Cómo perdonar de verdad y qué sucede cuando lo haces

Perdonar, por definición, es absolver una ofensa o un error cometido contra ti, para el beneficio mutuo de ti y del ofensor. Ya sea que deje de sentirse enojado o resentido de inmediato, lo que generalmente no sucede con la mayoría de las personas, el perdón presenta una oportunidad para que usted y su ofensor avancen. Hay otras formas de definir el perdón, como cancelar una deuda o perdonar a alguien por descortesía o ignorancia. Pero lo más importante que debes saber sobre el perdón es que es una elección. Como cristianos, sabemos lo que es necesitar el perdón y sabemos lo que es ser perdonado. Nuestra experiencia con el perdón nos permite tener compasión hacia los demás.

Existe alguna forma de la palabra, o del concepto, «perdonar» que se menciona en la Biblia aproximadamente 150 veces entre el Antiguo y el Nuevo Testamento. Se entiende universalmente que el perdón es un concepto espiritual y que todos deberíamos aprender a implementar más a menudo. Después de todo, es un factor guía que nos acerca a ser como Cristo. Es divertido, muchas veces, cuando cuentan historias, la gente dice cosas como «Ahora sé que Jesús querría que los perdone…» Todos nos reímos mucho, pero muchos de nosotros estamos emocionados por este tema.

Entendemos que el perdón es necesario para nuestra propia salud espiritual y mental, pero ¿cómo lo hacemos? Jesús colgó de una cruz después de sus acusaciones y de alguna manera reunió el poder para perdonar a quienes lo pusieron allí. ¿Qué pasó sobre Jesús para desbloquear ese tipo de autoridad? ¿Es algo a lo que todos podemos acceder? ¿Qué sucede si lo hacemos y cuándo debemos usarlo? Exploremos la fuente de este poder y cómo aprovecharlo.

¿Qué es el perdón?

Lucas 23:34 es donde leemos acerca de Jesús perdonando a sus acusadores después de su trato brutal. Después de todo lo que pasó y toda la justificación que tuvo Jesús para odiar a estas personas, dice: “Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen”. Para colmo de males, leemos que incluso después de su proclamación de perdonarlos, cae en corazones fríos mientras continúan apostando por su ropa. Creo que es seguro decir que incluso si tuviéramos una oleada de coraje para perdonar abiertamente a alguien así, inmediatamente perderíamos esa energía en el momento en que viéramos que no se apreciaba nuestro coraje. Esto haría que volviéramos a nuestro amargo estado de ira. Entonces, ¿con qué se conectó Jesús, que lo empoderó para mostrar este tipo de poder, independientemente del resultado?

La clave para el perdón verdadero, irrevocable y que rompe ataduras se encuentra en la compasión. Cuando Jesús miró a estas personas, no se enfocó en su cuerpo dañado, las falsas acusaciones o la ira que habría estado justificado que sintiera. Sus acciones respaldan que su enfoque estaba en sus delincuentes en ese momento. Podía ver, y lo sabía, que sus ofensores estaban tan empeñados en mostrar su propio poder que perdieron de vista lo que significaba vivir de acuerdo con el plan de Dios. En otras palabras, Jesús estaba diciendo “Padre, perdónalos. No entienden la magnitud de esto. Han sido descarriados. No están considerando el impacto real”. Jesús sabía lo que se estaban perdiendo. . . lo estaban extrañando. Cuando recordamos cómo es ser perdonado, lo único que queda es la compasión, y cuando tenemos compasión, naturalmente nos sentimos impulsados a perdonar tal como hemos sido perdonados.

¿Cómo puedes perdonar?

Tener compasión conduce a un cambio inmediato de percepción. Considera cómo te sientes cuando imaginas a las siguientes personas: un padre ausente, un matón en la escuela, una persona grosera, un ladrón o un líder injusto. Probablemente recuerde los momentos en que una de estas personas lo impactó personalmente de manera negativa. Tendemos a recordar las emociones impecablemente bien, por lo que esto podría despertar sentimientos de ira, resentimiento e incluso desesperanza, incluso si ya ha perdonado a esta persona.

Ahora considere lo que sucede cuando se enfoca más en la posible conducción. factores de estas personas. Para el padre ausente, imagina su propia infancia rota. Para el acosador, imagina su falta de atención y dirección. Para la persona grosera, imagine su incomprensión de las personas, o de sí misma, llevándola a ser insensible. Para el ladrón, imagina su pobreza. Para el líder injusto, imagina su inseguridad. El principio que se encuentra en Juan 15:5, donde Jesús nos enseña que «separados de la vid, nada podemos hacer», está en funcionamiento aquí.

La compasión tiene sus raíces en la práctica de mirar detrás de escena: o considerando lo que impulsa a alguien a tomar las decisiones que toma. Si miramos estos ejemplos, podemos ver que a todas estas personas simplemente les faltaba algo. Juan 15:5 dice: “Yo soy la vid; ustedes son las ramas. Los que permanecen en mí, y yo en ellos, darán mucho fruto. Aparte de la vid, no podéis hacer nada”. No podemos dar lo que no tenemos y no podemos reunirnos donde no hemos sido satisfechos. Este cambio de percepción permite una liberación tangible de la presión en nuestros corazones. Hay alivio al elegir el perdón a pesar de cómo nos sintamos. Este es el poder que Jesús expresó y este mismo poder está disponible para nosotros a través del Espíritu Santo que mora en nosotros.

¿Cuál es la diferencia entre compasión y piedad?

La compasión se define como simpatía y preocupación empática por los sufrimientos o desgracias de los demás. La lástima se define estrechamente como el sentimiento de tristeza causado por el sufrimiento y la desgracia de los demás. Si bien estas definiciones son similares, su uso en nuestra cultura es bastante diferente. La compasión se usa para describir una emoción que provoca una acción porque siente empatía por la persona, mientras que la lástima se usa a menudo para describir una emoción que puede o no provocar una acción, basada en sentirse mal por la persona o en una gratitud superficial porque no ha sucedido. para ti. La diferencia entre compasión y lástima, según los estándares culturales, se puede resumir en la siguiente afirmación: La compasión mira a las personas, mientras que la lástima mira a las personas por encima del hombro.

La compasión nos lleva a acción, mientras que la lástima simplemente llama nuestra atención. Cuando observamos a las personas, intencionalmente buscamos factores motivadores en su vida y buscamos aplicarnos como ayudantes. Cuando nos compadecemos de alguien, tendemos a negar con la cabeza, apartar la mirada o hablar de sus desgracias. Queremos ser movidos por la compasión porque Jesús nos llamó a actuar más de lo que nos llamó a reconocer. Santiago 2:14 dice: «¿De qué sirve si dices que tienes fe y no la demuestras con tus obras?» En otras palabras, ¿de qué sirve tener discernimiento, o una palabra de aliento, o provisión para compartir, si no la usamos?

Cuando nos compadecemos de las personas, ellas pueden sentirlo. Cuando un hombre elegantemente vestido mira mal a un hombre pobre, seguramente llamará su atención, pero menosprecia al hombre. Cuando ese mismo hombre bien vestido trata al pobre como a su par con la intención de darle esperanza, le da poder a ese hombre para pensar diferente. En el famoso proverbio chino comúnmente confundido con una escritura bíblica, leemos: “Dale un pescado a un hombre y lo alimentarás por un día. Enséñale a pescar y lo alimentarás para toda la vida”. Podemos enseñar a las personas a través de la esperanza en el evangelio y podemos difundir la esperanza a través de acciones alentadoras. La piedad no produce esperanza, pero los actos de compasión sí.

Cómo encaja el perdón en nuestro propósito

A menudo se acepta que todo lo que vale la pena tener requiere algún tipo de sacrificio. Perdonar nunca es una decisión fácil. Incluso cuando nos mueve la compasión, podemos tener dudas sobre si hicimos lo correcto. Podríamos temer que no nos defendimos adecuadamente. Podemos temer que la persona se esté saliendo con la suya o que pueda volver a hacerlo. Podemos temer que se aprovechen de nosotros. Algunos incluso pueden sentir la presión de los compañeros de aquellos que pueden no haber sido conmovidos de la misma manera que nosotros que elegimos perdonar. La fuente de este miedo es el orgullo. Cuando abandonamos nuestro orgullo, nos acercamos más a nosotros mismos, es decir, a nosotros mismos conectados con Cristo.

A menudo encontramos nuestro propósito a través de las pruebas, y ciertamente hay un propósito en el perdón. En Mateo 22:37-40, Jesús nos da los dos grandes mandamientos que cumplen la ley:

Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma y con toda tu mente, y ama a tu prójimo como a ti mismo.

Nuestro propósito se basa en estos dos mandamientos y el fundamento es el amor. Según la definición de amor puro que se encuentra en 1 Corintios 13:4-7, el amor es paciente y bondadoso. No guarda ningún registro de haber sido agraviado. El amor es siempre esperanzador y perdura en todas las circunstancias. Si amas a alguien, lo más probable es que necesites perdonarlo por algo en algún momento, y cuando te enfrentes a la decisión de perdonar, recuerda el mandamiento de amar y el mandamiento de perdonar. Dios ha establecido estos mandamientos para nuestro bien y Su gloria. El amor es un fruto del espíritu como se encuentra en Gálatas 5:22. Nuestro propósito es amar a los demás, y el perdón es una de las formas más poderosas en que podemos amar.

¿Debería perdonarlos?

Ahora está claro que el perdón es poderoso, tanto para nosotros y aquellos a quienes perdonamos, pero ¿hay algún momento en que no debamos perdonar a alguien? Jesús dice que debemos perdonar “setenta veces siete”, pero ¿qué pasa con las situaciones de abuso o manipulación intencional? Las Escrituras son muy claras en que el perdón es lo que estamos llamados a hacer sin importar la situación. Dicho esto, la pregunta más apropiada no es si debemos perdonar o no, sino si debemos permanecer en ciertas situaciones. Si estamos en una relación abusiva, nunca debemos sacrificar nuestra seguridad y justificar nuestros medios para permanecer como «perdón». Esta es una visión distorsionada del perdón que se describe con mayor precisión como habilitante. Perdonar no significa que tienes que quedarte en relaciones o situaciones en las que corres un riesgo dañino.

Cuando perdonamos a alguien, le damos la oportunidad de cambiar. Como dijo Laura Petherbridge en su artículo de Crosswalk «Lo que NO es el perdón», «Perdonar no es relevar a la persona de su responsabilidad». A menudo, cuando las personas se dan cuenta de la magnitud de la gracia que se les ha dado, toman medidas para cambiar, aunque no todos lo harán. Esto es lo que sucede en nuestro corazón cuando nos damos cuenta del lugar que Jesús tomó para nosotros. Debemos recordar que no es nuestra responsabilidad hacer que alguien cambie. Nuestra responsabilidad es simplemente darles esa oportunidad. Ya sea que lo tomen o no, está fuera de nuestro control.

Cuando nos conectamos con la compasión, desbloqueamos el poder del perdón que usa Jesús. Esta compasión provoca un cambio en la percepción y nos empodera aún más para cumplir parte de nuestro propósito de amar a los demás. Ejercer la compasión y determinar límites saludables para el perdón lo hace tan efectivo como se pretendía que fuera. Los resultados de la compasión se han estudiado mucho. Según este estudio de UC Berkeley, se descubrió que los actos compasivos conducen a una vida física y mentalmente más saludable, y se consideran necesarios para mantenernos.

¿Qué es el perdón? El perdón es continuo

Como creyentes, sabemos que, a través del Espíritu Santo que transforma nuestras vidas, podemos tener compasión de los demás y ejercer las opciones de perdón y amor. Como motivación adicional, el amor y el perdón son acciones que Dios nos ordena hacer en las Escrituras. Sin embargo, no podemos hacer esto por nuestra cuenta; el Espíritu Santo nos dará las herramientas que necesitamos para llevar a cabo estas acciones y Dios usará estas oportunidades para hacernos crecer. Podemos mirar las vidas de José y Moisés en el Antiguo Testamento, por ejemplo, y ver cómo su sufrimiento y la capacidad de confiar en Dios a través de sus circunstancias produjeron fortaleza y crecimiento espiritual. Ruego que tomes decisiones conscientes para perdonar continuamente a quienes te han lastimado, recordando el perdón de Dios el Padre por tus pecados y la intercesión constante de Jesús y el Espíritu Santo por ti.

Si te encuentras recordando las heridas del pasado y estás tentado a comenzar un ciclo de ira y resentimiento nuevamente, dile en voz alta a Dios: “Estoy eligiendo continuar perdonando a esta persona porque Tú me has perdonado”. Los daños cometidos contra ti pueden pertenecer a una persona que está lejos o cerca, viva o muerta, amiga o enemiga. . . no necesitan estar presentes para que los perdones en tu corazón. El perdón es para el beneficio mutuo de ambas partes, pero si eligen ignorar tu perdón o no se dan cuenta de ello, eso depende de ellos. Podrás seguir creciendo en tu vida sabiendo que el perdón de Dios hacia ti te permite vivir con un propósito eterno, y parte de ese propósito es amar y perdonar a los demás.