Llegó un nuevo año y el gimnasio del vecindario está repleto. Corremos en cintas de correr, flexiones, dominadas y sentadillas. Algunos giran, mientras que otros nadan. Nos esforzamos por ser buenos administradores de los cuerpos que Dios nos ha dado, y el gimnasio puede ser un gran lugar para hacerlo.

Si se hace bien, el ejercicio puede aumentar la salud física, practicar la disciplina y revitalizarnos. . Para los cristianos, los gimnasios también son excelentes lugares para reunirse y establecer relaciones con los no creyentes, muchos de los cuales van al gimnasio tanto en busca de comunidad como de entrenamiento. Dicho esto, el gimnasio también puede ser un semillero para el pecado.

Cabe señalar de entrada que, aunque algunos centros pueden albergar hombres y mujeres a medio vestir, otros no. Debe evitarse lo primero; este último se puede disfrutar. No todos los gimnasios son iguales, así que haz la tarea y elige uno con cuidado.

Las tentaciones en el gimnasio van más allá de la lujuria. La comparación, el orgullo y el egoísmo también enredan a muchos. Entonces, mientras que un cristiano preparado en el gimnasio puede servir como un arma de destrucción masiva contra el enemigo, un cristiano mal preparado es presa fácil. Por esta misma razón, necesitamos equiparnos para la batalla para que podamos ir al gimnasio y cortar estas trampas con la hoja del evangelio, en lugar de quedar atrapados en ellas.

¿Pero cómo? Aquí hay cuatro cosas que debe llevar cuando vaya a su gimnasio local.

1. Trae un compañero

El primer paso para atravesar con éxito un campo minado es localizar las minas activas; el mismo principio es válido para caminar por los pisos de un gimnasio. Las minas de la tentación están enterradas por todas partes, algunas en áreas más obvias que otras. Esto es especialmente cierto dado que la mayoría de nosotros vamos al gimnasio de camino al trabajo o de regreso, el momento del día en que nuestras mentes están más fatigadas, distraídas y sin preparación.

Entonces, ¿dónde están tus minas terrestres? ¿Te sientes tentado a mirar fijamente a la mujer en la caminadora o al tipo en el banco de pesas? ¿Eres un fanático de las casi interminables paredes de espejos que te recuerdan que no eres tan fuerte, delgado o hermoso como te gustaría ser? Tal vez seas un adicto al ejercicio, convencido de que si pasas un poco más de tiempo en el gimnasio, finalmente lograrás tus objetivos de fitness.

No importa qué minas terrestres encuentres esperándote en el gimnasio, deberás prepararte para ellas con sabiduría y sobriedad. ¿Necesita un compañero de entrenamiento que le recuerde la verdad y lo haga responsable? ¿Te ayudaría escuchar música de alabanza o un sermón para ahogar las mentiras que salen de los televisores y parlantes? ¿Simplemente necesitas orar constantemente y pedirle a Dios que te ayude a iluminarte con su luz mientras haces ejercicio?

2. Trae tu identidad

Los cristianos tienen la gran bendición de entrar al gimnasio con una identidad en lugar de ir al gimnasio en busca de una, porque “somos hijos de Dios, y si hijos, luego herederos: herederos de Dios y coherederos con Cristo” (Romanos 8:16–17). ¿Qué vocación superior o mayor identidad podría haber? Aquellos que tienen la aprobación de Dios comprada con sangre no necesitan apresurarse tras la aprobación temporal e inconstante de otros simples humanos; Dios puede aplaudir más fuerte y durante más tiempo que las personas, por lo tanto, vivimos para su aplauso, no para el de ellos.

Como herederos de Dios, también tenemos la esperanza de una eternidad con Dios, y esta promesa segura de la eternidad revela la locura de acumular nuestros tesoros en la tierra. Tales tesoros de físico y buena apariencia, aunque no son inherentemente malos en sí mismos, son increíblemente temporales y están destinados a pudrirse y oxidarse con el paso del tiempo (Mateo 6:19). En la eternidad, sin embargo, nuestros cuerpos pesados y perecederos serán absorbidos por un cuerpo celestial, uno que será incorruptible y resucitado en gloria y poder (1 Corintios 15:42–43). Aunque damos gracias a Dios por nuestros cuerpos terrenales y buscamos administrarlos bien con dieta y ejercicio, reconocemos su naturaleza temporal y los valoramos en consecuencia.

3. Traiga alegría

Como personas aprobadas por Dios, reconocemos que «el entrenamiento corporal es de algún valor» (1 Timoteo 4:8), y por lo tanto nos subimos a las caminadoras y buscamos pesas. Sin embargo, nuestra mayor prioridad es el crecimiento en la piedad, que “es útil en todo, pues tiene promesa para la vida presente y también para la venidera” (1 Timoteo 4:8).

Entonces, en lugar de estar motivados por el tesoro terrenal de un cuerpo de portada de revista, nos estimula el tesoro eterno de un alma que ama a Dios. Es bueno para nosotros ser administradores de nuestros cuerpos físicos y trabajar para construir o mantener una composición corporal saludable, pero nuestra principal preocupación no es tener bíceps firmes sino un corazón suave. Nuestro objetivo es salir del gimnasio con un mayor amor por Jesús que cuando entramos. Para hacer esto, nos tomamos el gozo en serio.

En las palabras del Catecismo Menor de Westminster, nuestro fin principal es “hacer glorifiquen a Dios y disfruten de él para siempre”. Con una identidad firmemente arraigada en Cristo, los creyentes pueden hacer exactamente eso en el gimnasio. Siente su alegría al participar en ejercicios físicos, deportes y competencias.

Permita que su deleite lo llene al nadar, correr, estirarse o levantar pesas. Maravíllate ante Dios por la forma en que creó tu cuerpo para que se moviera, trabajara, creciera y reaccionara. Saborea la sensación de logro que te brinda mientras avanzas en las etapas finales de un entrenamiento difícil y llegas a la línea de meta. En todas las formas de ejercicio, alábalo por la libertad que experimentas, sabiendo que eres muy amado por el Dios del universo, independientemente de los resultados físicos.

4. Traiga el evangelio

Además, haga del evangelismo una meta de entrenamiento. Conocerás a una variedad de personas en el gimnasio: jóvenes y viejos, altos y bajos, aquellos a quienes ayuda el ejercicio y aquellos a quienes esclaviza. Pero tenga cuidado con las personas que conocerá en el gimnasio que aún no conocen a Cristo. ¿Cómo buscarás compartir a Cristo con ellos? ¿Le pedirás que sea tu compañero de entrenamiento, entablarás una conversación cerca de la fuente de agua o compartirás tu testimonio mientras te estiras y te enfrías? ¿Recordarás su nombre, les comprarás un batido de proteínas o pedirás una forma de orar por ellos?

Cualquiera que sea su estrategia, asegúrese de estar listo para desarrollar confianza y compartir a Cristo, ya que la persona que nunca ha entrado por la puerta de una iglesia puede haberse subido a la caminadora junto a usted.

Tread(mill) Cuidadosamente

El gimnasio es tanto un semillero potencial para el pecado como un invernadero para la cosecha espiritual. Los cristianos no deben dejar de estar presentes en un lugar que atrae con tanta naturalidad a quienes buscan más de la vida. Pero no debemos tropezar con tal lugar sin considerar nuestras propias debilidades y tendencias pecaminosas.

Tome su escudo, tome su espada y recuerde que su arma más vital contra las trampas de Satanás es su identidad dada por Dios debajo de la armadura.