Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas del nuevo libro de Philip Wagner El cambio de imagen del matrimonio: 10 días para una relación más fuerte e íntima (Authentic Publishers, 2014).
Los problemas no resueltos entre usted y su cónyuge pueden complicar su matrimonio – y un matrimonio desordenado puede desanimarlo hasta el punto de perder la esperanza de que su matrimonio pueda mejorar. Pero no importa cuán desordenado sea tu matrimonio, puede mejorar significativamente en solo 10 días si te dedicas a cambiar el ambiente de tu relación durante ese tiempo. Si cambias el ambiente de tu matrimonio – de uno que es hostil, frío y distante a uno que es confiado, cálido y acogedor – creará una atmósfera segura y prometedora en la que ambos puedan trabajar con éxito en los problemas entre ustedes.
Así es como puede darle un cambio de imagen a su matrimonio en solo 10 días:
Empiece con la actitud correcta. Acérquese a su matrimonio con una actitud amorosa y desinteresada que lleve a sacar lo mejor de cada uno. En lugar de enfocarse en lo que su cónyuge puede hacer por usted, concéntrese en cómo puede servir a su cónyuge de una manera que produzca amor y respeto en su matrimonio. Eso preparará el escenario para que ocurra un cambio positivo en su relación mutua.
Día 1: Haga de su matrimonio una prioridad principal en su vida. Considere honestamente cuánto tiempo y energía que gasta en su matrimonio todos los días, en comparación con otras relaciones (como con sus hijos y amigos) y actividades (como el trabajo y ver televisión) en su vida. Tome una decisión consciente para evitar descuidar su matrimonio prestándole toda su atención como una de sus principales prioridades todos los días. Pídele al Espíritu Santo que renueve tu mente todos los días para que tu matrimonio esté al frente de tus pensamientos. Busque oportunidades para nutrir su relación con su cónyuge regularmente, como citas nocturnas. Elimine el exceso de actividades de su agenda para que puedan pasar tiempo juntos y hacer crecer su matrimonio. Hágale saber a su cónyuge lo importante que él o ella es para usted, tanto con sus palabras como con sus acciones.
Día 2: Hónrense unos a otros. Ore por la capacidad de ver a su cónyuge desde la perspectiva de Dios, que los inspirará a honrar el verdadero valor de cada uno. Pueden honrarse unos a otros amándose y respetándose incondicionalmente – pase lo que pase – como una forma de honrar el hecho de que Dios los ha hecho a ambos a su imagen. Aproveche las oportunidades para comunicar mensajes alentadores a su cónyuge y sirva a su cónyuge a través de actos de bondad.
Día 3: Admire a su cónyuge. Vaya más allá de simplemente tolerar a su cónyuge para apreciarlo verdaderamente y expresar una admiración genuina que mejorará su matrimonio. Pídele al Espíritu Santo que te ayude a ver cómo tus diferencias (en personalidad, antecedentes, fortalezas, debilidades y género) pueden complementarse entre sí para que todos puedan lograr más juntos que separados. Recuerde por qué se enamoró de su cónyuge en primer lugar y exprese su admiración por su cónyuge de maneras nuevas.
Día 4: Genere una mayor confianza entre ustedes. La confianza es vital para la salud de su matrimonio, pero para desarrollar más confianza en su relación, cada uno de ustedes tiene que trabajar para ganársela el uno al otro siendo dignos de confianza. Ora por la sabiduría que necesitas para saber qué hacer para ganarte un nivel más profundo de confianza de tu cónyuge. Pídele al Espíritu Santo que te muestre cuándo no le estás dando confianza a tu cónyuge cuando él o ella se lo merece. Después de que cualquiera de ustedes rompa la confianza entre ustedes (por ejemplo, mintiendo o engañando), confiésense, arrepiéntanse y hagan lo que sea necesario para restaurar la confianza con el tiempo para que todos puedan sentirse seguros el uno con el otro nuevamente.
Día 5: Perdónense unos a otros. Elijan obedecer el mandato de Dios de perdonarse unos a otros en todas las formas – tanto pequeños (como descuidar una tarea del hogar o decir algunas palabras duras) como grandes (como una traición o un comportamiento adictivo) – que se lastiman u ofenden mutuamente. Recuérdese regularmente que Dios le ha perdonado muchos pecados y deje que su gratitud por el perdón de Dios lo motive a responder a su llamado a perdonarse unos a otros. Piense en los problemas por los que todos pueden guardar rencor entre sí y proponga ideas para resolver cada uno, mientras se disculpan y se liberan mutuamente de lo que sea que hayan estado guardando entre sí.
Día 6: Cámbiate a ti mismo para cambiar tu matrimonio. En lugar de intentar que su cónyuge cambie (lo cual es un esfuerzo inútil), pídale al Espíritu Santo que le muestre cómo usted debe cambiar para que su matrimonio mejore como resultado. Cuando cambias tus propias actitudes y acciones, la dinámica de tu matrimonio cambiará, lo que puede inspirar a tu cónyuge a hacer cambios en su propia vida. Si el dolor de su pasado se interpone en su camino para hacer los cambios que sabe que debe hacer en su vida, busque la curación de ese dolor hablando sobre ello con un amigo o consejero de confianza y procéselo con la ayuda de Dios.
Día 7: Incrementen su conexión entre ustedes. Acérquense espiritualmente unos a otros orando juntos (ya sea en voz alta o en silencio). Profundice su conexión emocional al programar de 15 a 20 minutos de tiempo ininterrumpido para hablar y escucharse atentamente, y realizar actividades que disfruten mutuamente.
Día 8: Jueguen juntos. Saquen tiempo para divertirse juntos siempre que puedan. Disfruta del humor y la risa juntos. Pídele al Espíritu Santo que te dé a ti y a tu cónyuge una nueva dosis de alegría en su matrimonio.
Día 9: Ayúdense a satisfacer las necesidades del otro. Ora para recibir orientación sobre cómo puedes contribuir mejor a satisfacer las necesidades de tu cónyuge y escucha atentamente las necesidades que tu cónyuge te expresa. Cada vez que su cónyuge haga un esfuerzo por satisfacer sus necesidades, agradézcale sinceramente.
Día 10: Persigan juntos los sueños de Dios para sus vidas. Hablen unos con otros sobre sus sueños para el futuro, y pídale al Espíritu Santo que los ayude a identificar cuál de esos sueños Dios quiere que persigan. Luego, anímense unos a otros a perseguir los sueños que Dios les ha dado y elaboren un plan para apoyarse mutuamente de manera práctica mientras lo hacen.
Adaptado de The Marriage Makeover: 10 Days to a Stronger, Relación más íntima, copyright 2014 de Philip Wagner. Publicado por Authentic Publishers, Franklin, Tn., www.authenticpublishers.com.
Philip Wagner es el pastor principal de la Iglesia Oasis en Los Ángeles. Él y su esposa, Holly, comenzaron la iglesia en 1984 con 10 personas, en un estudio bíblico en casa en Beverly Hills. En 2008 fundó Generosity Water, una organización sin fines de lucro comprometida con brindar soluciones a la crisis del agua limpia, y hasta el momento han financiado más de 400 pozos en 18 países diferentes, brindando agua limpia y esperanza a más de 250,000 personas. Philip mantiene un blog donde escribe sobre liderazgo, ministerio, relaciones, matrimonio, justicia social y, ocasionalmente, simplemente cómo vivir la vida. Visite www.philipwagner.com. Philip da conferencias a nivel internacional sobre temas como la construcción de relaciones saludables, lecciones de liderazgo de una iglesia en Hollywood y temas de justicia social como la crisis del agua limpia y la ayuda a viudas y huérfanos. Es marido de una sola mujer – Holly Wagner (el Godchick) – y padre de dos hijos adultos, Jordan y Paris. Sígalo en Twitter en @PhilipWagnerLA.
Whitney Hopler, quien se ha desempeñado como escritor colaborador de Crosswalk.com para muchos años, es autor de la novela cristiana Dream Factory, que se desarrolla durante la época dorada de Hollywood. Visite su sitio web en: whitneyhopler.naiwe.com.
Fecha de publicación: 26 de marzo de 2014