Cómo reducir el estrés de las fiestas para su equipo ministerial

Esta es una publicación invitada del Dr. Paul White, consultor empresarial y psicólogo, y coautor de Los 5 lenguajes de apreciación en el lugar de trabajo con el Dr. Gary Chapman. Para obtener más información, visite www.appreciationatwork.com. Aquí está la publicación invitada del Dr. White:

Cómo reducir el estrés festivo para su equipo ministerial

“La fiebre navideña” es algo que todos experimentan en algún grado durante las festividades, pero adquiere un significado completamente nuevo para los líderes de la iglesia y los voluntarios.

Los trabajadores del ministerio tienen las mismas actividades festivas que otros tienen: comprar regalos, asistir a fiestas navideñas y eventos y visitas a parientes fuera de la ciudad, además de las demandas del ministerio que pueden agotar el tiempo y la energía de un equipo de la iglesia. Para los pastores, líderes de alabanza y maestros de escuela dominical, existen programas navideños adicionales, como el servicio de Nochebuena o un concierto especial festivo, que requieren prácticas adicionales entre semana, preparación intensiva y la coordinación de muchas personas diferentes. Hay decoraciones que deben colocarse en el santuario, árboles de Navidad que necesitan adornos en el vestíbulo para un ministerio de entrega de obsequios, y hay obsequios que deben comprarse para la clase de escuela dominical o galletas para hacer para grupos pequeños. estudio.

Esta es la receta perfecta para personas estresadas, tensas y frenéticas. ¿Ya estás emocionado y listo para adorar?

Entonces, como líder de la iglesia, ¿qué haces? ¿Toma medicamentos para la presión arterial alta? ¿Echa un vistazo y reaparece en enero? He escrito recientemente sobre formas generales de reducir el estrés y evitar el agotamiento de las fiestas, pero aquí hay dos pasos que puede seguir para apoyar a su equipo ministerial y reducir el nivel de estrés para ambos:

Reduzca el «debería» ;s”

Las vacaciones se vuelven locas porque tenemos tantos “deber’s” – y nos llegan de todas partes: recuerdos positivos del pasado, tradiciones familiares, tradiciones de la iglesia, expectativas personales, Martha Stewart, comerciales de televisión y esos artículos de revistas sobre «Cómo hacer galletas del pesebre del Niño Jesús».

Ayude a su personal reduciendo el sentido de obligación que les impone. También puede ayudarlos a evaluar las oportunidades diciendo: «Podríamos hacer eso, pero no tenemos que hacerlo para que esto sea un éxito». O, «Estará bien sin tener que hacer un esfuerzo adicional». Muchas veces las personas solo necesitan permiso para decir que no, o para decir que ya es suficiente.

Aprecie activamente a los miembros de su equipo

Las estadísticas muestran que la mayoría de las personas no se sienten realmente valorados en su trabajo o trabajo voluntario, con un 70% de los empleados que dicen que reciben poco o ningún reconocimiento en el trabajo, y un tercio de los voluntarios no regresan después de un año de servicio. Y cuando las personas no se sienten apreciadas, comienzan a sentirse utilizadas, desanimadas, irritables y nerviosas. No es divertido estar cerca de ellos y esta actitud puede extenderse y afectar a todo el equipo.

Un desafío para apreciar de manera efectiva a los miembros de su equipo es que no todo el mundo tiene el “lenguaje de apreciación” es lo mismo y, por lo tanto, algunos intentos de apreciación pueden fallar. La mayoría de las personas piensa que la apreciación es algo verbal (decir gracias, una nota escrita o un premio público), pero en realidad al 25-30 % de las personas no les gusta recibir reconocimiento frente a un grupo grande. Por otro 25%, una tarjeta de regalo de Starbucks o de la librería cristiana local no transmitirá la apreciación deseada. Algunas personas se sienten apreciadas al pasar tiempo personal contigo; otros solo quieren ayuda para limpiar.

En mi consultoría empresarial con líderes, descubrí que para que las personas se sientan verdaderamente valoradas, el aprecio debe comunicarse individualmente (en lugar de un agradecimiento general a todos los involucrados) , en el idioma que valoran (consulte nuestro inventario en línea para identificar el idioma de apreciación preferido de cada persona) y de una manera que perciban como genuina.

Para ser honesto, toma algo de tiempo y esfuerzo por comunicar el aprecio de manera efectiva. Pero vale la pena cuando da en el blanco con un miembro del equipo y observa cómo comienzan a brillar (o se les llenan los ojos de lágrimas) y su compromiso con usted y el ministerio se profundiza dramáticamente. Cuando su equipo ministerial comience a sentirse apreciado por lo que hace, ¡no podrá deshacerse de ellos aunque quiera! Y habrá derretido cualquier estrés festivo que sintieran anteriormente.

Dr. El libro de White Los 5 lenguajes del aprecio en el lugar de trabajo aplica el “lenguaje del amor” concepto del éxito de ventas del New York Times, Los 5 lenguajes del amor, al lugar de trabajo. Este libro ayuda a los supervisores y gerentes a comunicar de manera efectiva el aprecio y el aliento a sus empleados, lo que da como resultado niveles más altos de satisfacción laboral, relaciones más sanas entre gerentes y empleados y una disminución de los casos de agotamiento. Ideal tanto para los sectores lucrativos como para los no lucrativos, los principios presentados en este libro tienen un historial comprobado de éxito en empresas, escuelas, consultorios médicos, iglesias e industrias. Cada libro contiene un código de acceso para que el lector realice un completo Inventario de MBA en línea (Motivación por apreciación) – un valor de $20.