Cómo encontrar el amor de tu vida

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas del nuevo libro de Debra Fileta Citas de amor verdadero: tu guía indispensable para encontrar el amor de tu vida (Zondervan, 2013).

Encontrar un cónyuge que pueda ser el amor de tu vida no es solo es cuestión de buscar a alguien que tenga cualidades que te atraigan. Para encontrar un amor para toda la vida, primero debes aprender a amar a Dios y a ti mismo de una manera que te prepare para salir con éxito.

Así es como puedes desarrollar relaciones saludables con Dios y contigo mismo: para que pueda construir relaciones de noviazgo saludables que lo lleven al amor de su vida:

Salga hacia adentro, hacia afuera y hacia arriba. Invierta su tiempo y energía en tres diferentes pero complementarios se enfoca: salir hacia adentro (conocerse bien a uno mismo), salir hacia afuera (aprender a medida que sale con varias personas que conoce) y salir hacia arriba ( acercarte más a Dios y permitir que tu relación con él te guíe en todas tus relaciones).

Aprende de dónde vienes. Acepte su pasado como algo que no se puede cambiar, pero tenga en cuenta que Dios siempre puede usar su pasado para lograr buenos propósitos en su vida ahora. Pídele a Dios que te ayude a comprender tu pasado desde su perspectiva y a aprender todo lo que Él quiere que aprendas de él para que puedas seguir creciendo y convertirte en la persona que Él quiere que seas.

Descubre quién eres son ahora. Ore por la capacidad de verse a sí mismo como realmente es en este momento, en lugar de como la persona que desearía ser, o como una persona que se ajusta a las etiquetas que otras personas le han puesto. Basa tu identidad en el amor completo e incondicional de Dios por ti. Mantenga un diario en el que registre sus pensamientos, sentimientos y creencias sobre usted mismo, así como las formas en que interactúa con el mundo que lo rodea. Reflexiona regularmente y ora sobre lo que has escrito en tu diario. Tenga en cuenta que atraerá parejas románticas que estén en su mismo nivel de autoestima y salud emocional, así que trate de ser lo más emocionalmente saludable y seguro posible cuando tenga citas.

Imagine dónde vas a ir. Pídele a Dios que te revele tantos de sus planes para tu vida como quiera, establece metas para cumplir los propósitos de Dios para ti y prioriza las actividades diarias que te ayudarán a alcanzar esas metas. En lugar de correr detrás de una pareja romántica, corre detrás de Jesús. En el proceso, notarás que las personas a tu alrededor también corren detrás de Jesús. Las personas solteras que también están buscando a Jesús de todo corazón son las que son los mejores candidatos como parejas románticas.

Averigua qué cualidades realmente quieres en un cónyuge potencial. Haz una lista de las cualidades rojas, amarillas y verdes: las rojas identifican las características que nunca te permitirías aceptar en una pareja romántica (como el maltrato, el comportamiento adictivo o un patrón de deshonestidad). Los amarillos identifican los rasgos que necesitaría explorar cuidadosamente (como la historia sexual, los problemas de la familia de origen y los déficits de comunicación). Los verdes describen las cualidades que deseas especialmente en una pareja romántica (como alguien que te desafía a ser una mejor persona y cristiano, sirve a los demás y tiene una fuerte vida de oración). Al hacer su lista, tenga en cuenta lo que es más importante desde la perspectiva de Dios: amar a Dios y amar a otras personas – y elija buscar ante todo a una persona que lo haga bien, en lugar de distraerse con cualidades que no son tan importantes (como un tipo particular de apariencia física o un cierto nivel de salario).

Respete las diferentes estaciones de las relaciones de noviazgo. Pensar en las citas en términos de las cuatro estaciones naturales diferentes de un año lo ayudará a establecer el ritmo de sus relaciones con posibles cónyuges de manera saludable. Durante la primavera, enfóquense en ser amigos durante tres meses para conocerse sin la presión del romance. Disfruta de nuevos descubrimientos y de la emoción de tu nueva conexión. Durante el verano, aumente la temperatura revelando pensamientos y sentimientos más profundos entre sí; pero protégete de quemarte expresando deseos físicos prematuramente. Durante el otoño, trabaje en los conflictos que ocurrirán naturalmente a medida que se revelen las diferencias entre ustedes. Durante el invierno, reflexiona sobre el estado de tu relación después de que tus emociones se hayan calmado, buscando la sabiduría de Dios para discernir si romper o avanzar hacia un compromiso para casarte.

Protégete emocionalmente. Proteja su corazón en las relaciones de noviazgo al no revelar sus pensamientos y sentimientos más profundos hasta que sepa que puede confiar en la persona con la que está saliendo. Pídele a Dios que te dé la sabiduría que necesitas para determinar qué revelar y cuándo. No pases tanto tiempo con la persona con la que estás saliendo que descuides invertir tiempo de calidad en tus relaciones con Dios, tu familia y tus amigos, o que descuides el trabajo que Dios te ha llamado a hacer. Protege tu mente enfocando tus pensamientos en lo que Dios está haciendo en tu vida en este momento en lugar de lo que deseas que suceda. Proteja sus conversaciones con las personas con las que sale progresando a través de los niveles de comunicación (primero hechos, luego opiniones e ideas, y finalmente sentimientos, esperanzas y sueños) solo a medida que las personas con las que sale se ganan su confianza.

Protéjase físicamente. Establezca límites claros para la intimidad física en sus relaciones de noviazgo para protegerse del daño que pueden causar los encuentros sexuales prematuros (distraerlo de los defectos de la relación, causar problemas de culpa y confianza, crear una falsa sensación de intimidad y generar expectativas dañinas). Pídale a algunas personas en las que confíe que lo hagan responsable de los límites de citas que establezca. Canaliza la energía de tus deseos sexuales hacia otras actividades que te apasionen y que te ayuden a conectarte más con Dios y con los demás.

Alinea tu búsqueda del amor verdadero con tu relación con Dios, la Fuente del amor. Comprométase a buscar a Dios junto con las personas con las que sale, reconociendo que cuanto más se acerquen a Dios, más se acercarán el uno al otro. En todas tus relaciones de noviazgo, apunta a la meta de conectarte con Dios juntos.

Recurre a Jesús para lo que las relaciones románticas no pueden hacer por ti. No espere que ninguna relación amorosa borre sus inseguridades, le dé un propósito o le traiga sanación. Solo Jesucristo tiene el poder de traer seguridad, propósito y sanidad a tu vida. Así que haz de Jesús tu amor principal abrazando por completo su amor por ti y dedicándote de todo corazón a él.

Cita sin remordimientos. Si buscas deliberadamente la santidad mientras estás saliendo, puedes salir de las relaciones de noviazgo sin arrepentimientos. Valora tu relación con Dios más que cualquier relación de noviazgo y niégate a comprometer los valores de tu fe por el bien de una relación romántica con alguien. Pídele a Dios que te dé la fuerza y la paciencia que necesitarás para permanecer fiel a él y a ti mismo cuando salgas con alguien.

Abraza el amor que te asegura que nunca estarás solo. No No importa cómo funcionen tus relaciones amorosas, date cuenta de que nunca estás realmente solo, porque la presencia amorosa de Dios está constantemente contigo. Cuando acepta por completo el amor de Dios por usted, satisfará todas sus necesidades y le brindará la base que necesita para entablar relaciones saludables con las personas con las que sale.

Adaptado de True Love Fechas: tu guía indispensable para encontrar el amor de tu vida, copyright 2013 de Debra Fileta. Publicado por Zondervan, Grand Rapids, Michigan, www.zondervan.com.  

Debra Fileta es una consejera profesional licenciada, especializada en temas de noviazgo, matrimonio y relaciones. Actualmente trabaja en la práctica privada, tanto con individuos como con parejas. Antes de esto, trabajó en una variedad de entornos de salud mental, incluidos centros residenciales para adolescentes, atención psiquiátrica para pacientes hospitalizados y un sistema de escuelas públicas. www.truelovedates.com.

Whitney Hopler, quien se ha desempeñado como escritor colaborador de Crosswalk.com durante muchos años, es autor de la novela cristiana Dream Factory, ambientada en la época dorada de Hollywood. Visite su sitio web en: whitneyhopler.naiwe.com.

Fecha de publicación: 31 de diciembre de 2013