10 formas de aumentar la intimidad en el matrimonio
A la mayoría de nosotros nos gustaría experimentar la intimidad en el matrimonio. Ninguna pareja ha dicho nunca “Sí, acepto” con sueños de dormir en habitaciones separadas. Pero un artículo reciente en el Wall Street Journal afirma que el secreto de un matrimonio feliz es dos dormitorios principales.
“Construya dos dormitorios principales y obtendrá espacio adicional para moverse!”
¿Quién se casa con el sueño de tener espacio adicional para moverse?!?!
Incluso si no desea dos dormitorios principales en su hogar, la No sucede accidentalmente. Debes tener la intención de aumentar la intimidad en el matrimonio.
La mayoría de las parejas solo tendrán un dormitorio principal, pero pocas experimentarán la intimidad en el matrimonio como lo desean y Dios quiere.
10 maneras de aumentar la intimidad en el matrimonio
Aquí están las buenas noticias: un poco de esfuerzo es muy útil. Puedes experimentar más intimidad en el matrimonio. Las siguientes son 10 maneras de experimentar más intimidad con su cónyuge.
1. Pasen tiempo de calidad juntos como pareja.
Esto no significa simplemente sentarse en el sofá y mirar televisión. Prueba nuevas actividades, aventuras, citas y haz de tu matrimonio tu relación de máxima prioridad. Prueba algo creativo: las experiencias compartidas te permiten crecer en intimidad.
Obtén 124 ideas para citas nocturnas geniales que te ayudarán a experimentar más calidad tiempo juntos como pareja.
2. Háganse preguntas perspicaces el uno al otro.
Vaya más allá de las simples preguntas de sí o no y aprenda a ser un estudiante de su cónyuge. Viva con ellos de una manera comprensiva buscando conocerlos a un nivel más personal (1 Pedro 3:7).
Cuando Kristen y yo salimos por la noche, a menudo caer en la rutina de hablar sólo de los niños y el trabajo. Quiero seguir conociendo a mi esposa y ser conocido por ella más allá de la paternidad y el trabajo. Haga una combinación de preguntas serias y divertidas. Todos solíamos hacer esto cuando salíamos con nuestro cónyuge antes del matrimonio: recupere su curiosidad.
Aquí hay 12 preguntas que puede hacerle a su cónyuge. O consulte 88 excelentes inicios de conversación para esposos y esposas.
3. Ora.
“Dios, por favor muéstrame lo que significa tener intimidad con mi cónyuge. Por favor, dame paciencia y comprensión. Me falta sabiduría y discernimiento en esta parte de nuestro matrimonio, así que por favor ayúdame a ser un cónyuge íntimo”. Dios honrará nuestras oraciones cuando pidamos sabiduría (Santiago 1:5).
Aquí tienes una guía para ayudarte Ora por tu matrimonio.
4. Este es un primo cercano de la oración: pídele a Dios que te ayude a discernir dónde fallas en la intimidad.
Salmo 139:23 dice: “ ¡Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón! ¡Pruébame y conoce mis pensamientos!» Pídele a Dios que te busque y te ayude a saber lo que está pasando internamente para ayudarte a crecer en la intimidad. Esto suele ser más desafiante para los hombres. Cuando eres una sola carne con tu cónyuge, no necesitas temer ser abierto sobre lo que estás aprendiendo.
5. Cree un lugar seguro para conversaciones más íntimas y personales.
Esto significa que probablemente no esté buscando intimidad emocional frente a su televisor, en un Starbucks lleno de gente o con un teléfono en la su mano.
¿Pueden usted y su cónyuge hablar sobre la intimidad sexual? Sé que esto puede ser un desafío para las parejas. Escribí esta publicación hace algunos años para ayudar a las parejas a comunicarse sobre la intimidad en el matrimonio.
6. Encuentra un ritmo.
Haz todo lo anterior con regularidad: conversación diaria, cenas semanales y escapadas anuales. Si solo tienes intimidad emocional una vez al año o incluso mensualmente, no vas a crecer en tu matrimonio. Ted Cunningham y su libro Fun Loving You han jugado un papel importante en ayudarnos a establecer algunos patrones en nuestro matrimonio.
Aquí hay ocho razones por las que usted necesita salirse con la suya con su cónyuge anualmente (Parte 1 y Parte 2).
7. Sea honesto y auténtico con su cónyuge.
Tener intimidad con su cónyuge significa que los conoce y ellos lo conocen completamente sin temor al rechazo. Sientes la seguridad y la seguridad de ser tú mismo con tu cónyuge. En un mundo que a menudo grita «¡FALSO!» la intimidad brinda la oportunidad de mantener las cosas reales en el matrimonio.
8. Hable con comunidad y amigos y aprenda de ellos.
¿Qué están haciendo en su matrimonio de lo que pueda aprender? ¿Cómo pueden animarse mutuamente a crecer en esta parte de su matrimonio (Hebreos 3:13, 10:24-25, Proverbios 13:20)?
Pasamos mucho tiempo con otras cuatro parejas casadas. Nos ayudan a crecer en cada aspecto de nuestras vidas: espiritualmente, como padres, como empleados, como cónyuges y mucho más. Todos necesitamos comunidad.