Después de terminar mi estudio bíblico matutino hace varios años, se me ocurrió una idea: memorizar Romanos. Tal vez tuve mucha gracia ese día, o tal vez estaba un poco privado de sueño, pero ahí mismo, decidí hacerlo.

Me da un poco de vergüenza admitirlo ahora, pero al principio, memorizar romanos sonaba fácil. Dieciséis capítulos, siete mil palabras. ¡Podría terminar en un año! pensé. Bueno, en los siete años transcurridos desde esa decisión repentina, a través de tres mudanzas, casarme con un militar, vivir en Europa y quedar embarazada, estoy lista para terminar el capítulo 11 a fines de agosto.

El proceso no ha sido rápido, sin duda, pero ha sido inmensamente valioso. Durante los últimos siete años, memorizar las Escrituras se ha convertido en la forma más significativa y eficaz que he encontrado para hacer crecer mi fe. Eso es porque memorizar las Escrituras es la puerta de entrada para comenzar a practicar una disciplina perdida: la meditación.

Meditar Día y Noche

Es posible que no escuchemos la palabra meditación en la iglesia muy a menudo hoy en día, pero eso no significa que Dios no esté hablando de eso. De hecho, las Escrituras enfatizan fuertemente la meditación como una parte diaria de la vida del creyente. David y los demás salmistas hablan a menudo de cuán delicioso y bendito es meditar en la palabra de Dios:

Bienaventurado el varón que no anduvo en consejo de malos, ni se detuvo en camino de pecadores , ni se sienta en silla de escarnecedores; sino que en la ley del Señor está su delicia, y en su ley medita de día y de noche. Es como un árbol plantado junto a corrientes de agua, que da su fruto en su tiempo, y su hoja no cae. En todo lo que el hace, el prospera. (Salmo 1:1–3)

El consejo de Dios para Josué, el nuevo líder de Israel, fue simple. Le dijo que “meditara en [el Libro de la Ley] día y noche” (Josué 1:8). María, la madre de Jesús, encontró fortaleza al “atesorar todas estas cosas, meditándolas en su corazón” (Lucas 2:19). Pablo, el maestro erudito, nos ordena que meditemos en “lo que es verdadero, lo que es honorable, lo que es justo, lo que es puro, lo que es amable, lo que es encomiable” (Filipenses 4:8).

La meditación no es una fiesta en el horario cristiano sino un hábito cotidiano.

Cuatro Beneficios de la Meditación

Cuando miro hacia atrás en los últimos siete años, cuatro beneficios de la meditación se destacan para mí. Primero, la meditación es simple. Es completamente portátil, puede ocurrir en cualquier lugar y en cualquier momento, y me ayuda a deshacerme de la dependencia de mis propias palabras para acercarme a la presencia de Dios.

En segundo lugar, la meditación invita. La palabra de Dios nos lleva a la adoración y la oración más eficazmente que cualquier otra cosa. Mi tiempo dedicado a memorizar y meditar en Romanos me ha enseñado que cuando no tengo ganas de pasar tiempo con Jesús, lo que realmente necesito son unos minutos con su palabra para cambiar mi corazón.

Tercero, la meditación regular es transformadora. Hace de la palabra de Dios el barómetro de mi vida. La Biblia se convierte en el indicador por el cual evalúo mis elecciones diarias y pone a Dios al frente de mi mente. Meditar todos los días me reenfoca en lo que es importante, me recuerda lo que sé acerca de Dios y me desconecta de las distracciones.

Cuarto, la meditación es personal. No hay un programa detrás del cual esconderse, no hay pensamientos prefabricados u oraciones en las que confiar, no hay comentarios que hablen sobre la meditación de otra persona. Solo somos yo y las propias palabras de Dios. Interpretar la Biblia por mí mismo fomenta la curiosidad y la admiración y, de hecho, aumenta mi deseo de estudiar profundamente y orar a diario.

Tres consejos para memorizar

La memorización es una excelente manera de comenzar esta disciplina de meditación. Decir las palabras una y otra vez, y reflexionar sobre su significado, pronto puede provocar en usted la misma sensación de asombro que me provocó a mí. Al igual que cualquier programa o desafío nuevo, memorizar puede ser muy emocionante al principio, pero para mantenerlo a largo plazo, estos pocos consejos han cambiado las reglas del juego.

Primero, combine su memorización con una actividad que ya encuentre relajante. A lo largo de los años, he recitado mientras lavaba los platos, paseaba al perro, conducía largas distancias o doblaba la ropa. Estas tareas son bastante simples y no distraen mucho, lo que me da mucha energía mental para dedicarme a mi práctica y me recuerda que debo hacerlo.

En segundo lugar, siempre revise primero el material antiguo y luego agregue el material nuevo. La revisión mantiene fresco el material antiguo, y me di cuenta de que es más difícil esforzarme para revisar el material antiguo si ya he trabajado en versos nuevos y divertidos. En mi horario actual, repaso un capítulo de Romanos por día y luego avanzo lo más que puedo en el capítulo 11, agregando una nueva sección de versículos cada semana, repitiendo cada nueva sección diez veces. En este horario, digo todo el libro de Romanos (hasta el capítulo 11) cada dos semanas.

Tercero, fiesta; no fuerces Piensa en sentarte a disfrutar de una comida exquisita. Disfruta cada bocado. No llenes tu plato y lo abarrotes, te perderás el sabor y la artesanía que se incluyeron en la preparación. Disminuir la velocidad es la mejor manera de pasar de la memorización a la meditación. Date tiempo para masticar las palabras a medida que las dices y ver si terminas con algunas ideas sorprendentes.

Journey On

Memorizar Romanos se ha convertido en una buena analogía para mi caminar diario con Jesús. A veces estoy tan emocionada y parece que estoy progresando mucho. Otras veces, siento que nunca voy a terminar. A menudo, algunos cambios de vida locos se meten con mi agenda. Entonces siento que estoy empezando desde el principio.

Convertirse en cristiano y continuar ese viaje puede sentirse muy similar. Creo que eso es algo bueno. El recordatorio constante de mi debilidad y la fuerza de Dios, mi indignidad y la fidelidad de Dios, me impide depender de mí mismo o oscilar entre lo alto del éxito y lo bajo del fracaso.

Como dice John Piper, «Dios es más glorificado en nosotros cuando estamos más satisfechos en él» — y para mí, memorizar las Escrituras como un medio para meditar en las palabras de Dios es la mejor manera de experimentar cuán satisfactorio puede ser realmente el autor mismo.