Tenía 14 años la primera vez que me miré en el espejo y odié el reflejo que me devolvía la mirada. Cuando era niña, no estaba al tanto de la guerra que se libraba por mi alma. La batalla en mi mente se estaba volviendo rápidamente destructiva. Sin embargo, los resultados que causaron más estragos, sin embargo, estaban en mi corazón.
Convirtiendo rápidamente una obsesión por estar saludable en algo menos que eso, fui una mente maestra en ocultar un trastorno alimentario, anorexia y ortorexia incluso de mí mismo. Si bien existen muchas formas de alimentación desordenada, la mía incluía la restricción y el ejercicio durante horas y horas. Como mecanismo de afrontamiento para el control, estas enfermedades mentales hicieron que me convirtiera en una persona perfeccionista y rígidamente controlada en cada área de mi vida.
Aunque había sido naturalmente delgada toda mi vida (y todavía lo soy) , Satanás tenía una forma de distorsionar mi mente diciéndome que si pudiera controlar una cosa en mi vida, sería feliz. Rodeado de una familia significativamente afectada por la epidemia de opioides, me convenció de que mis compulsiones con la comida, la salud y el ejercicio eran hermosas. No sería hasta siete años después que me di cuenta de que estas adicciones solo se representaban de esa manera a través del vidrio roto de una persona desde afuera mirando hacia adentro.
En mi corazón, valoraba la belleza externa sobre la interna. No me di cuenta de que la mitad de las cosas con las que me estaba alimentando estaban matando de hambre a mi alma. En lugar de adornarme con gracia, verdad y honor, pasé horas desplazándome en comparación cuando debería haber estado durmiendo. En mi tiempo libre, no corría para proclamar el evangelio, sino para mantener lo que mis trastornos acuñaron como digno.
Unos años después de mi lucha, dejé de restringir la comida por exceso de ejercicio. En un mundo que grita abdominales planos, glúteos llamativos, muslos delgados y piel perfecta, no entendía que no importaba cómo me veía o cómo lograba físicamente, el enemigo aún haría que me odiara a mí mismo.
A los 21 años, Dios me rompió el pie para liberarme de estas cadenas y anhelos que avergüenzan mi cuerpo. Hoy, mi misión es empoderar a las niñas y mujeres jóvenes con la verdad de que la salud es diferente para todos. La salud mental es algo de lo que debemos estar especialmente conscientes espiritual, física, mental, social y emocionalmente.
Especialmente cuando se trata de la belleza externa, somos débiles y estamos cansados de mirar en el espejo y los rostros de los demás con un profundo anhelo interior de ser alguien más que nosotros mismos. Sin embargo, el secreto, amigos míos, es que aquellos a quienes ustedes desean parecerse tienen el deseo de ser alguien más ellos mismos. Como seres humanos, nos encanta el juego de la comparación.
En lugar de centrarnos únicamente en la belleza externa, Jesús nos recuerda que, si bien el ejercicio físico y el mantenimiento tienen valor, administrar los cuerpos que se nos han dado, no son los más importantes. importante que ofrece la vida. Pablo le enseña a Timoteo esta lección en 1 Timoteo 4:8 cuando dice: «Porque el ejercicio físico es de algún valor, pero la piedad vale para todo, pues tiene promesa tanto para la vida presente como para la venidera» (1 Timoteo 4:8, NVI). Si bien no está mal comer bien y hacer ejercicio, no es saludable colocar el valor de su vida en esas únicas entidades.
Mateo 6:25-30 destaca que mientras que la comida y la ropa son necesidades necesarias en vida, siempre tendrás todo lo que necesitas si confiesas que Él es tu Padre. Dios quiere que cuides el templo que te ha dado, pero tampoco quiere que te preocupes tanto que se apodere de tu sustento. 1 Corintios 6:19-20 agrega que si nuestros cuerpos pertenecen a Cristo, ¿por qué los representaríamos de manera diferente?
Por supuesto, evitar la inmoralidad sexual, vestirse con modestia, comer y hacer ejercicio adecuadamente requiere trabajo, pero redefinir los cuerpos que Dios nos ha dado representan Su evangelio para el mundo.
«¿No se dan cuenta de que su cuerpo es templo del Espíritu Santo, que vive en ustedes y les fue dado por ¿Dios? Vosotros no os perteneceis a vosotros mismos, porque Dios os compró a un alto precio. Así que debéis honrar a Dios con vuestro cuerpo.” (1 Corintios 6:19-20, NTV) Así como podemos debilitarnos y cansarnos físicamente, si no prestamos mucha atención a lo que pensamos, eso rápidamente se vuelve quiénes somos. Proverbios 23:7 en la KJV señala: «Porque cual es su pensamiento en su corazón, tal es él: come y bebe, te dice él; pero su corazón no está contigo” (Proverbios 23:7, NVI).
Como una batalla de la mente, debemos llenar nuestros pensamientos con lo que es correcto, apropiado, amable, puro , y honorable. Pablo habla de estas cualidades en Filipenses 4:8 cuando advierte a los creyentes que solo piensen en tales cualidades. Si pasamos todo nuestro tiempo analizando nuestros defectos y degradando a quienes Cristo nos creó para ser, nunca estaremos a la altura de nuestros todo el potencial. Tenemos que luchar por nuestras mentes. Después de todo, Dios nos ha dado la capacidad de poseer Su Espíritu.
«Porque ¿quién ha conocido íntimamente la mente del Señor Yahweh[ a] lo suficientemente bien como para convertirse en su consejero? Cristo tiene, y nosotros poseemos las percepciones de Cristo.” (1 Corintios 2:16, TPT) A veces, las batallas más brutales que enfrentamos en vida son las que nunca salen de nuestra mente. Los intelectos que mantenemos tienden a hablar mucho, incluso si es en silencio. Equiparse con lo que Efesios 6 acuña como ropa de defensa espiritual, redefinir la belleza comienza con proteger la mente que Dios te ha dado.
Una vez que hemos reconfigurado nuestros cuerpos espiritual, físico y mental, es hora de dirigirse a nuestros círculos sociales. Si bien la belleza tiene que ver con tú, es importante tener en cuenta que quienes te rodean no son tu competencia, sino hermanas en Cristo creadas para edificarse unas a otras. Cuanto antes aprendamos que este complejo de imagen corporal no es una lucha singular, más equipados estaremos para pararnos y luchar juntos.
Proverbios 27:17 define esta postura como hierro que aguza el hierro. “Como el hierro con el hierro se afila, así una persona se afila a otra” (Proverbios 27:17, NVI). Por eso, Cristo nos recuerda que cuando aprendamos a edificarnos unos a otros en nuestras diferencias en lugar de derribarnos en celos y comparaciones, fomentaremos una nueva forma de pensar. “Por tanto, anímense unos a otros y edifíquense unos a otros, tal como lo están haciendo” (1 Tesalonicenses 5:11, NVI).
Es hora de mirar a nuestras hermanas en Cristo en el ojo, no para derribarlos, sino para recordarles que no están solos en esta batalla.
Estas figuras pegajosas llamadas emociones puede hacer que las situaciones se vean peor de lo que son como seres emocionales. Especialmente cuando se trata de cómo nos vemos a nosotros mismos, a menudo representamos a los personajes de la película de Pixar, Del revés, llorando un momento y riendo al siguiente. Sin embargo, en lugar de permitir que estos sentimientos dicten nuestros puntos de vista, debemos recordar que Cristo supera todo.
En uno de mis pasajes favoritos de las Escrituras, 1 Juan 3:20 escribe que incluso cuando nuestros comportamientos, sentimientos , y las emociones sacan lo mejor de nosotros, Cristo aún conoce nuestros corazones. «Cada vez que nuestro corazón nos hace sentir culpables y nos recuerda nuestros fracasos, sabemos que Dios es mucho más grande y más misericordioso que nuestra conciencia, y sabe todo lo que hay que saber sobre nosotros» ( 1 Juan 3:20, TPT). Querida hija, Cristo te hizo a mano en la forma, tamaño, carácter y personalidad exactos que Él hizo porque es único para ti Dios nos ha llamado a cada uno según la tarea que tenemos entre manos. Es hora de que empecemos a abrazar los cuerpos en guerra con los que Él nos ha bendecido y los use para los propósitos para los que fuimos creados.
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