Estoy segura de que la mayoría de las mujeres saben lo que quiero decir con la frase agotado. El agotamiento es lo que nos sucede cuando asumimos demasiado y simplemente chocamos contra la pared. Esos deberes que alguna vez disfrutó se han acumulado demasiado, y ahora ya no tiene ganas de llevarlos a cabo. Son pesados. son duros Son demasiados. Y estás cansado. Los deberes en sí no han cambiado, usted sí.

Los compromisos y responsabilidades probablemente sean muy buenos. Tal vez ha estado trabajando como voluntario, enseñando, educando en el hogar, asesorando, alojando, ayudando, cocinando, cuidando, limpiando, organizando, compartiendo el automóvil, y luego lo está haciendo todo de nuevo día tras día. No puedes ver un final a la vista y te sientes absolutamente frito. Gastó. Desgastado. Agotado. Quiero tirarte una cuerda y sacarte del agua y volver a bordo.

Hacer frente a tu pecado

No es pecado estar cansado. De hecho, es una buena señal de que estamos trabajando duro y no desperdiciando nuestro tiempo estando ociosos. El cansancio no es pecado, es simplemente un síntoma de nuestra finitud. No estamos hechos de hierro. Somos de carne y hueso, y nos quedamos sin energía. Necesitamos un sábado, y lo necesitamos cada semana. Deberíamos estar trabajando seis días, durmiendo profundamente porque hemos estado trabajando duro, y luego descansando en el Día del Señor para que podamos recargarnos para comenzar de nuevo el lunes por la mañana. Este es el diseño de la creación de Dios, y es bueno. Aunque este sentimiento físico de fatiga no es pecado, puede, por supuesto, ir acompañado de actitudes pecaminosas.

Cuando estamos cansados, podemos tener la tentación de pensar que no logramos mucho. Podemos sentirnos desanimados o atrapados y preocuparnos de que no haya nadie que nos ayude o se haga cargo de nosotros. Podemos pensar que nuestro trabajo es en vano porque vamos a tener que hacerlo todo de nuevo mañana. O podemos estar decepcionados porque no terminamos todo en nuestra lista. Y luego está ese amigo que está de vacaciones en Hawái. ¿Cómo se baja tan fácilmente?

Entonces, por todos los medios, trate con cualquier actitud pecaminosa antes de tratar de resolver el problema del agotamiento. La autocompasión nunca nos ayuda ni nos equipa cuando tenemos trabajo que hacer, y no será nuestra ayuda para enfrentar esto. Pero una vez que hemos dejado de lado cualquier pecado al confesárselo a Dios, volvamos a considerar el agotamiento mismo. ¿Cómo llegamos aquí en primer lugar?

Saber cuándo decir «no»

Podemos dividir nuestros deberes en dos categorías generales: obligatorios y voluntarios. Los deberes obligatorios son aquellos que nos son otorgados directamente por la mano de nuestro Dios bueno y misericordioso. La procreación y la crianza de los hijos ciertamente entran en esta categoría. Si Dios te ha dado una aljaba llena de hijos, entonces estás llamado a hacer la buena obra de criarlos en la disciplina y amonestación del Señor. La mayoría de nosotros subestimamos gravemente el trabajo y el valor de las labores domésticas y del mantenimiento del hogar, la maternidad y la crianza de los hijos. Es trabajo (mucho), y es buen trabajo. Pero también hay otros tipos de trabajo en esta categoría. Si lo llaman a trabajar fuera del hogar para proveer para usted o su familia, esto también está en la categoría obligatoria. No puedes simplemente decidir que es demasiado difícil y no presentarte al trabajo.

Una segunda categoría de deberes y responsabilidades que yo llamaría «parecía una buena idea en ese momento». Las mujeres a menudo ven un vacío y se mueven para llenarlo antes de calcular el costo de lo que va a costar. Otras veces se sienten manipulados, presionados o culpables para ofrecerse como voluntarios para hacer algo que pondrá en riesgo otras responsabilidades. Dijiste que organizarías el estudio bíblico en tu casa el miércoles por la noche, levantaste la mano cuando se escuchó el grito de voluntarios para hacer tres pasteles para la comida compartida, y ciertamente no miraste al piso cuando dijeron que necesitaban a alguien. para organizar la recepción de la boda. No solo eso, sino que te ofreciste como acompañante para la excursión. Pero ahora todas estas cosas se han acumulado en su calendario en rápida sucesión y lo han arrojado en picada. Porque ahora, no solo necesita prepararse para la excursión, sino que también debe encontrar a alguien que lleve a los niños a sus lecciones de música.

Cuando se trata de deberes no negociables, estos son los prioridad. Si no los estamos manejando bien, entonces no deberíamos asumir más tareas para agregar a la pila. Queremos que nuestros hogares funcionen a toda máquina o que cumplamos con nuestros deberes en el trabajo antes de buscar cosas buenas que hacer en otros lugares. “¡Me hicieron guarda de las viñas, pero mi propia viña no la he guardado!” (Cantar de los Cantares 1:6). Tu propia viña es tu primera prioridad.

No eres irremplazable

¿Qué pasa con el ministerio de misericordia? El buen samaritano no tenía exactamente al tipo en la zanja escrito en su agenda diaria. Por supuesto, debemos estar preparados para actuar de inmediato cuando nos enfrentemos a necesidades drásticas. Pero a veces salimos a andarnos con rodeos y puede haber una persona más preparada que tú para ayudar. Si está ocupado administrando primeros auxilios cuando hay una enfermera detrás de usted, entonces, por todos los medios, remítase a ella. Deja que ella se haga cargo.

Considere el trabajo de consejería. Todos deberíamos poder ayudar con el conocimiento bíblico básico para animarnos unos a otros. Pero si se necesita más, no hay nada de malo en encontrar a alguien más que esté mejor equipado para ayudar. No todas las situaciones son una emergencia. Es posible que deba mantener su conversación breve. O si está demasiado agobiado para ayudar más, puede orar por el reemplazo de Dios. Un reemplazo nuevo podría ser mucho más efectivo que usted. Recuerde, no somos irremplazables.

No rompa promesas

Pero, ¿y si no No tienes ninguna tarea adicional, ¿pero todavía te sientes agotado? En ese caso, es hora de sentarse y hacer un inventario. Pídele a Dios que te ayude a evaluar tu situación con claridad. ¿Cuáles son sus deberes básicos? ¿Qué te impide hacerlos? ¿Es posible obtener ayuda? ¿Puedes organizar mejor tu tiempo? ¿Puedes cortar algo sin eludir un deber importante?

También es muy importante mantener la perspectiva. Recuerda que estos plazos y fechas de vencimiento pasarán. Mi esposo y yo hemos llamado tiempos como este tiempos de «refugiarse». Simplemente nos agachamos y avanzamos. Tarde o temprano atravesaremos este túnel y saldremos al otro lado. Cuando tenemos compromisos y responsabilidades más grandes que nuestras fuerzas, entonces este es el momento perfecto para pedir ayuda a Dios.

Por tanto, levantad vuestras manos caídas y fortaleced vuestras rodillas debilitadas, y haced sendas derechas para vuestros pies, para que la coja no se descoyunte, sino que se sane. (Hebreos 12:12–13)

Decídete a nunca desmoronarte. Eso es ser desamorado con tu prójimo. Si dijiste que harías esos estúpidos pasteles, no puedes irte ahora y aparecer con una bolsa de papas fritas. Si dijiste que ayudarías con la recepción, no puedes faltar. ¡Somos cristianos! Cumplimos nuestras promesas. No puede llamar una hora antes de la excursión y decir: «Lo siento, ha surgido algo y simplemente no va a funcionar».

Una de las formas en que aprendemos a ser sabios en lugar de apresurarnos en nuestros compromisos es apegarnos a ellos. Si nos quedamos despiertos hasta tarde haciendo esos pasteles, lo pensaremos dos veces antes de volver a comprometernos demasiado. Y descubriremos que no es pecado decir que no. No es pecado dejar que alguien más se ofrezca como voluntario. Alguien dijo sabiamente: “La necesidad no es la llamada”.

Así que aguanta esta parte. Termina tus compromisos por la gracia de Dios. No pierdas el corazón. Pídele a Dios fortaleza. Y luego no pongas nada extra en tu calendario por un tiempo. Tome un respiro y ore por refrigerio espiritual.