¿Alguna vez te preocupas?

Creo que todos podemos admitir que lo hacemos. De hecho, probablemente nos preocupamos más de lo que nos damos cuenta. Como madre, me preocupo por mis hijos, por su salud, su aprendizaje y si puedo llegar a la hora de acostarme todos los días.

También me preocupa el pago de las facturas, los viajes de trabajo de mi esposo y el mensaje de mi médico sobre los resultados de las pruebas conmigo. Mis listas de tareas me mantienen despierto por la noche porque temo olvidarme de hacer algo importante. Preguntas como «¿y si?» y «¿debería tener?» giran alrededor de mi mente, tomándome como rehén y manteniéndome encadenado a mis preocupaciones y miedos.

“Para expulsar la preocupación de nuestro corazón, necesitamos hacer crecer raíces más profundas de confianza en Dios”.

La preocupación es una especie de «pecado aceptable». Con eso quiero decir que la preocupación es uno de esos pecados que todo el mundo comete, por lo que no solemos abordarlo. Al igual que los chismes, la preocupación es algo que todos sabemos que no debemos hacer, pero a menudo lo pasamos por alto y lo llamamos de otra manera, algo así como estrés. Especialmente para las mujeres, se puede esperar preocupación y en algunas situaciones parecería extraño no preocuparse.

Pero en el fondo, queremos liberarnos del sentimiento crónico de fatalidad y la expectativa de que algo malo acecha a la vuelta de la esquina. Sabemos que la Biblia nos dice que no nos preocupemos, pero “¿y si?” los pensamientos parecen una parte tan importante de nosotros que no sabemos cómo parar.

¿Qué podemos hacer?

Recordar y orar

Como el aceite y el agua, la confianza y la preocupación no se mezclan. Para expulsar la preocupación de nuestro corazón, necesitamos hacer crecer raíces más profundas de confianza en Dios. Una y otra vez en los Salmos, cuando el corazón del escritor estaba apesadumbrado, se volvió para mirar todo lo que Dios había hecho por él. Cuando el salmista recordó la fidelidad de Dios y su cuidado soberano por él, pudo confiar en Dios, incluso en medio de circunstancias difíciles.

Cuando miramos hacia atrás en nuestras propias vidas y vemos la fidelidad de Dios hacia nosotros, nos da confianza y esperanza en su futura fidelidad. Miramos hacia atrás a nuestra propia historia de salvación. Vemos que Jesús murió en la cruz por nuestros pecados, que esta es la demostración del amor de Dios por nosotros (Romanos 5:8). Cuando las preocupaciones amenazan con apoderarse de nuestro corazón, debemos recordar y morar en la verdad del evangelio. Recordar la cruz nos impulsa en la fe para lo que está por venir.

“Dios, perdóname por tratar de controlar tantas cosas, en lugar de orar al que tiene el control de todo”.

Y como recordamos, debemos acudir a Dios en oración. Hebreos dice que gracias a Jesús, podemos acercarnos al trono de la gracia con confianza, para recibir la ayuda que necesitamos (Hebreos 4:16). Pablo se refería a la preocupación crónica cuando escribió en Filipenses 4:6: “Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias”. Debemos entregar nuestras preocupaciones a Dios en oración, confiándole todas nuestras cargas y preocupaciones. Como resultado, recibiremos a cambio la paz que anhelamos, “Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús” (Filipenses 4:7).

Incluso podrías rezar algo como esto. . . .

Una Oracion por el corazon Preocupado

Mi papa en el cielo,

Vengo a ti con el corazón pesado y lleno de tantas preocupaciones y preocupaciones. Solo quiero acurrucarme en tu regazo y encontrar algo de paz en el caos de mi vida. Mis preocupaciones llenan mi mente noche y día. Mi estómago está hecho un nudo y casi no puedo respirar. Siento que estoy seco; el gozo me ha sido succionado.

Pero tú dijiste que viniera a ti con todas mis cargas. Dijiste que los llevarías. Nos dices que eres una roca, un escudo, una fortaleza. Necesito una piedra ahora mismo. Necesito una fortaleza para encontrarme ahora mismo. Te necesito.

Hay tantas decisiones que tomar. ¿Qué pasa si hago el equivocado? Tantas cosas malas asoman en el horizonte. ¿Qué pasa si no estoy preparado? Ayúdame a enfocar mi corazón en ti y no en los gigantes que me rodean. Sé que todas estas preocupaciones me impiden confiar en ti. Como Pedro, en lugar de mirar hacia tu rostro, estoy mirando las olas que me rodean.

Perdóname por dudar y no vivir una vida de confianza. ¡Yo creo, pero por favor ayuda mi incredulidad! Sé que cuando me preocupo, estoy creyendo una mentira que dice que puedo controlar lo que sucede en mi vida. Perdóname por tratar de controlar algo de lo que realmente nunca tuve control. Ayúdame a confiar en tu palabra y no en las mentiras.

Enviaste a tu Hijo para llevar mi mayor carga en la cruz. Sé que puedes manejar todo lo que me preocupa hoy. No hay nada demasiado grande para ti, la tierra es el estrado de tus pies y el viento y la lluvia van y vienen a tus órdenes. Libérame de esta preocupación hoy. Ayúdame a confiar en la misma gracia que me salvó en la cruz para salvarme de todo lo que me pesa.

Sé que tienes un plan perfecto para mi vida. Ayúdame a caminar por fe y no por vista. Quiero confiar en tu plan y en tu amor por mí. Quiero enfrentar el futuro desconocido confiado en que lo tienes bajo control. Concédeme la gracia que necesito.

Gracias por Jesús y porque gracias a él puedo acudir a ti en confianza. Me aceptas como soy, preocupaciones y todo. Te los doy todos ahora, en el nombre de Jesús, Amén.