable posible al comer lo correcto. comidas y ejercicio, especialmente durante las temporadas más ocupadas de la vida.
7. Racionalizar.
Las personas que más necesitan racionalizar odian esto, pero la mayoría de las cosas que nos preocupan nunca se hacen realidad. ¿Tu preocupación se basa en la realidad o en tus suposiciones emocionales? Descarte las cosas que no puede controlar, las que no está seguro de que vayan a salir mal o las desconocidas. Cuanto más limite los pensamientos irracionales, menos tendrá que preocuparse.
Déjame decirte también que si sufres de ansiedad grave, hasta el punto de estar deprimido, eso no es a lo que me refiero en esta publicación. Nunca tengas miedo de buscar ayuda profesional.
Este artículo apareció originalmente aquí, y se usa con permiso.