Cómo ahuyentar la tentación, la duda y el miedo

Desánimo. Detiene el progreso, especialmente el progreso que supera la tentación, la duda y el miedo.

• ¿Alguna vez superaré mi enojo hacia esa persona?
• ¿Puede Dios realmente amar a una persona? persona que ha fallado tan miserablemente como yo?
• ¿Sobreviviré a la pérdida de mi ser querido?
• ¿Qué pasará con mis seres queridos si muero? ?
• ¿Alguna vez conseguiré un trabajo?
• ¿Qué pasa si no podemos pagar la hipoteca?

¿Cuándo la tentación, la duda y el miedo persisten, la perseverancia puede parecer fútil. En los más de 40 años que he sido cristiano, he visto a muchas personas desanimadas dejar de intentar prevalecer en circunstancias difíciles.

Pero eso no es lo que Dios quiere. De hecho, la perseverancia es una de las cualidades que Dios quiere que crezca en nosotros:

“Esfuércense por añadir a su fe… perseverancia”. (2 Pedro 1:5-6)

“No nos cansemos, pues, de hacer bien; porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos.” (Gálatas 6:9)

Así que aquí hay cinco maneras de ahuyentar la tentación, la duda y el miedo.

1. Trata la tentación, la duda y el miedo como cuervos.

Había una vez dos granjeros. Cada uno tenía cinco hijos. Un año ambos agricultores sembraron un campo de maíz.

El primer agricultor

Cuando al maíz le empezaron a brotar mazorcas, el primer agricultor escuchó graznidos, se asomó ventana, y vio descender cuervos. Él gritó: “Muchachos, los cuervos están detrás del maíz. ¡Rápido! ¡Vamos a ahuyentarlos!”

El granjero y sus hijos salieron corriendo gritando. Uno golpeó la tapa de un bote de basura de metal. Otro agitó un rastrillo en el aire. Uno tiró piedras con su honda. Finalmente lograron ahuyentar a los cuervos y regresaron a la casa. Se limpiaron la frente y bebieron vasos altos de té dulce.

Pero pronto, el granjero miró por la ventana y vio que los cuervos regresaban.

“Malas noticias, hijos”, dijo. . “Los cuervos están de vuelta. Tendremos que hacer turnos para mantenerlos alejados hasta la cosecha”.

Así que cada uno hizo turnos para ahuyentar a los cuervos hasta que el maíz maduró. Cosecharon el maíz y tenían mucho para comer y vender.

El segundo granjero

Ahora el segundo granjero también escuchó graznidos, miró por la ventana y vio cuervos descendiendo sobre su maíz. Llamó a sus hijos y ellos también corrieron por las filas gritando. Golpearon la tapa de un bote de basura, agitaron un rastrillo y lanzaron piedras con una honda. Cuando los cuervos finalmente huyeron, el granjero y sus hijos regresaron a la casa y bebieron limonada helada.

Pero pronto, este granjero también miró por la ventana y vio que los cuervos regresaban.

“Malas noticias, hijos”, dijo. “Los cuervos han vuelto. No comemos esta temporada”.

La moraleja

Por supuesto, ningún agricultor sensato simplemente se daría por vencido. Pero somos como ese segundo agricultor cuando no perseveramos en nuestra lucha contra la tentación, la duda y el miedo. Estos son como cuervos en nuestra vida espiritual. Necesitamos paciencia para prevalecer.

2. Establece guardias contra la tentación, la duda y el temor.

Pablo le dijo a Timoteo que “guarda el depósito que se te ha encomendado. Evita el balbuceo irreverente y las contradicciones de lo que falsamente se llama ‘conocimiento’” (1 Timoteo 6:20). Así como el agricultor persistente colocó a sus hijos en turnos para proteger su maíz, nosotros podemos colocar verdades para proteger nuestros corazones. Así es como lo hacemos mi esposo y yo.

Crear un diario de la verdad

Un diario de la verdad puede ser un cuaderno, una hoja de papel o un archivo. en un teléfono inteligente. En él escribes lo que es verdad desde la perspectiva de Dios acerca de tu situación. Cada verdad es como el hijo de un granjero armado. Estos son algunos ejemplos:

• Soy un hijo muy amado de Dios. Él me está entrenando para hacer su voluntad y estoy aprendiendo a vencer _______.
• Dios obrará _______ para mi bien. Él ve el panorama general. Yo no. Por lo tanto, puedo confiar en que Él sabe mejor.
• Dios ama a mi familia aún más que yo. Puedo confiar en que él cuidará de ellos.

Me gusta enumerar cada verdad porque me anima a ver cuántas verdades Dios está obrando en mi vida a través de mi dificultad actual.

Agregue Escrituras

Tómese el tiempo para leer su Biblia todos los días. Comienza pidiéndole al Espíritu Santo que te guíe a los versículos que te ayudarán a ver lo que Él quiere que sepas y hagas. Además, use una concordancia o pídale a su pastor versículos que se adapten a su situación. Cuando encuentre versículos alentadores, escríbalos en su diario de la verdad. Los enumero también.

Aquí hay algunos versículos para que comiences.

• Desaliento: Filipenses 1:6; 2:13; Romanos 8:37-39
• Tentación: 1 Corintios 10:13; Mateo 5:6
• Duda: >2 Corintios 10:5; Proverbios 3:5
  
• Temor: >1 Pedro 5:7; Hebreos 13:5
  
• La seguridad del perdón: Isaías 1:18; 1 Juan 1:9
  
• La seguridad de la salvación: >Juan 1:12; 3:16-17; 5:24

Use el diario de la verdad

Mantenga el diario de la verdad a mano en todo momento. Cada vez que vuelvan los cuervos de la tentación, la duda y el miedo, lee el diario de la verdad hasta que encuentres la verdad que te ayude. Enróllalo en tu mente hasta que la tentación, la duda y el miedo huyan.

3. No haga cosas que inviten a la tentación, la duda y el miedo.

• Tentación: Ponga filtros parentales en su televisión y computadoras.
• Duda: No «pruebe su fe» frecuentando sitios ateos.
• Miedo financiero: Evite la ventana ir de compras y leer revistas con fotos brillantes de cosas que no puede pagar en este momento.
• Ansiedad: apague las noticias.

Jesús dijo: “Si tu ojo derecho te hace pecar, sácatelo y tíralo” (Mateo 5:29). Estaba usando la hipérbole para transmitir el punto de que debemos tomar medidas drásticas para deshacernos de los obstáculos.

4. Ore con esperanza.

Acérquese a Dios a través de la oración.

Reza el Padrenuestro (Mateo 6:9-13). Reza cada línea y luego personalízala. Esto te ayudará a cuidar todos los aspectos de tu vida espiritual.

Reza Salmos de esperanza. Estos le enseñan a recordar el cuidado pasado de Dios, enfocarse en la perspectiva eterna y dar gracias por el cuidado actual de Dios. Reza una línea o una estrofa y luego personalízala. Use el Salmo 119 para la tentación, el Salmo 73 para la duda, el Salmo 71 para el miedo y el Salmo 51 para el arrepentimiento.

Cante canciones de adoración. Estos te recuerdan el amor de Dios. Te ayudan a “poner la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra” (Colosenses 3:2). Cuando recuerdes que la eternidad terminará con todo mal y traerá la curación final, la paz te calmará. Además, el ritmo de la música y la poesía pueden detener los pensamientos frenéticos.

5. Sirva.

Sirva a los demás de una manera que distraiga su mente de la tentación, la duda y el miedo, y concéntrese en ayudar a los demás. Por ejemplo, alimente a los pobres, ayude a las viudas o sea voluntario en la iglesia.

Ayudar a los necesitados puede restablecer su forma de pensar. Llenar tu mente con pensamientos positivos sobre el servicio puede prevenir pensamientos negativos. Ver lo que otra persona debe hacer para salir de un aprieto puede ayudarlo a ver lo que debe hacer. Ayudar a otros hace que sus ojos se aparten temporalmente de usted mismo. Además, Dios recompensa nuestros esfuerzos por servir a los demás. Es un ganar-ganar.

“La perseverancia debe terminar su obra para que seas maduro y completo, sin que te falte nada.” (Santiago 1:4)

Jean E. Jones es coautor del próximo libro, Discovering Hope in the Psalms, de Harvest House. Ha escrito para Today’s Christian Woman y HomeLife. Es autora del recurso gratuito número 1 recomendado por Zondervan para The Story curriculum: The Story: Personal Journal & Discussion Guide. Ella reside en el sur de California, donde escribe estudios bíblicos para iglesias y es asistente de investigación de su esposo, Clay Jones, profesor asociado en la Maestría en Artes en el Programa de Apologética Cristiana en la Universidad de Biola. Tiene un blog en www.jeanejones.net.

Fecha de publicación: 3 de octubre de 2016