Si estás experimentando estas 7 señales de advertencia, estás a punto de agotarte

Yo he estado allí. Me he enfrentado al agotamiento y la frustración en mi trabajo. Afortunadamente, nunca he “tocado fondo” pero me he sentido cerca del fondo en mi espíritu. Más que eso, he pasado por estos tiempos con docenas de otros líderes.

He aprendido que hay algunos indicadores comunes de que un líder se dirige hacia el agotamiento. Cuanto antes podamos reconocerlos, antes sabremos buscar ayuda.

Aquí hay siete indicadores de que te estás encaminando hacia el agotamiento.

1. Aislamiento.

Cuando el líder comienza a evitar a los demás, algo anda mal. El liderazgo involucra a las personas. No todos los líderes son demasiado comunicativos, pero cuando el líder trata de evitar a las personas que necesitan su atención, algo anda mal. Algunos líderes comienzan a cuestionar a las personas que los rodean. Luchan contra la desconfianza o el miedo de que los demás hablen de ellos, los cuestionen o los persigan.

2. Excusas.

Cuando el líder siempre tiene una respuesta a por qué llegó tarde, culpa a los demás por todo o no puede ver sus propios defectos, están luchando con algo. Puede ser agotamiento.  

3. Pecados ocultos.

Muchas personas se esconden en sus pecados, pero el agotamiento provoca «secretos»; pecados profundos. Estos son a menudo nuevos vicios ocultos a las personas que normalmente te conocen.

La persona que nunca bebió antes … ahora bebe a menudo. Alguien que nunca antes había tenido problemas con la pornografía, de repente no puede evitarla … y lo justifica como una «liberación».

4. Apatía.

Cuando ya no te importa. Y realmente no te importa que ya no te importe.

5. Indecisión.

Paralización … negativa a tomar decisiones. La persona en esta condición siente que cada decisión es importante.

Y parece que hay tantas … no hacen ninguno. 

6. De mal genio.

Las personas normalmente tranquilas a menudo se vuelven más cortas cuando están bajo presión extrema. 

7 . Desesperación.

Cuando cada día parece ser un día de pánico … tener cuidado. El líder está en una zona de peligro.

Habrá temporadas de esto en todas nuestras vidas, pero no podemos vivir allí por mucho tiempo. Necesitamos períodos de calma en nuestro liderazgo. Si el líder siempre se siente así, algo anda mal. 

Por supuesto, todos estos pueden ser indicadores de otros problemas, pero, en mi experiencia, son buenas señales de un colapso potencial. 

Ten cuidado. Si algunos de estos son usted, independientemente de cómo lo etiquete, ahora es el momento de obtener ayuda. Ahora.

(Después de varias solicitudes, compartiré algunas ideas sobre dónde obtener ayuda en una publicación futura, pero dependiendo de la gravedad, si está a punto de darse por vencido, acuda a la persona más cercana ser vulnerable.)   esto …