Póngase la máscara primero

Si ha pasado algún tiempo volando comercialmente, lo más probable es que haya memorizado las instrucciones de los asistentes de vuelo antes del despegue.

Quizás esto le suene familiar:

El oxígeno y la presión del aire siempre están siendo monitoreados. En caso de descompresión, aparecerá automáticamente una máscara de oxígeno frente a usted. Para iniciar el flujo de oxígeno, tire de la máscara hacia usted. Colóquelo firmemente sobre su nariz y boca, asegure la banda elástica detrás de su cabeza y respire normalmente. Aunque la bolsa no se infla, el oxígeno fluye hacia la máscara. Si viaja con un niño o alguien que requiere asistencia, primero ajústese la máscara y luego ayude a la otra persona. Mantenga su máscara puesta hasta que un miembro de la tripulación uniformado le aconseje que se la quite.

Hace años estaba escuchando (por lo general, ignoro estos anuncios, lo siento) y uno la línea saltó hacia mí.

Si viaja con un niño o alguien que requiere asistencia, primero ajústese la máscara y luego ayude a la otra persona.

Recordé instantáneamente un importante principio de liderazgo. Probablemente esto sea algo que ya sepa, pero siempre es bueno recordarlo.

Líder, si no se está cuidando a sí mismo, no puede seguir liderando al nivel necesario para ayudar a su equipo. tener éxito. Ciertamente, no puede liderar un equipo para que sea saludable si lleva un estilo de vida poco saludable. Cuanto más sano esté, física, emocional, espiritual y relacionalmente, más salud podrá aportar al equipo.

Al igual que en el avión, no puede ayudar a su equipo si tiene problemas para respirar. la tuya.

Sé honesto.

¿Qué es algo que tendrías que cambiar para vivir una vida más saludable?

Toma tu mascarilla, obtén algunas oxígeno necesario: obtenga la ayuda que necesita, sea lo que sea, para que pueda volver a liderar de la mejor manera posible.