Cómo abrir sus corazones en el matrimonio

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas del libro de Jim Daly, El mejor consejo que he recibido sobre el matrimonio: perspectivas transformadoras de esposos y esposas respetados (Worthy Publishing, 2012).

Los corazones abiertos son la base de un matrimonio saludable. Si sus corazones están cerrados, los mejores consejos matrimoniales del mundo no los ayudarán ni a usted ni a su cónyuge. Pero si ambos deciden abrir sus corazones, el amor de Dios fluirá a través de ellos, capacitándolos a todos para desarrollar un matrimonio fuerte.

Así es como pueden abrir sus corazones el uno al otro y construir un gran matrimonio en el proceso:

Cree seguridad emocional en su relación. Anímense mutuamente a compartir sus pensamientos, sentimientos, creencias, esperanzas y sueños más profundos. Escúchense unos a otros atenta y respetuosamente para generar confianza entre ustedes.

Desarrolle el hábito de apreciar a su cónyuge a través de acciones amorosas. Sepa qué acciones específicas puede tomar de manera regular para hacer que su cónyuge se sienta amado, desde escribir notas de amor y hablar palabras de aliento hasta servir a su cónyuge de maneras que sean significativas para él o ella.

Concéntrate en lo que es positivo. Pídele a Dios que te ayude a cambiar los pensamientos negativos sobre tu cónyuge a pensamientos positivos. Trate de atrapar a su cónyuge haciendo algo bien (no mal) a menudo. Tenga en cuenta que es más fácil para su cónyuge cambiar cuando se encuentra en un entorno de apoyo que cuando enfrenta críticas constantes. Recuerde por qué se enamoró primero de su cónyuge y continúe apreciando y afirmando esas buenas cualidades mientras permanece comprometido con su matrimonio. En lugar de asumir lo peor el uno del otro, elija creer lo mejor el uno del otro.

Aprenda a considerar a su cónyuge antes que a usted mismo. Ore por la capacidad de amar a su cónyuge desinteresadamente y sacrificialmente a través de generosos actos de bondad.

Piense en Dios como su suegro celestial. Tenga en cuenta que Dios se preocupa apasionadamente por el bienestar de su cónyuge, y tendrá problemas con Él si maltrata a su cónyuge. Recuerde que su cónyuge es hijo o hija de Dios, y haga todo lo posible para tratarlo de esa manera.

Practica actos de bondad no aleatorios. Concéntrate intencionalmente en mirar por el bienestar de su cónyuge haciendo lo que pueda para ayudarlo simplemente a expresar amor y sin esperar nada a cambio.

Rían juntos. Disfruten y celebren el humor en la vida con su cónyuge.

Sé el mejor amigo de tu cónyuge. Compartir una amistad cercana con tu cónyuge es vital para tu matrimonio, ya que la intimidad emocional es mucho más importante para un matrimonio exitoso que la intimidad física. Conviértanse en compañeros y socios que disfruten de la compañía del otro y trabajen por los mejores intereses del otro.

Comuníquense bien. Cuando hablen entre ellos, sean abiertos y honestos. Cuando se escuchen unos a otros, estén atentos y hagan preguntas para aclarar su comprensión. No haga suposiciones sobre las intenciones de los demás; comunicarse para saber la verdad. Discúlpese cada vez que alguno de ustedes cometa un error que lastime al otro.

Pregunte a las parejas mayores qué prácticas matrimoniales les funcionan bien. Aprenda algo de sabiduría matrimonial de las parejas que admira que se han casado más tiempo que tú. Esté dispuesto a ayudar a las parejas más jóvenes que le pidan consejo.

Nunca amenace a su cónyuge con el divorcio o la separación. Tú y tu cónyuge nunca pueden sentirse lo suficientemente seguros el uno con el otro para desarrollar una confianza e intimidad profundas si alguno de los dos amenaza al otro con dejar el matrimonio. Decide nunca usar tales amenazas como un arma y comprométete a resolver siempre los conflictos entre ustedes con amor y respeto.

Perseguir el crecimiento tanto individualmente como en pareja. Ayúdense unos a otros a vivir a la altura de su máximo potencial personalmente y en su matrimonio. Tenga en cuenta que cada vez que Dios realmente llama a uno de ustedes a hacer algo, Su llamado incluye a su cónyuge e involucra a los dos trabajando juntos. Nunca intentes avanzar de forma independiente, excluyendo a tu cónyuge de tus planes. En su lugar, descubra cómo pueden trabajar mejor juntos en varias oportunidades de carrera y trabajo voluntario, o decida no buscarlas si no pueden trabajar bien juntos en ellas. Anímense unos a otros a descubrir, desarrollar y usar los talentos que Dios les ha dado para ayudar a hacer del mundo un lugar mejor. Construya amistades sólidas con los demás para que no dependan solo el uno del otro para la amistad.

Programe sexo. Establezca citas regulares con su cónyuge para tener sexo. Si lo hace, ayudará a garantizar que la intimidad sexual siga siendo una prioridad importante en su relación, y también los ayudará a prepararse mentalmente para que cada uno tenga más ganas de tener relaciones sexuales de lo que lo estaría si simplemente dejara las relaciones sexuales. oportunidad.

Invita al Espíritu Santo para que te guíe plenamente cada día. En lugar de simplemente seguir su propia agenda para cada día, ore para que el Espíritu Santo renueve su mente para que pueda abordar las situaciones con la sabiduría de la guía de Dios. También pídele al Espíritu Santo que te ayude a desarrollar rasgos de carácter que te harán una mejor persona y cónyuge: amor, gozo, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, mansedumbre y dominio propio.

Buscar juntos a Dios deliberadamente. En lugar de simplemente pasar por actividades religiosas y esperar experimentar a Dios de maneras fortuitas, busque a Dios con pasión junto con su cónyuge. Incorpore la oración y la lectura de la Biblia en su vida diaria. Discuta lo que está aprendiendo y cómo Dios está obrando en sus vidas.

Responda en lugar de reaccionar al conflicto entre ustedes. Tómese un tiempo para no discutir cuando alguno de los dos esté demasiado molesto para discutir el tema con calma y de manera productiva. Use el tiempo durante su descanso para orar. Luego vuelvan a reunirse para hablar nuevamente y trabajen para resolver el problema de la mejor manera posible.

Hágase regularmente una pregunta clave para evaluar su progreso. Pregúntese: “¿Cómo ¿Me gustaría estar casado conmigo? sobre una base regular. Ora por cualquier problema personal que necesites abordar, pidiéndole a Dios que continúe formándote en el tipo de cónyuge – y persona – en lo que Él quiere que te conviertas.

Adaptado de El mejor consejo que he recibido sobre el matrimonio: Transforming Insights from Respected Husbands and Wives, compilado por Jim Daly, copyright 2012 por Focus on la familia. Publicado por Worthy Publishing, una división de Worthy Media, Inc., Brentwood, Tn., www.worthypublishing.com.    

Jim Daly es presidente de Focus on the Family y presentador de su programa diario honrado por el Salón de la Fama de la Radio Nacional, escuchado por más de 2.9 millones de oyentes al año. semana en más de 1,000 estaciones de radio en los Estados Unidos. Daly también es panelista habitual del blog de The Washington Post/Newsweek “Sobre la fe” junto a destacados académicos y teólogos. Recibió el Premio Humanitario del Centro Mundial para Niños de 2008, el Premio Campeón de Niños del Fondo contra el Hambre de Niños de 2009 y el Premio del Ministerio Familiar HomeWord de 2010. Daly está casado con su esposa, Jean, desde 1986. Tienen dos hijos y residen en Colorado Springs, Co.

Whitney Hopler es una escritor y editor independiente que se desempeña como escritor colaborador de Crosswalk.com y editor del sitio About.com sobre ángeles y milagros. Comuníquese con Whitney a: angels@aboutguide.com para enviar una historia real de un encuentro angelical o una experiencia milagrosa como una oración contestada. 

Fecha de publicación : 27 de febrero de 2013