Cómo calmar la ansiedad con las Escrituras y la oración

Si eres un adulto que vive en el mundo de hoy, sin duda has experimentado estrés y ansiedad en algún momento. En parte, puede ser creado por la era tecnológica en la que vivimos. Tenemos demasiados aportes que llegan a nuestras vidas de fuentes que pueden agotarnos emocionalmente cuando, en cambio, necesitamos momentos de soledad, descanso y contemplación.