Cómo proteger tu matrimonio de problemas emocionales
Los demás se despidieron y se levantaron para salir de la reunión. Se interpuso en mi camino, inclinándose sobre mí y haciendo contacto visual en un solo movimiento.
En voz baja que solo nosotros dos podíamos escuchar, dijo que yo tenía talento y bajó a mi esposo con suavidad. , declaración única. Para tranquilizar mi evidente incomodidad, puso su mano en mi hombro como si pudiera confiar en su intención.
Antes de que supiera lo que pasó, me entregó la oferta para transferirle mi confianza, y esperó mi respuesta.
El momento de protegerse contra una aventura emocional es antes de que llegue una invitación inesperada. Antes de hacer contacto visual o susurrar palabras de alguien que no sea tu pareja, considera cómo mantendrás tus votos.
Antes de comenzar a mirar fuera de tu matrimonio, mira dentro.
¿Cómo comienzan las relaciones emocionales?
La protección contra una relación emocional comienza con el crecimiento de un matrimonio sano y santo. Todos los matrimonios van y vienen, pero ignorar las necesidades conduce a espacios sombríos donde comienzan las dudas.
¿Cómo sería otra pareja? ¿Sería una vida diferente una vida más feliz?
Un corazón insatisfecho contempla alternativas cuando la necesidad de atención queda sin respuesta. El vacío adquiere una variedad de apariencias entre marido y mujer:
- La falta de conexión íntima emocional o física
- La ausencia de satisfacción compartida en la vida juntos
- Un anhelo insatisfecho de ser querido o apreciado
El vacío sin llenar da paso a un impostor para llenar necesidades legítimas con falsas promesas.
Cuando un cónyuge acepta un sustituto del diseño matrimonial de Dios, también aceptan el engaño de la totalidad aparte de Su plan exclusivo.
Donde persiste el hambre en una relación destinada a cumplir, surge la división para drenar la unidad divinamente fusionada.
Los asuntos emocionales se forman en lugares amigables: trabajo, grupos pequeños, al lado, fuera de la oficina, redes sociales o consultorios médicos.
Las ofertas acechan donde y cuando las defensas están bajas con un compañero de trabajo, proveedor de servicios , líder, cliente, amigo o colega.
Para protegerse contra asuntos emocionales, planifique con anticipación 3 tipos de «invitaciones»:
1. DPalabras señaladas de alguien, lamentándose de su pareja
La entrega de esta invitación viene envuelta en la expresión del vacío de otra persona. Espera y asume que al intentar ser escuchado, las necesidades serán consoladas dentro de una conversación privada y de confianza. hecho a su propia pareja.
2. Las palabras de menosprecio de otra persona contra su propio cónyuge
Una citación de este tipo viene con una decisión que tomar.
¿Usted, el oyente, se apartará del uno a quien están prometidos y se unen a la burla iniciada por el menospreciador forastero?
Comenzar a unirse a menospreciar a una pareja es comenzar a dejar a una pareja. La traición emocional engaña al corazón sugiriendo libertad siempre y cuando no se crucen las líneas de intimidad física o sexual.
En verdad, allana el camino para cruzar esas líneas.
Una vez que las palabras negativas se van sin corregir, es fácil dar la bienvenida a descansar una mano en un brazo, tocar un hombro o sentarse uno al lado del otro.
3. Palabras privadas entre ustedes dos
Esta invitación viene en forma de bromas internas, compartir miedos privados, confiar luchas o revelar necesidades.
Estos intercambios privados viven libremente dentro de un vínculo matrimonial, pero despiertan una sensación de transgresión cuando las personas casadas comparten el secreto fuera de sus matrimonios.
Si bien podemos velar nuestras intenciones para nosotros mismos en un deseo de ser amistosos y cálidos, abiertos y confiables, el El Espíritu Santo empuja a un cónyuge descarriado a estar alerta en el corazón.
En verdad, las buenas intenciones fácilmente se convierten en malas tentaciones. Las parejas se convierten en víctimas cuando el corazón de uno de los cónyuges se pega al corazón de otro fuera de la unión.
Antes de responder a una invitación inesperada a la infidelidad, cuatro decisiones para guardar nuestras palabras nos ayudan a evitar asuntos emocionales.
“Los que guardan su boca y su lengua se guardan de la calamidad” (Proverbios 21:23).
Practicar la sabiduría en la forma en que usamos nuestras palabras, verbalmente o en línea, pone una guardia alrededor de nuestra relación . Esto puede no parecer tan crítico aparte del camino de Dios para un esposo y una esposa, pero es esencial cuando se lucha por un matrimonio fuerte que forja dos en uno.
“Porque antes erais tinieblas, pero ahora sois luz en El Señor. Vivan como hijos de luz” (Efesios 5:8).
Aquí hay 4 decisiones a tomar en pareja para mantenerse puros de asuntos emocionales:
1. Compartir contraseñas
Al igual que abrir las cortinas y dejar entrar la luz, compartir contraseñas o acceso a cuentas en una era de comunicación tecnológica proporciona una zona de protección.
Algunas parejas toman pasos proactivos al compartir sus cuentas de redes sociales o calendarios. Otros comparten acceso administrativo o listas de contraseñas como claves para abrir sus flujos de comunicación.
En lugar de decir: «No confío en ti», las cuentas abiertas dicen: «Valoro nuestra vida compartida lo suficiente como para crear acceso.”
2. Narrar el día
Al practicar las normas de narrar nuestros días y actividades unos a otros, creamos un espacio transparente en nuestra vida juntos.
Restricciones en ese espacio ofender nuestra conciencia y alertar a nuestra pareja sobre el surgimiento de una división.
Mientras compartimos los detalles de nuestro día, Dios usa el relato para barrer las tentaciones. La franqueza puede conducir a la decisión de unirse a un partido de fútbol de un niño, eliminar una aplicación de redes sociales, cambiar un proveedor de servicios, orar por un compromiso o mirar detenidamente su horario compartido.
Narrar el día puede exponer el hambre emocional o la necesidad de atención o aprecio, lo que ayuda a una pareja a fortalecer su salud relacional.
3. Fortalece tu columna vertebral
El matrimonio no es para los débiles de corazón ni para los perezosos de espíritu. En cambio, la unidad requiere un compromiso con la fuerza individual y conjunta a largo plazo.
Prepárate para defender con valentía tu unidad. Cuando un intruso emocional entregue una invitación para comprometer la confianza dentro de su vínculo, defienda firmemente a su unión.
No deje ninguna duda de su decisión de trabajar por la fidelidad.
Cuéntele a un amigo del mismo sexo sobre las batallas por la felicidad conyugal, mientras que todavía es sólo una sugerencia. No espere hasta que sea un asalto total.
Luche contra la tentación de mantener la presión en privado. En su lugar, díselo a Dios, díselo a tu cónyuge y díselo a un amigo.
4. Alimenta tu unidad
Nada nos aleja de los asuntos emocionales como vivir los votos que hicimos al mantener nuestra relación bien alimentada.
Escuchamos y repetimos las palabras de Mateo 19: 6; “Así que ya no son dos, sino una sola carne. Por tanto, lo que Dios ha unido, que nadie lo separe”.
Pero innumerables usurpadores se introducen, separando a los socios con eventos, compromisos y distracciones que se interponen entre nosotros.
Muchas sugerencias parecen inofensivos por sí solos, incluso buenos, por lo que los escuchamos de buena gana y los dejamos entrar. Esto crea microdivisiones que destruyen la fuerza y la resistencia de nuestra unión.
La unidad sana y santa entre un esposo y una esposa requiere una lugar de prioridad en nuestros hogares. Alimentamos nuestra fidelidad cuando conservamos el tiempo y los recursos para volcarnos el uno al otro de manera intencional e íntima.
La protección contra una aventura emocional comienza con el crecimiento de un matrimonio sano y santo.
Emocional externo las conexiones echan raíces cuando una unión ordenada por Dios se marchita.
“Nada en toda la creación está oculto a la vista de Dios. Todo está descubierto y puesto al desnudo ante los ojos de aquel a quien debemos dar cuenta” (Hebreos 4:13).
Igual o más mortal que una indiscreción física, una conexión emocional ilícita da la ilusión de confianza intacta. Dios lo ve todo. “Has puesto nuestras iniquidades delante de ti, nuestros pecados ocultos a la luz de tu presencia” (Salmo 90:8).
Un matrimonio sano y santo es la mejor defensa contra la cuña invasiva de un emocional asunto. No quieres un matrimonio desconectado y sin amor. Dios tampoco quiere que tengas una imitación barata de Su creación.
Habrá momentos de estrés que requerirán confesión, perdón, sanidad y ayuda si un matrimonio va a llevar la vida de unidad que Dios planeó. para nuestro bien y Su gloria. Quiere que las parejas experimenten un matrimonio vibrante y exclusivo que crezca en el suelo fértil de la confianza.
Esté alerta para evitar las palabras de decepción, menosprecio o privadas. Practique hábitos proactivos como compartir contraseñas, narrar el día, fortalecer su columna vertebral con audacia y alimentar su unidad.
Actúe ahora para evitar una aventura emocional antes de que las intenciones se conviertan en tentaciones. Las bendiciones extraordinarias de Dios esperan a aquellos que desean Su designio para su unión exclusiva.