La ansiedad es una especie de miedo. Es el miedo paralizante de «qué pasaría si». Es el temor de que algo que tememos se haga realidad.

Solo hay una solución para la ansiedad: la seguridad de que todo va a estar bien.

Pero el mundo no nos da tales garantías. Nos encontramos rodeados de innumerables peligros reales que dan como resultado una lista interminable de «qué pasaría si». No es de extrañar que los seres humanos estén tan afectados por la ansiedad. Y nuestras ansiedades solo aumentan nuestra miseria al agregar innumerables peligros imaginarios a los muy reales que tenemos frente a nosotros.

Antídoto contra la Ansiedad

Pero Dios. Dios el Hijo entró en este mundo peligroso y demoníaco, donde incluso los mayores esfuerzos del hombre para garantizar la seguridad son finalmente y decididamente derrotados por la muerte. Y cuando lo hizo, hizo la declaración más audaz jamás pronunciada por labios humanos: para cada persona que cree en él, todo va a estar finalmente, gloriosamente, eternamente, inexpresablemente, maravillosamente bien (Juan 3:16; 11:25–). 26). Luego, para demostrar la realidad de su afirmación, y por lo tanto su confiabilidad, derrotó decididamente a la muerte y anunció que le había sido dada “toda potestad en el cielo y en la tierra” (Mateo 28:18).

Con esta autoridad, dice a todo el que cree en él: “Por tanto, os digo que no os preocupéis por vuestra vida” (Lc 12,22). Jesús, y todas las promesas que ahora son Sí en él (2 Corintios 1:20), es el antídoto para la ansiedad. Lo que él logra por nosotros y nos promete es el triunfo final sobre todo lo que nos aterroriza. Él no nos promete escapar de la miseria en este mundo. Él promete que redimirá toda miseria (Romanos 8:28), y que en él venceremos lo peor que el mundo pueda hacernos (Juan 16:33; Romanos 8:35–39).

¿Comando imposible?

En Cristo, todo estará finalmente, gloriosamente, eternamente, inexpresablemente, maravillosamente bien. Por lo tanto, Jesús nos dice a ti y a mí, ahora mismo, justo donde estamos, “No se inquieten”. Él dice esto conociendo nuestro pasado, nuestro temperamento, la gravedad de nuestras crisis actuales y cuán intenso tememos que el posible temor se convierta en realidad.

“En Cristo, un día todo estará gloriosa, eterna y maravillosamente bien”.

“No te angusties” puede parecer una orden imposible. Pero esto no debería sorprendernos. Jesús nos manda a creer que “todo el que vive y cree en [él], no morirá jamás” (Juan 11:26). Jesús nos manda a amarnos los unos a los otros como él nos ha amado (Juan 15:12). Jesús nos ordena renunciar a todo lo que tenemos (Lucas 14:33), lo que puede significar vender nuestras abundantes posesiones y dárselas a los pobres porque tenemos más confianza en los tesoros que tenemos en el cielo (Marcos 10:21).

Por supuesto, el mandato de no estar ansioso es humanamente imposible. Pero como con casi todos los otros mandamientos para el cristiano, “Para el hombre es imposible, pero no para Dios. Porque todas las cosas son posibles para Dios” (Marcos 10:27).

La única forma en que podemos cumplir este mandato es “por oración y ruego con acción de gracias”, dando a conocer nuestras peticiones a Dios, confiando en una promesa específica. Entonces su paz, que sobrepasa todo nuestro entendimiento, guardará nuestros corazones y nuestros pensamientos en Cristo (Filipenses 4:6–7). Echamos nuestras ansiedades sobre Dios (1 Pedro 5:7), y dejamos de estar ansiosos por la fuerza que él nos da (1 Pedro 4:11).

No hable con sus ansiedades

Sus ansiedades hablan con usted. No les respondas. Hable con Dios.

Esto suele ser difícil porque las ansiedades a menudo se disfrazan en nuestra imaginación. Se sienten como escenarios tan realistas y, por lo tanto, emocionalmente convincentes para reflexionar. Las ansiedades pueden incluso hacerse pasar por personas, a menudo personas que conocemos. Estos son algunos de los más insidiosos para luchar.

En la vida real, estas personas pueden ser miembros de la familia, amigos, miembros de la iglesia, compañeros de trabajo, conocidos o personas que solo conocemos por su reputación. Pueden ser personas con las que no estamos de acuerdo en un tema, o con las que tenemos una relación tensa, o con las que tenemos un conflicto serio. Pueden ser personas a las que tememos que nos malinterpreten, o tememos decepcionarnos, o tememos exponer nuestra debilidad o ignorancia frente a ellas, o tememos confrontarnos con una dura verdad, o cuyo pecado tememos podría ser un síntoma de problemas espirituales profundos, o cuya influencia el miedo podría dañar a nuestro ser querido oa nuestra iglesia.

Sean quienes sean en realidad, algo en ellos nos provoca ansiedad. Y entonces nuestra ansiedad puede venir a nosotros en nuestra imaginación en la forma de esa persona, y empezar a hablarnos. Nos dice cosas provocativas y nosotros respondemos. Antes de que nos demos cuenta, nos hemos involucrado en una larga discusión en nuestras cabezas que despierta todo tipo de emociones pecaminosas y nos lleva a pensar y sentir de manera poco caritativa hacia la persona real. Pero no hemos hablado con ellos en absoluto. Hemos hablado con nuestra ansiedad, nos hemos hablado a nosotros mismos y pecamos no solo al complacer la ansiedad infiel, sino al no amar a esa persona.

Dios nunca nos instruye en las Escrituras para combatir la ansiedad discutiendo con ella. nunca funciona Las Escrituras solo nos instruyen a arrojar nuestras ansiedades sobre Dios en oración y confiar en él para satisfacer nuestras necesidades, cualesquiera que sean (1 Pedro 5: 7; Filipenses 4: 6–7, 19).

No toda la ansiedad es pecado

Hay una justa ansiedad, como la de Jesús en Getsemaní (Mateo 26:38–39), la de Pablo para las iglesias (2 Corintios 11:28), y las preocupaciones piadosas de los padres sobre las influencias espiritualmente peligrosas que sus hijos enfrentarán en el mundo. Los cristianos en Estados Unidos no necesariamente están pecando si sienten una forma de “ansiedad” por la progresión del mal aceptado e institucionalizado en la nación. La Biblia nos da la garantía de sentir una preocupación ansiosa, en cierto sentido, por los efectos destructivos reales o potenciales del mal en las almas preciosas.

“Las Escrituras nos instruyen a echar nuestras ansiedades sobre Dios y confiar en él para satisfacer nuestras necesidades”.

Lo que evita que estas ansiedades se vuelvan pecaminosas es cuando nosotros, como Jesús y Pablo, traducimos nuestras preocupaciones alimentadas por el miedo en peticiones de oración, entrelazándolas con acción de gracias por las gracias que hemos recibido de Dios y todas las promesas que nos ha hecho ( 2 Pedro 1:4), y entregarlos a Dios. Cuando esto ocurre, tiene lugar un intercambio espiritualmente hermoso: Dios recibe la gloria como el objeto de nuestra fe que es todo suficiente y abundantemente generoso (2 Corintios 9:8), y nosotros recibimos el gozo de experimentar la paz que guarda la mente y el corazón que supera nuestra comprensión antes de recibir nuestra petición (Filipenses 4:6–7), así como la eventual provisión que necesitamos.

La oración es la clave para escapar de la trampa de la ansiedad pecaminosa. No escuches tus ansiedades y no les respondas. Tenga especial cuidado con las ansiedades disfrazadas. Dirija su conversación a Dios y arroje todas sus preocupaciones de «qué pasaría si» sobre él, porque solo él puede darle la seguridad de que finalmente todo estará bien.