Ayuda, Mi Esposo Es Suicida
Hable con cualquier persona que haya experimentado el suicidio en su familia y le dirán que ha cambiado sus vidas para siempre.
Muchas personas conocen la tragedia del suicidio . Es la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos, y los hombres blancos representaron 7 de cada 10 suicidios en 2016. Cada año ocurren más de 45,000 muertes debido al suicidio, lo que hace que este no solo sea un problema de salud mental sino también uno de salud pública .
Sin embargo, las estadísticas realmente no cuentan la historia hasta que llegan cerca de casa. ¿Cuál es el impacto en la familia cuando un ser querido se suicida? El suicidio es devastador y los efectos del suicidio en los miembros de la familia pueden ser graves y de gran alcance.
Considere algunos de los efectos en la familia y los amigos de alguien que se ha suicidado:
<ul
La muerte por suicidio es mucho más complicada que la muerte natural por problemas de salud. Los seres queridos a menudo tienen miedo de hablar sobre el suicidio debido al estigma que conlleva. Temen ser juzgados y culpados por el suicidio. Les cuesta saber hablar abiertamente de ello y, en consecuencia, tienden a guardar silencio y a sentir un profundo aislamiento.
Recientemente, un escritor envió una pregunta sobre el tema del suicidio.
Estimado Dr. David:
Mi marido me ha dicho recientemente que ha considerado el suicidio, pero decidió no hacerlo. Él es cristiano y es un líder de adoración en nuestra iglesia. Me dijo en el pasado que también intentó suicidarse cuando estaba en la escuela secundaria. Sus padres ni siquiera saben de esto.
Él piensa que no tiene ningún problema y que es normal que la gente pase por este tipo de depresión de vez en cuando. al tiempo Me dice que soy el único que puede arreglar su depresión y que es mi culpa que se sienta así porque no soy lo suficientemente cariñoso y no le agradezco cada cosa que hace. >
Creo que él y yo realmente necesitamos un poco de asesoramiento, pero él dice que esto no es algo a lo que se pueda arrojar asesoramiento o pastillas. Él cree que soy el único responsable de arreglar esto y no estoy seguro de qué hacer.
Atentamente,
Stephanie
Realmente aprecio la franqueza de Stephanie al hablar sobre sus miedos al suicidio. Si bien es cierto que los sentimientos sobre el suicidio son comunes y las amenazas de suicidio prevalecen, hablar de ello es generalmente un tabú. Es probable que su franqueza y disposición para hablar con su esposo al respecto disminuyan la probabilidad de que ocurra. Consideremos otros aspectos de su correo electrónico:
Los estudios muestran que un historial de suicidio intentos es un predictor positivo de posibles intentos en el futuro y, por lo tanto, debe tomarse muy en serio. Nunca debemos tener miedo de hablar con otras personas sobre el suicidio ni dudar en preguntarles si han considerado suicidarse.
La ideación suicida es un síntoma muy grave. Si bien muchos han considerado el suicidio, hablar abiertamente al respecto elimina parte de la vergüenza y lo abre para recibir ayuda.
Enfrentar los sentimientos suicidas y los problemas que uno enfrenta ayuda a sacar a la luz los problemas y abre la posibilidad de intervención. No tenga miedo de hablar sobre sus sentimientos suicidas o de preguntarle a un ser querido si le preocupa que el suicidio pueda estar en su mente.
Si bien podemos ayudar a alguien que está considerando suicidarse, en última instancia, no podemos ser responsables de que alguien se quite la vida. Es muy injusto que el esposo en el correo electrónico anterior coloque la responsabilidad de su felicidad y bienestar en su pareja. Esta es una carga injusta para ellos y muy inapropiada.
Afortunadamente, hay ayuda disponible para cualquier persona que lucha contra la depresión y los sentimientos suicidas. e ideación. Hay líneas directas de suicidio, recursos para la prevención del suicidio y servicios de salud mental disponibles para cualquier persona que tenga sentimientos suicidas. El asesoramiento y los medicamentos son útiles, al igual que los grupos de apoyo. No tenga miedo de buscar ayuda si usted o alguien que conoce está luchando con sentimientos suicidas.
¿Conoce a alguien que esté luchando con sentimientos suicidas? No tenga miedo de hablarles abiertamente y ayudarlos a obtener la ayuda que necesitan. También estamos disponibles para ayudar y nos gustaría saber de usted. Nosotros en The Marriage Recovery Center estamos preparados para caminar con usted a través de cualquier desafío. No dude en ponerse en contacto conmigo en MarriageRecoveryCenter.com o envíenos un correo electrónico a frontdesk@marriagerecoverycenter.com.
Nota del editor: Si tiene problemas con la depresión y los pensamientos de suicidio, llame a la Línea directa nacional de suicidio para obtener ayuda al 1-800-273-8255. Este es un recurso gratuito y confidencial que está disponible las 24 horas del día.
Foto cortesía: © Unsplash/Jordan Bauer
Primero, un historial de intentos de suicidio aumenta la posibilidad de que ocurra en el futuro.
En segundo lugar, si bien la ideación suicida es común en muchas personas, es preocupante y debe tomarse muy en serio.  ;
Tercero, mantener en secreto los sentimientos suicidas es un error.
Cuarto, la persona con sentimientos suicidas es en última instancia responsable de su propia curación.
Finalmente, el asesoramiento y la medicación son útiles.