6 Maneras de cultivar una familia más feliz alrededor de la mesa

Las ciencias sociales y el sentido común están de acuerdo en una cosa: una familia que come unida permanece unida. ¿Pero cómo? Estos son algunos consejos útiles que he aprendido a lo largo del camino.

Una familia que come unida permanece unida: 6 pasos para lograrlo:

1. Maximice el número.

Sí, tenemos horarios conflictivos, turnos de trabajo, horas extras, etc. Sí, hay tareas universitarias que hacer, correos electrónicos que responder, libros que leer, tareas del hogar. a completar. Pero el hecho de que no pueda reunir a todos todo el tiempo no significa que no podamos reunir a algunos parte del tiempo.

2. Maximice la participación.

No deje que la voz más alta o más antigua domine. Trabaje para asegurarse de que todos tengan la oportunidad de contar su día, sus alegrías y pruebas, éxitos y fracasos.

3. Maximice la escucha.

Fomente la escucha atenta, apreciativa e interactiva. Prohibir los teléfonos celulares y el sarcasmo. Ponga todos los teléfonos en la cárcel de teléfonos celulares con esta caja cerrada. No levantarse de la mesa mientras alguien está hablando.

4. Maximice los aspectos positivos.

Puede ser tentador para algunas personas y para algunas familias concentrarse en los aspectos negativos en el trabajo, la universidad o incluso en la situación nacional. A veces puede ser útil pedirle a cada persona que enumere tres aspectos positivos de su día hasta que se convierta en un instinto más natural. El humor y la risa también son guarniciones sabrosas.

5. Maximice la comida.

Si los adolescentes saben que se perderán una comida realmente buena e incluso mejores postres, será mucho más probable que organicen su horario en torno a sus comidas. . Pueden conseguir cenas de microondas en cualquier lugar. Vale la pena poner dinero extra y esfuerzo para atraerlos a la mesa familiar. Sí, las hierbas piadosas son mejores que el bistec impío. Pero el bistec divino es lo mejor de todo.

6. Maximice la adoración.

Comience la comida con oración y dirija la conversación hacia Dios en los momentos oportunos. Este cubo de oración hace que aprender oraciones sea fácil y divertido para niños de todas las edades. Haga rodar el cubo para ver qué oración se rezará o recitará durante la comida.

“Mejor es una cena de hierbas donde hay amor,
que un becerro engordado con odio.”
(Proverbios 15:17)

“Hay más felicidad en la cena piadosa de hierbas que en el buey estancado de los alborotadores profanos”. Charles Spurgeon este …