4 Señales de que la fatiga de decisiones está degradando tus decisiones
Cuando pensamos en la fatiga, solemos pensar en cansancio físico… trabajamos demasiado en el jardín, no dormimos bien por la noche antes, o estamos trabajando demasiadas horas. La fatiga ciertamente incluye esas causas, pero para muchos líderes cristianos, o cualquier otra persona, otro tipo de fatiga puede robar nuestra energía y disminuir la vida y la eficacia del liderazgo. Se llama fatiga de decisión. Se refiere a cómo se degrada la calidad de nuestras decisiones después de una larga serie de decisiones sucesivas. En otras palabras, cuantas más decisiones tome, más disminuirá la calidad de esas decisiones.
Los jueces toman decisiones menos favorables más tarde en el día, y la fatiga de decisión incluso afecta las elecciones de los consumidores. Entonces, ¿qué podría indicar que sus decisiones se ven afectadas por la fatiga de decisiones?
He aprendido los efectos de la fatiga de decisiones por experiencia.
Hace cinco años comencé un nuevo ministerio como pastor principal de la Iglesia de West Park en London, Ontario. Ha sido un gran ministerio, pero me enfrenté a una escasez de personal en ese momento. Como resultado, casi todos los miembros del personal me reportaron, lo que me obligó a tomar muchas más decisiones sobre el ministerio de lo que normalmente haría. Durante el primer año y medio, la fatiga de decisión a veces me afectaba.
Cuatro indicadores de fatiga de decisión pueden estar degradando la calidad de sus decisiones.
- Tomas decisiones rápidas e impulsivas de las que luego te arrepientes. Esto sucede porque quieres sacar rápidamente una cosa más de tu plato y decisión parece resolver el problema. Sin embargo, el verdadero problema puede ser tomar la decisión demasiado rápido sin la información suficiente que necesita para tomar la mejor decisión.
- Retrasa innecesariamente las decisiones. Este es el contrapunto a la decisión impulsiva. Cuando nos cansamos mentalmente, podemos posponer fácilmente una decisión que debemos tomar ahora. A veces movía un correo electrónico a otra carpeta que aún requería una decisión mía que podría haber tomado fácilmente en ese momento. Al hacerlo, en realidad dupliqué el tiempo que dediqué a tomar la decisión porque todavía tenía que leer el correo electrónico nuevamente para tomar la decisión. Al hacerlo, consumí dos porciones de tiempo y dos porciones de energía mental.
- Envías correos electrónicos concisos e irreflexivos. Probablemente reciba 150 además de correos electrónicos al día, muchos de los cuales requieren una decisión mía en algún nivel. Descubrí que cuando he tenido que tomar múltiples decisiones durante el día, hacia el final del día tengo la tentación de no pensar tan claramente antes de enviar un correo electrónico. Esta publicación señala errores comunes de correo electrónico.
- Te enojas cuando alguien te pide una decisión. Cuando esto sucede, nuestra charla mental suena así. “¡Genial, una decisión más que tengo que tomar por otra persona!” El término agotamiento del ego se refiere a la idea de que el autocontrol disminuye con el tiempo cuando ya hemos ejercido mucho autocontrol. Hacia el final del día o de una semana, cuando un líder ha tenido que tomar demasiadas decisiones, es posible que pierda la calma con más facilidad, pierda los estribos o diga cosas que no debería.
Al observar la cantidad de decisiones que está tomando, ¿en qué medida le afecta la fatiga de la decisión?
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Este artículo apareció originalmente aquí.