¿Cómo podemos realmente dar gracias en todas las cosas?

«Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús».  1 Tesalonicenses 5:18

La gratitud es una idea que está teniendo mucho juego en la cultura popular en estos días. La gente habla de ser #bendecida. La decoración de la casa está adornada con «Agradecido» o «Dar gracias». Sabemos que debemos contar nuestras bendiciones o mantener una lista de gratitud. Y, sin embargo, dar gracias cuando las circunstancias son difíciles sigue siendo algo difícil de hacer. Es relativamente fácil decir gracias a Dios cuando las cosas van bien, pero ¿qué pasa cuando las cosas empeoran? La NVI lo expresa de esta manera: «dar gracias en todas las circunstancias«. ¿Es realmente posible dar gracias en todas las cosas?

¿Qué quiere decir Pablo con ‘Dar gracias en todas las cosas/circunstancias? hablarles de la segunda venida de Jesús y darles instrucciones para vivir en honor a él mientras tanto. En sus instrucciones finales antes de cerrar su carta, Pablo les exhorta a “Estar siempre gozosos, orar sin cesar, dar gracias en todas las circunstancias; porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús” (1 Tesalonicenses 5:18). El agradecimiento es un tema común en las Escrituras, con el entendimiento de que Dios es de quien fluyen todas las bendiciones, por lo que toda alabanza se debe a él. Por ejemplo:

• Salmo 95:1-3: “Venid, cantemos al Señor; ¡aclamemos con júbilo a la roca de nuestra salvación! Acerquémonos a su presencia con acción de gracias; ¡hagámosle un ruido de júbilo con cánticos de alabanza! Porque el Señor es Dios grande, y Rey grande sobre todos los dioses.”
• Salmo 136:1: “¡Den gracias al Señor, porque es bueno, porque su misericordia es para siempre!”
• Colosenses 2:6-7: “Así que, así como habéis recibido a Cristo Jesús como Señor, vivid en él vuestra vida, arraigados y sobreedificados en él, fortalecidos en la fe como habéis sido enseñados, y rebosantes de acción de gracias.”
• 1 Timoteo 1:12: “Doy gracias al que me fortaleció, a Cristo Jesús Señor nuestro…”
• Hebreos 12:28-29: “Por tanto, estemos agradecidos por recibir un reino inconmovible, y ofrezcamos así a Dios un culto aceptable, con reverencia y temor reverencial, porque nuestro Dios es fuego consumidor.”

Pablo mismo a menudo expresa agradecimiento a Dios por las personas a las que está escribiendo. Cuando escribe a los Tesalonicenses, por ejemplo, comienza con: “Siempre damos gracias a Dios por todos vosotros y os recordamos continuamente en nuestras oraciones” (1 Tesalonicenses 1:2).

¿Cómo puedo dar? ¿Gracias por todo?

Mientras que dar gracias por cosas o personas que claramente son bendiciones en nuestras vidas y naturalmente nos llenan de gozo es alentado en las Escrituras, 1 Tesalonicenses 5:18 nos anima a “dar gracias en toda circunstancia”, y concuerdan otros versículos, como:

Efesios 5:18-20: “…sed llenos del Espíritu, hablando entre vosotros con salmos , himnos y cánticos del Espíritu. Canten y hagan música de corazón al Señor, siempre dando gracias a Dios Padre por todo, en el nombre de nuestro Señor Jesucristo.”

Eclesiastés 7:14: “Alégrate en el día de la prosperidad, y en el día de la adversidad considera: Dios ha hecho lo uno como lo otro, para que el hombre no descubra nada que haya después de él. ..”

Puede parecer imposible hacer esto cuando se enfrenta a circunstancias imposibles. No se nos ordena llamar bueno a lo malo o fingir que amamos las cosas duras que nos suceden, sino que se nos ordena agradecer a Dios con una actitud de confianza porque “sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien”. , para los que conforme a su propósito son llamados” (Romanos 8:28). El profeta Habacuc vivió en una época en la que parecía que el mal florecía y Dios no tomaba medidas contra él ni decía nada. Habacuc fue honesto con Dios acerca de su frustración y confusión, pero luego ora:

“Aunque la higuera no florezca,
ni haya fruto en las vides,
el producto del olivo falta
y los campos no dan alimento,

las ovejas serán cortadas del redil
y no habrá vacas en los establos,
pero yo haré regocijaos en el Señor;
Me gozaré en el Dios de mi salvación.

Dios, el Señor, es mi fortaleza;
él hace mis pies como los de los ciervos;
me hace pisar mis lugares altos”
(Habacuc 3:17-19)

Esta oración, que no menciona explícitamente “ gracias” pero lo implica, nos lleva de vuelta al vínculo entre regocijarse, orar y dar gracias que vimos en el versículo original: “gozaos… orad… dad gracias…” Habacuc está aplicando el concepto que Pablo escribió más tarde. en su carta a los Tesalonicenses! Regocijarse en Dios significa darse cuenta de que incluso cuando enfrentamos carencias o desafíos, encontramos gratitud y gozo simplemente estando con él, porque “en tu presencia hay plenitud de gozo” (Salmo 16:11).

3 maneras de dar las gracias cuando no te sientes agradecido

En teoría, es fácil considerar dar las gracias incluso en tiempos difíciles, pero es más difícil aplicarlo cuando nos despertamos por la mañana y el día. se extiende ante nosotros lleno de tristeza o carencia o incertidumbre. ¿Cómo expresar gratitud cuando el agradecimiento se te queda atascado en la garganta? ¿O cuando buscas gratitud y simplemente no la encuentras? Aquí hay algunas formas de dar las gracias incluso cuando no te sientes agradecido:

1. Exprese aprecio por los demás.
Mientras interactúa con los demás durante el día, piense en lo que aprecia de ellos y expréselo. Ya sea el sentido del humor de su hija, la sonrisa pronta de su barista, la disposición de su médico para dedicar un minuto adicional a responder sus preguntas o la atención a los detalles de su compañero de trabajo, exprese su agradecimiento por ellos en palabras. ¡Hacerlo les recordará su valor y al mismo tiempo replanteará su día en términos de agradecimiento!

2. Acércate.
Tómate un momento para reducir la velocidad. Respira profundamente y siéntete agradecido por la respiración que llena tus pulmones. Piense en las partes de su cuerpo que se sienten bien en este momento. Siéntete agradecido por tu capacidad de moverte, de pensar, de sentir, de hacer. Camine conscientemente a través de su día, siendo consciente de lo que está haciendo. Siente gratitud por el cereal de tu desayuno cuando cruje en tu boca, por el suave pelaje de tu mascota bajo tu mano, por la luz del sol en tu cara cuando sales, etc. Cuando sentimos que no tenemos nada por lo que estar agradecidos, a menudo nos hemos vuelto insensibles a la belleza que Dios nos ha prodigado a nuestro alrededor. Reducir la velocidad deliberadamente nos reenfocará y nos permitirá ver realmente nuestra vida rebosante del brillo de la belleza y haciendo que la gratitud brote en nosotros momento a momento.

3. Zoom out.
Cuando nos preocupamos por lo que sucederá mañana o el próximo año, el miedo puede desplazar a la gratitud. En lugar de pensar en el futuro a corto plazo, puede ayudar pensar en nuestra vida eterna en Cristo. Alejarnos y recordar las verdades eternas nos reorientará y nos moverá hacia la gratitud por la presencia de Dios, porque “en Él vivimos, nos movemos y existimos” (Hechos 17:28). Meditar en Escrituras como Romanos 8:31-39 o Efesios 1:3-14 puede reabrir nuestros ojos a las realidades espirituales e inculcar una renovada gratitud por la eterna bondad de Dios hacia nosotros en Cristo Jesús que permanece incluso cuando nuestras circunstancias terrenales son difíciles.

Debido a la bondad eterna de Dios para con nosotros en Cristo y debido a sus bendiciones momento a momento que nos ha dado en su gracia, si tenemos ojos para ver, podemos obedecer el mandato de «dar gracias en todo». circunstancias.» Dar gracias está íntimamente relacionado con regocijarse y orar; los tres se mandan juntos porque donde esta uno tambien estan los demas! Cultivar la gratitud gozosa y en oración es el camino de toda la vida del creyente, que atraviesa desafíos y luchas en esta vida mientras también existe en la realidad simultánea «que es Cristo en vosotros, la esperanza de gloria» (Colosenses 1:27).</p

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Una oración para dar gracias en todas las cosas

Señor, enséñame a ofrecerte un corazón de acción de gracias y alabanza en todas mis experiencias diarias de la vida. Enséñame a estar siempre alegre, a orar continuamente ya dar gracias en todas mis circunstancias. Los acepto como Tu voluntad para mi vida (1 Tesalonicenses 5:16-18). Anhelo traer placer a Tu corazón todos los días. Rompe el poder del enemigo en mi vida. Derrótalo a través de mi sacrificio de alabanza. Cambiar mi perspectiva y actitud a una de gozosa satisfacción con mis circunstancias actuales. Te agradezco por… [Nombra una circunstancia difícil en tu vida presente y agradece a Dios por ella.]

Jesús, quiero ser como Tú que obedeciste al Padre sin quejarme. Abrazaste las cadenas de la humanidad cuando caminaste por esta tierra. Condéname cada vez que me quejo o me comparo con los demás. Dame tu actitud de humildad y aceptación agradecida. Quiero ser como el Apóstol Pablo que aprendió el contentamiento en cada circunstancia. Elijo ofrecerte continuamente sacrificio de alabanza, fruto de labios que alaben tu nombre (Hebreos 13:15). Anhelo traer una sonrisa a Tu rostro. Enséñame el poder de un corazón agradecido. Sé que tu verdad mora en un corazón agradecido.

“Alabaré al SEÑOR por su justicia y cantaré alabanzas al nombre del SEÑOR Altísimo. ¡Oh SEÑOR, Señor nuestro, qué glorioso es tu nombre en toda la tierra! Has puesto tu gloria sobre los cielos” (Salmo 7:17-18:1). En el nombre de Jesús, amén. (de Una oración por un corazón agradecido» de Debbie Przybylski)

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