No es ningún secreto que mi pasado estuvo plagado de problemas de salud mental, que me impidieron querer vivir durante gran parte de mi vida adolescente. Soy muy elocuente sobre esta verdad, y lo seguiré siendo mientras mi historia pueda tener un impacto en otros que necesitan escucharla. Y aunque creo que a la iglesia de hoy le está yendo mejor al abordar el problema de la salud mental, creo que se puede hacer mucho más de lo que está ocurriendo actualmente con respecto a la depresión y la ansiedad. Déjame explicarte.
Nunca traté de quitarme la vida en mis años de juventud, pero con frecuencia me encontraba buscando en Google maneras indoloras de suicidarse y realmente tenía sin remordimientos una vez que encontré lo que estaba buscando. Era un estado triste en el que estar. La realidad es que mi vida estaba infectada con la carga de la depresión y la ansiedad, y los únicos lugares en los que podía encontrar información confiable no eran las iglesias en mi área local. ¿Por qué? Porque en realidad no se hablaba de la enfermedad mental.
Sentí que todos los recursos «cristianos» estaban desactualizados y realmente no abordaban el hecho de que tomar medicamentos estaba bien en los ojos de Dios. Realmente no había mucha información en absoluto. Era como si todas las respuestas que estaba encontrando sugirieran que solo necesitaba más fe. ¿En serio? Lo último que alguien que contempla el suicidio quiere decir aquí es “simplemente tener fe”. Entiendo que Jesús tiene el poder de conquistar cualquier cosa que se cruce en mi camino, pero por favor no No me lances clichés cristianos. Quería información real, auténtica y práctica, y supongo que hay millones en este mundo que querrían lo mismo. Es lo que Jesús habría hecho.
Tenía muchas ganas de encontrar ayuda en la iglesia, pero no había ministerios ni organizaciones sin fines de lucro trabajando dentro de las paredes de las congregaciones locales a las que pudiera llegar. Todo el asesoramiento y la ayuda que recibí llegaron años después de que realmente los necesitaba, y se encontraron en secreto en un centro médico local, no en una iglesia, donde debería haber estado todo el tiempo.
Eso sí, la iglesia ha recorrido un largo camino desde mi adolescencia en lo que respecta a ayudar a las personas con enfermedades mentales, pero creo que aún podemos hacer mucho más.
Algunas estadísticas
1. Se informa que 1 de cada 10 estadounidenses se ven afectados por la depresión.
2. Más del 80 por ciento de las personas que están clínicamente deprimidas no reciben tratamiento.
3. El número de personas diagnosticadas con depresión aumenta en un 30 por ciento cada año.
4. Se estima que 121 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión.
5. En 2013, se informaron 41 149 suicidios, lo que convierte al suicidio en la décima causa principal de muerte entre los estadounidenses
6. En 2013, alguien moría por suicidio cada 12,8 minutos.
Necesitamos a la Iglesia
“Deshágase de toda su ansiedad
Esta es la cuestión… Entiendo que es importante ver lo que muchos llamarían un «profesional» en el campo de los problemas de salud mental, pero esto no significa que la iglesia local no deba priorizar los roles de liderazgo y los esfuerzos del ministerio para ayudar a los que se ocupan de estos problemas. Entiendo que no todas las iglesias tienen deficiencias en esta área, pero apuesto a que hay más que las tienen que las que no.
Mi esposa y yo nos hemos reunido y aconsejado a docenas de jóvenes durante el último año, todos compartiendo con nosotros la batalla brutal que se está dando dentro de sus almas. Los intentos de suicidio, las cortaduras, la depresión y la ansiedad son solo el comienzo de lo que estos jóvenes estaban enfrentando.
NECESITAMOS que la iglesia intensifique sus esfuerzos para expresarse más con respecto a las enfermedades mentales. Ya sea a través de una serie de sermones, recursos gratuitos, creando organizaciones sin fines de lucro o incluso cultivando un ministerio designado de un año. Independientemente, la iglesia debe estar al frente de esta batalla. Las personas necesitan un lugar seguro donde puedan ser honestas y transparentes con lo que están pasando.
No tiene nada de malo admitir que está deprimido, se corta, ha intentado suicidarse o incluso lo está contemplando. No hay nada de malo en buscar atención médica y que le receten medicamentos para ayudarlo en el viaje. Y no hay nada de malo en admitir que necesitas ayuda.
Algunos recursos
1. Apoyo al corazón.
2. Mi Palacio Roto.
3. Escribir Amor en Sus Brazos.
4. Línea Nacional de Prevención del Suicidio.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra la depresión, la ansiedad o incluso ha pensado en suicidarse, proporcione los recursos anteriores y no espere ni un minuto más.