Cómo mantener la estabilidad en tu matrimonio durante tiempos agitados

¿Alguna vez has notado que durante tus temporadas más estresantes, tiendes a descuidar tus relaciones más cercanas? Los grandes cambios como mudarse a una nueva ciudad o trabajo pueden alterar las rutinas diarias de la peor manera, y dejamos nuestros matrimonios en un segundo plano. Una enfermedad, una lesión o un problema no planeado con un hijo pueden poner la vida patas arriba y nuestras relaciones se resienten porque luchamos para pasar el día.

Mi esposo y yo hemos pasado por momentos estresantes durante 23 años de matrimonio, y hemos pasado por temporadas en las que el estrés hizo que nos separáramos o que estuviéramos constantemente en la garganta del otro. Como nuestro reciente traslado transatlántico de regreso a Estados Unidos. Después de semanas de clasificar, empacar, limpiar y despedirnos de amigos, finalmente subimos a un avión y respiramos aliviados. Pensamos que finalmente tendríamos unos días para descansar.

En cambio, un dolor persistente en el hombro se volvió intenso durante el vuelo y me llevó a la sala de emergencias en nuestro primer día de regreso. Aunque habíamos planeado una semana para descansar y recuperarnos, terminamos dedicando esa semana a hacer llamadas telefónicas, completar el papeleo y visitar médicos. Todo mientras el jet lag.

Una cosa me animó. Me di cuenta de que hemos mejorado gradualmente en navegar temporadas agitadas como pareja. Esto es lo que todavía estamos aprendiendo después de 23 años de pasar juntos tanto momentos felices como estresantes…

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