Cómo luchar de forma justa por el dinero

Toda relación sana implica conflicto. De hecho, el psicólogo John Gottman, que ha pasado más de veinte años estudiando lo que hace que los matrimonios duren, cree que «luchar». . . puede ser una de las cosas más saludables que una pareja puede hacer por su relación».

Gottman dice que cómo pelean las parejas es «una de las formas más reveladoras de diagnosticar la salud de su matrimonio».

Por lo tanto, no intente evitar el conflicto.  En su lugar, aprende a luchar de forma justa. He aquí cómo:

Quejarse, no criticar

Una queja se centra en el comportamiento de la otra persona; la crítica se centra en su carácter. Un ejemplo de una queja es «Usted gastó más de lo debido en su presupuesto de ropa nuevamente este mes». Se convierte en crítica cuando culpas o atacas verbalmente a la otra persona agregando un comentario como «Eso fue muy egoísta de tu parte».

Evitar el desprecio

Peor aún que las críticas, los insultos despectivos o los abusos psicológicos a tu pareja. Un ejemplo: “¿Qué te pasa? ¿Nunca piensas antes de gastar?

Esté especialmente atento para no permitir que este tipo de comentarios se infiltren en su relación.  Piensa en las palabras que usas y evita las que transmitan desprecio.

Escucha bien

Cuando eres el receptor de una queja, tu instinto será responder rápidamente.  Ve en contra de ese instinto.  En su lugar, escucha activamente lo que la otra persona tiene que decir.  Asegúrese de comprender el problema haciendo preguntas aclaratorias y reflejando lo que escucha.

Hablar sin defenderse

Actitud defensiva, que incluye negar la responsabilidad y hacer excusas, sólo aumenta la temperatura de los argumentos. Cuando ella dice: «Creo que estás gastando demasiado en golf», no servirá de nada volver con «tengo que gastar sesenta dólares cada vez que juego»; ¡eso es lo que cuesta!»

Pruebe esto en su lugar: «Bueno, echemos un vistazo a nuestro presupuesto y veamos cuánto he gastado este mes en comparación con el presupuesto de golf que ambos estuvieron de acuerdo. Si he gastado demasiado este mes, lo compensaré el próximo mes encontrando lugares menos costosos para jugar o jugando con menos frecuencia.

Quédate con eso

Gottman dice que los hombres son especialmente propensos a escapar de una discusión. Incluso si no toman el control remoto en medio de la conversación y encienden SportsCenter, pueden verificar respondiendo con silencio. Chicos: manténganse enfocados.

Dos claves para un gran matrimonio

Gottman ha sacado dos conclusiones simples y poderosas de sus años de estudio de lo que hace a un matrimonio saludable. matrimonio. La primera es una fórmula matemática sencilla: «Deben tener cinco veces más momentos positivos que negativos juntos para que su matrimonio sea estable». La segunda es esta: “La mayoría de las parejas con las que he trabajado a lo largo de los años realmente querían solo dos cosas de su matrimonio: amor y respeto.”

Mientras que los hombres y las mujeres ambos necesitan amor y respeto, las mujeres especialmente necesitan sentirse amadas por sus esposos y los hombres especialmente necesitan sentirse respetados por sus esposas.

Este punto sobre el amor y el respeto generaría algunas conversaciones especialmente útiles.  Mujeres, pregúntenle al hombre en su vida, “¿Qué hago, financieramente hablando, que las haga sentir respetadas?”  Y, “¿Qué más puedo hacer?”  Chicos, pregúntenle a la mujer en su vida: “¿Qué hago, financieramente hablando, que los hace sentir amados?”  Y, “¿Qué más puedo hacer?”

Como he escrito antes, la información que obtenga de esta conversación podría contribuir en gran medida a que el dinero funcione realmente bien en su relación.

¿Qué has aprendido sobre la lucha justa que podría ayudar a otras parejas?  Deje un comentario a continuación.

8 de marzo de 2011

Matt Bell es autor de tres libros de finanzas personales publicados por NavPress, incluido el nuevo " Dinero y amp; Matrimonio: una guía completa para parejas comprometidas y recién casadas». Imparte una amplia variedad de talleres, incluido MoneySmart Marriage, en iglesias, conferencias, universidades y otros lugares en todo el país.  Para obtener más información sobre su trabajo y suscribirse a su blog, visite: www.mattaboutmoney.com.