Cómo disfrutar todos los días: ¡juntos!

Varias veces esta semana escuché a alguien decir: «Vaya, cómo pasa el tiempo».

Es un cliché comúné y ciertamente es la verdad. El tiempo vuela a medida que los días se convierten en semanas, las semanas en meses, los meses en estaciones y las estaciones en años.

Mientras tanto, estás en una relación. Algunas de sus relaciones han durado toda la vida. Algunos han durado algunos años y quizás algunos son relativamente nuevos. Su matrimonio, sin embargo, es una relación especial y merece una atención especial. Esta relación, más que otras, merece un trato especial para que pueda resistir el paso del tiempo. Esta relación, más que otras, merece un enfoque en los momentos especiales que se pueden entrelazar para fortalecerla.

Mientras me sentaba recientemente con una pareja en The Marriage Recovery Center, no pude evitar preguntarme sobre la verdad que el tiempo vuela, y que se debe hacer durante esos meses y años de vuelo para no perder oportunidades. El tiempo debe ser tratado como un bien especial y durante este tiempo, estos momentos especiales que tienen, ¡deben disfrutar todos los días, juntos!

Esta pareja en particular era típica de la mayoría que vengan a verme. Casados trece años, Carrie y Stephen estaban en desacuerdo cuando llegaron. En realidad, estaban más que en desacuerdo: no disfrutaban en absoluto de la compañía del otro. Vinieron al Centro de Recuperación Matrimonial “como un último esfuerzo para salvar las cosas”

Aunque agradecidos de haber encontrado nuestro Centro, y ciertamente esperanzados para ellos, me preguntaba acerca de muchos de los trece años que decían que se habían pasado discutiendo. Si bien gran parte de nuestro trabajo se enfoca en ayudar a las parejas a superar los conflictos, una habilidad igualmente importante es aprender a disfrutar verdaderamente de una pareja. Después de escuchar su historia de conflicto, que tomó varias horas, planteé la siguiente pregunta:

“¿Qué hacen ustedes dos para disfrutar el uno del otro?” —pregunté.

Ambos parecían incrédulos de que pudiera hacer tal pregunta, dado que dejaron en claro que habían estado peleando durante años.

“No nos disfrutamos el uno al otro ,” Stephen dijo solemnemente. “Ella realmente no quiere estar cerca de mí. Supongo que está tan enfadada conmigo la mayor parte del tiempo que casi hacemos nuestras propias cosas».

Miré a Carrie, que asentía con la cabeza.

&ldquo ;Odio decirlo, pero tiene razón” ella dijo. «Estoy tan molesto con él la mayor parte del tiempo que no me importa pasar mucho tiempo con él».

«¿No te lo dije?» dijo sarcásticamente.

Continué presionando.

«Amigos, entiendo que tienen problemas que necesitan ser abordados». Dije: “y lo haremos. Pero, todavía hay razones para celebrar el uno al otro. Hay partes de cada persona, cada día, que se pueden apreciar.”

Ambos se detuvieron y consideraron lo que estaba diciendo. Este parecía ser un concepto que no habían explorado completamente. El conflicto, después de todo, se había convertido en su enfoque principal.

Ya había oído hablar de las diversas quejas que ambos tenían el uno del otro, algunas razones muy legítimas para no sentirse cercanos. Sin embargo, a pesar de los problemas que los habían separado y los problemas que separan a muchas parejas, creo que se deben hacer esfuerzos para que los buenos tiempos sean buenos y los buenos tiempos mejores. Al igual que las semillas en el suelo que necesitan fertilizante, las pequeñas sutilezas entre una pareja deben reforzarse y apreciarse.

Aquí hay algunas consideraciones adicionales sobre este tema:

Primero, todas las personas tienen cualidades que se pueden apreciar. Si bien puede estar legítimamente molesto con su pareja, aún puede encontrar aspectos de su pareja para apreciar y valorar. El éxito en el matrimonio requiere que descubras formas de apreciar a tu cónyuge, incluso en medio del conflicto. Debemos recordar, aún en medio del conflicto y la preocupación, que somos hijos de Dios y dignos de respeto y dignidad.

Segundo, disfrutar todos los días juntos. Si tienes la suerte de estar casado con alguien a quien amas, eres realmente afortunado. No pase demasiado tiempo enfocándose en las debilidades de su matrimonio, sino enfóquese en las fortalezas. Encuentra algo sobre cada día para celebrar. Reflexiona sobre lo que tu pareja ha hecho que tú aprecias y valora esos momentos. Considerar estos momentos hará que veas a tu pareja bajo una luz más favorable.

Tercero, disfrutar de tu pareja probablemente hará que ella disfrute de ti. Sí, así como las emociones dolorosas son contagiosas, también lo son las emociones alegres. Cuando celebramos a nuestro compañero, es probable que nos celebren a nosotros. Cuando disfrutamos de los demás, ellos nos disfrutan. Esta es una verdad simple pero profunda de relacionarse. Mientras disfrutas de tu pareja, es probable que saques a relucir sus cualidades favorables. En este sentido, usted tiene cierto control sobre la calidad de su matrimonio.

Cuarto, contenga su conflicto. Cuando ocurre un conflicto, que inevitablemente hacer, hacer un acuerdo para mantenerlo limitado. No permitas que arruine tu día. No permita que el conflicto se extienda a todos los aspectos de su relación. Contenerlo. Limitarlo. Mantenlo en perspectiva.  

Finalmente, haz un acuerdo con tu pareja de que practicarán disfrutar el uno del otro todos los días. Mientras lo disfrutas, él te disfrutará a ti. Mientras la disfrutas, ella te disfrutará a ti. Un buen comentario suyo probablemente conducirá a una respuesta positiva de que es su pareja. Pónganse de acuerdo para celebrarse mutuamente y encontrar partes de cada día para disfrutar juntos.

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Fecha de publicación: 20 de enero de 2014