Cómo mejorar la vida de sus compañeras mamás

Ser mamá es uno de los roles más gratificantes y exigentes que muchas de nosotras experimentaremos en la vida.

Y tal vez, a veces, en medio de cuartos desordenados y pilas de ropa sucia, o entre noches de falta de sueño, actividades infantiles y el estrés de conducir adolescentes, olvidamos lo increíblemente importantes que somos para aquellos a quienes amamos. la mayoría.

Este es tu recordatorio de hoy. Que tú importas, mucho. Y para alentarte a transmitir esas palabras a otra alma valiente, y tal vez cansada de la batalla, que solo necesita escuchar un poco de vida en su agitado día.

Hace años, me senté alrededor de una mesita uno. día en un restaurante de comida rápida con mis 2 niños pequeños y un niño en edad preescolar. Estoy seguro de que estaba ocupado atendiendo necesidades, limpiando derrames, sosteniendo, ayudando y respondiendo preguntas interminables de «¿Por qué?» o «¿Cómo es eso?» pero recuerdo más que nada que estaba cansado. Solo cansado. Y cuando estábamos terminando, una querida señora se acercó a nuestra mesa, sonrió y me susurró con tanta amabilidad: “Me encantó verlos a todos, su familia es hermosa. Estás haciendo un gran trabajo, mamá”. Como un trago de agua fría para mi alma cansada. Charlamos por un momento y luego se fue.

Sin embargo, sus palabras persistieron… mucho… fuerte. Luché por contener las lágrimas durante todo el camino a casa mientras lo reflexionaba. “¿Estoy haciendo un buen trabajo? ¿En realidad?» Aunque simples y breves, esos susurros recargaron mi corazón. Me conmovió que ella se hubiera tomado el tiempo para traer algo de ánimo a lo largo de mi día. Ella no tenía que hacerlo. Ella ni siquiera me conocía. Pero ella eligió hacerlo. Tal vez porque ella había estado allí antes, alrededor de una mesita con preciosas vidas jóvenes. O tal vez reconoció esa mirada privada de sueño. Y tal vez ella sabía más que yo, lo rápido que pasa el tiempo.

Todos los días nos codeamos con personas que están cansadas, dolidas, solas. A veces nos damos cuenta, pero a menudo no, tal vez porque estamos demasiado ocupados, preocupados o abrumados. Y muchos días la verdad es que somos esas personas, los cansados, los heridos, los solitarios. Solo necesito que alguien se dé cuenta.

Incluso las mejores mamás se cansan en medio de la maternidad. Luchan contra la culpa, las comparaciones o la charla negativa. A menudo somos bastante buenos para destrozarnos a nosotros mismos, especialmente en los días difíciles. Lance una palabra crítica en nuestra dirección o mire en nuestra dirección con una mirada crítica, y es posible que simplemente nos deshagamos. Húndete directamente en nuestro hoyo, arrastrando a todos los demás con nosotros.

Pero existe una gran fuerza cuando tomamos la decisión de impulsar a otra mamá. Porque nos damos cuenta de cuánto lo necesitamos nosotros mismos.

Maneras sencillas de marcar la diferencia, a través de 5 poderosos tipos de palabras:

1. Palabras habladas

¿Sabes todas esas cosas que piensas sobre las personas que amas y que más te importan? ¿Las cosas que crees que seguramente deberían saber? Tal vez no lo sepan o necesiten un recordatorio. Que te digan de nuevo lo geniales que crees que son en realidad. Hay muchas maneras de decirlo, «Gracias por…» o «Te aprecio y he aquí por qué…». Solo un poco de ánimo en el día de otra persona puede ser muy útil.

Y a menudo Necesitamos palabras que nos hagan reír. Tan bueno y refrescante para el alma, reírse a carcajadas de cosas que tal vez nadie más encontraría graciosas. Este mundo es un lugar difícil. Tanta preocupación y noticias duras por ahí; presiones de la vida real en el frente interno también. A todos nos vendría bien animarnos la mayoría de los días. A veces se necesita escuchar otra perspectiva para ayudarnos a ver que las cosas realmente no son tan malas como pensábamos. Mantener el sentido del humor y elegir la alegría puede ayudar a protegernos a nosotros ya nuestros amigos de los oscuros sentimientos de derrota.

Otras veces necesitamos palabras que nos recuerden que no estamos solos. Me encanta lo que dijo una vez la autora Brene Brown: “Las dos palabras más poderosas cuando estamos en apuros: yo también”. Qué increíble momento Ajá que surge de escuchar palabras sencillas y atesoradas y darse cuenta de que alguien entiende, y están juntos en este gran viaje.

2. Palabras escritas

A menudo, en este mundo de redes sociales y tecnología, es fácil quedar atrapado en guerras de palabras. Los juicios la rodean y la crítica parece feroz, incluso sobre temas de maternidad al azar. Pero, ¿qué pasaría si dejáramos nuestras armas de blandir palabras como espadas y buscáramos usar el poder de la bondad? El don del aliento. No halagos falsos ni sutilezas fingidas, sino encontrar pepitas de fuerza que inspiren y construyan unidad en lugar de crear derrota. Y a veces todo se reduce a una elección.

Elegir el poder de apoyarse unos a otros en lugar de causar división… y escribirlo.

Esa nota de aliento, las palabras escritas a mano de “Te agradezco. Eres amado”, son notas que se guardan. Querido. Lea una y otra vez. Sacado en los días que se siente como el mayor fracaso. Sólo para recordar que no lo eres. Escondido en Biblias y pequeños rincones especiales. La palabra escrita es poderosa cuando alguien se toma el tiempo para preocuparse.

3. Palabras silenciosas

A veces, la palabra más poderosa es la que no se dice en absoluto. Pero se siente con el corazón y se comunica a través de las lágrimas, o sentado cerca, en silencio y afligido con otra alma que está herida, sufriendo una pérdida profunda. A veces se trata simplemente de escuchar. Los gestos de afirmación y los ojos de compasión pueden recordarle a otro que lo comprendes. En verdad, hay momentos en que ninguna palabra parece lo suficientemente adecuada. Dios consuela a través de esas palabras silenciosas que se rezan y se disparan hasta las puertas del Cielo, como flechas en la mano de un guerrero.

4. Palabras de oración

No hay nada tan poderoso en este mundo como unirse y orar unos por otros. Llevar las preocupaciones y las cargas a los pies de Aquel que es capaz de suplir cada necesidad. Hace años, mi cuñada me enseñó el poder de estas palabras cuando compartimos algo en mi corazón, «Vamos a orar por eso ahora mismo, ¿puedo orar por ti?» Y entonces ella lo haría. En ese momento y allí. Ella no diría simplemente “Oraré por ti”, lo haría. Cuanta sabiduría hay y fuerza desatada. Solo para detener todo por unos momentos, traiga una necesidad al Padre en nombre de un amigo y ore.

5. Las palabras de Dios

Sus palabras. Mi favorito. Fuerte y verdadero. Relevante y real. Respirador de vida e inspirador de esperanza. Suyas son las palabras que más importan en un mundo ruidoso que busca ser escuchado. Todos tenemos pensamientos y opiniones, sobre todo, desde titulares de noticias hasta técnicas de crianza. Y eso está bien, pero cuando se trata de eso, la única Palabra que realmente importa es la suya. Su tiempo es demasiado valioso para gastar su energía en debates interminables y charlas sin sentido. Elija en su lugar compartir amorosamente lo que él tiene que decirle a otra mamá que pueda necesitar escuchar la esperanza susurrada a su manera. Esas son las palabras que quedan. Esas son las palabras que inspiran.

Aquí hay algunos para recordar y compartir con otros:

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar ” (Mateo 11:28).

“Fuerza y dignidad son su vestidura, y ella sonríe al futuro” (Proverbios 31:25).

“Bienaventurada la que ha creído que se cumplirá lo que el Señor le ha dicho” (Lucas 1:45).

“Todos vuestros los niños serán enseñados por el Señor, y grande será su paz” (Isaías 54:13).

“La misericordia del Señor nunca cesa; sus misericordias nunca se acaban; nuevas son cada mañana, grande es tu fidelidad» (Lamentaciones 3:22-23).

“Echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros” (1 Pedro 5:7).

“Y mi Dios suplirá todo lo que os falta conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús” ( Filipenses 4:19).

Debbie McDaniel es la esposa de un pastor, madre de tres niños increíbles y demasiadas mascotas, dramaturga y escritora. Ella tiene un corazón para comunicar la esperanza de Dios a través de los momentos cotidianos de la vida: lo bueno, lo malo, lo feo y los que te dejan sin aliento. Amante de cada amanecer, siempre necesitada de Su gracia, esta chica de Texas encuentra la alegría. en el simple regalo de cada nuevo día. Debbie te invita a unirte a ella en www.freshdayahead.com, Facebook y Twitter.

Fecha de publicación: 5 de junio , 2015