Biblia

Cómo combatir la ansiedad

Cómo combatir la ansiedad

[Echad] todas vuestras preocupaciones sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. (1 Pedro 5:7 )

El Salmo 56:3 dice: “Cuando tengo miedo, en ti confío”.

Nota: no dice: “Nunca lucho con el miedo”. El miedo golpea y comienza la batalla. Entonces, la Biblia no asume que los verdaderos creyentes no tendrán ansiedades. En cambio, la Biblia nos dice cómo pelear cuando atacan.

Por ejemplo, 1 Pedro 5:7 dice: “[Echad] todas vuestras preocupaciones sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros”. No dice que nunca sentirás ninguna ansiedad. Dice, cuando los tengas, échalos sobre Dios. Cuando el barro salpica tu parabrisas y pierdes de vista el camino temporalmente y comienzas a desviarte por la ansiedad, enciende tus limpiaparabrisas y rocía tu limpiaparabrisas.

Así que mi respuesta a la persona que tiene que lidiar con sentimientos de ansiedad todos los días es decir: eso es más o menos normal. Al menos lo es para mí, desde mi adolescencia. El asunto es: ¿Cómo los combatimos?

La respuesta a esa pregunta es: combatimos las ansiedades luchando contra la incredulidad y luchando por la fe en gracia futura. Y la forma de pelear esta “buena batalla” (1 Timoteo 6:12; 2 Timoteo 4:7) es meditando en las garantías de Dios de la gracia futura y pidiendo la ayuda de su Espíritu.

La los limpiaparabrisas son las promesas de Dios que limpian el lodo de la incredulidad, y el líquido limpiaparabrisas es la ayuda del Espíritu Santo. La batalla para ser librado del pecado, incluido el pecado de la ansiedad, se pelea “por el Espíritu y la creencia en la verdad” (2 Tesalonicenses 2:13).

La obra del Espíritu y la palabra de verdad. Estos son los grandes edificadores de la fe. Sin la obra suavizante del Espíritu Santo, los limpiaparabrisas de la palabra simplemente raspan los cúmulos cegadores de incredulidad en el parabrisas.

Ambos son necesarios: el Espíritu y la palabra. Leemos las promesas de Dios y oramos por la ayuda de su Espíritu. Y a medida que se despeja el parabrisas para que podamos ver el bienestar que Dios planea para nosotros (Jeremías 29:11), nuestra fe se fortalece y el desvío de la ansiedad se endereza.