¿No te gustaría tener una energía ilimitada a medida que te acercas a las fiestas, con la capacidad de enfrentar cada situación con vitalidad?
Sin embargo, no es así.
A medida que nos acercamos a las fiestas, este tema se vuelve aún más importante. A medida que nos enfrentamos a la llegada de familiares a nuestro hogar, presiones de tiempo y altas expectativas, es importante echar un vistazo detenidamente a su calendario y tomar decisiones críticas.
Muchos enfrentan las fiestas con aprensión. Tienen cierto sentido de que las cosas deberían ser perfectas. Todos deberían estar llenos de alegría, sin importar si la temporada les recuerda las pérdidas. Todos deberían llevarse fabulosamente, sin importar si ha habido tensiones en la relación. Cada esperanza y sueño deben realizarse, sin importar si estas esperanzas y sueños superan las expectativas razonables.
Puede ver que muchos experimentarán desilusión. Muchos experimentarán menos de lo que anticipan sus elevadas esperanzas y sueños, con el consiguiente desánimo.
Algunos tienen las siguientes preguntas:
- “¿Dónde encontraré el tiempo hacer lo que quiero hacer?”
- “¿Cómo encontraremos las finanzas para hacer las cosas que queremos hacer?”
- “Cómo interactuaré con esa familia miembro con el que he luchado?”
- “¿Cómo encuentro gozo cuando estoy menos que gozoso?”
Estas son solo algunas de las muchas preguntas que podríamos enfrentar a medida que nos acercamos a la temporada navideña.
Ahora, no me malinterpreten . No soy el Sr. Scrooge ni un representante de Thanksgiving Lost. Todo lo contrario. Tengo esperanza y agradecimiento y tú también puedes. Disfruto el tiempo que paso con mis hijos y nietos. Pero también creo en medir las expectativas y la energía. He descubierto que soy lo mejor de mí mismo cuando me cuido bien. Sospecho que has encontrado lo mismo.
Entonces, en ese sentido, ¿qué debemos tener en cuenta al entrar en esta temporada navideña?
Primero , prepárate. No dejes que las vacaciones te sorprendan. Siéntese con su pareja y el calendario y considere cómo quiere que se desarrollen las vacaciones. No seas reactivo, sino más bien receptivo.
La preparación eficaz vendrá de un corazón de descanso, no de un corazón de preparación frenética. La Escritura nos dice: “Esforcémonos, pues, por entrar en ese reposo, para que ninguno caiga en la misma clase de desobediencia.” (Hebreos 4:9-11)
Segundo, prepárese de manera realista. Al hacer los preparativos, prepárese con la realidad en mente. Vives donde vives, tienes las finanzas que tienes y perteneces a tu familia inmediata y extendida. No idealicen a la familia de otros y esperen estar a la altura de esa imagen ideal y falsa. No intente incluir más actividades de las que puede manejar de manera realista.
Tercero, prepárese con aceptación. em>debería ser diferente de lo que es. Cada festividad es una oportunidad para evaluar nuestra situación, la naturaleza de nuestra familia y las tradiciones festivas, y reiniciar. Tenemos la oportunidad de hacer que las cosas sean como queremos que sean, dada nuestra situación.
Cuarto, prepararse con el corazón de Dios. Las fiestas son un excelente momento para entretejer el corazón de Dios en nuestras celebraciones. Acción de gracias llama a dar gracias. La Navidad llama a celebrar a Dios (Emmanuel) con nosotros. Dios se preocupa por todos los aspectos de nuestras vidas, incluida nuestra situación tal como es.
Los días festivos son un momento especialmente bueno para ser el corazón de Dios para los demás, ya sea que invites a alguien a casa que necesita un amigo, ser voluntario en un banco de alimentos o llegar a su comunidad.
Finalmente, prepárese con bendición. No importa cómo encuentre su situación, considere cómo han sido bendecidos. El Señor es bueno con todos nosotros: “Todo esto es para vuestro beneficio, para que la gracia que va alcanzando a cada vez más personas, haga que abunde la acción de gracias para la gloria de Dios.” (2 Corintios 4:15)
¿Le gustaría obtener más información sobre cómo hacer que sus vacaciones sean grandiosas? Si desea más ayuda, estamos aquí para usted. Por favor envíeme sus respuestas a info@marriagerecoverycenter.com y también lea más sobre el Centro de Recuperación Matrimonial en nuestro sitio web y aprenda sobre nuestros Intensivos Personales y Matrimoniales.
Foto cortesía: ©Unsplash/freestocksorg
Dr. David Hawkins, MBA, MSW, MA, PhD, es un psicólogo clínico que ha ayudado a sanar a miles de matrimonios e individuos desde que comenzó su trabajo en 1976. El Dr. Hawkins es un apasionado sobre trabajar con parejas en crisis y ofrecerles formas de sanar sus heridas y encontrar el camino de regreso a estar apasionadamente enamorados el uno del otro.
Durante los últimos diez años, el Dr. Hawkins se ha convertido en líder en el campo del tratamiento del narcisismo y el abuso emocional dentro de las relaciones. Ha desarrollado varios programas para el tratamiento de hombres que enfrentan estos problemas y las mujeres que los aman. El Dr. Hawkins también es orador & amp; capacitador de la Asociación Estadounidense de Consejeros Cristianos y escribe para Crosswalk.com, CBN.org e iBelieve.com. Es un invitado semanal en Moody Radio y Faith Radio y es autor de más de treinta libros.