Cinco pasos hacia el perdón
Todos los días vives con el dolor de las terminaciones nerviosas en carne viva y expuestas: el latido de la amargura, los flashbacks, los pensamientos de cómo las cosas podrían haber sido diferentes.
Todos lo enfrentamos.
Ser humano es sufrir un dolor extremo: la traición y las heridas son normales. Todos salimos heridos.
Sin embargo, a veces el dolor de esa pérdida es tan indescriptible que ni siquiera tenemos el vocabulario para describir lo que nos está haciendo.
El resultado suele ser un sentimiento de amargura que nos mantiene prisioneros y nos separa de una parte de nosotros mismos. Es irracional, pero nos sentimos impotentes para cambiar, en realidad nos estamos castigando a nosotros mismos y esperando que la persona que nos hirió sufra.
La única forma de salir de esa prisión, por supuesto, es es el perdón.
Si estás luchando por perdonar, aquí hay cinco pasos a seguir:
1. Comprenda quién le hizo daño y cuáles pueden haber sido sus motivaciones.
2. Reconoce lo que ha hecho la falta de perdón: encerrarte en una prisión.
3. Escribe tu perdón en un diario para aclarar tus pensamientos.
4. Pida sentarse con la persona. Diles cómo te lastimó lo que te hicieron; entonces perdónalos, sin ataduras.
5. Cada vez que surgen viejos recuerdos y sentimientos, vuelve a perdonar a la persona, ora por ella y sigue perdonando.
Recuerdo haber sufrido dos traiciones. Y aunque perdoné a ambas partes de inmediato, luché durante un par de años para averiguar si alguna vez podría volver a confiar y, de ser así, en quién podría confiar.
Empecé a sanar cuando elegí perdonar No detuvo el dolor ni los flashbacks, pero drenó la herida infectada dentro de mí. Entonces, cada vez que me venían a la mente esos recuerdos, elegía perdonar de nuevo, porque el perdón nunca es un evento de una sola vez. Cada vez que se despiertan los viejos recuerdos, hay que hacer lo difícil y perdonar de nuevo.
Jesús comenzó su ministerio insistiendo en este tema. Lee Mateo 5-7 y cuenta cuántas veces dijo cosas como: “Ora por los que te hacen pasar un mal rato.
Si afirmamos ser seguidores de Jesús, haremos lo que él diga (1 Juan 2:1-6 es inequívoco en este punto: no tenemos margen de maniobra). Por difícil que parezca, simplemente tenemos que perdonar; no tenemos otras opciones bíblicas. esto …