Cómo superar lo que nunca superará
Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas de John F. Westfall' Su nuevo libro, Superar lo que nunca superarás: ayuda para lidiar con los daños de la vida (Revell Books, 2012).
La vida en este mundo caído está llena de sufrimiento, y Jesús nos advirtió que esperáramos problemas en él. Varios tipos de dificultades – como enfermedades, lesiones, relaciones rotas, crisis financieras y la muerte de personas que amamos – entrar en la vida de todos. Pero la verdad es que nunca puedes superar las dificultades graves; algunas experiencias dolorosas cambian irrevocablemente tu vida. La buena noticia es que puedes superar lo que no puedas superar, aprendiendo a lidiar con éxito con las nuevas realidades de tu vida. Así es como puedes superar lo que nunca superarás:
Reconoce la realidad de tu quebrantamiento. Acepte la realidad de que su vida nunca volverá a ser la misma que era antes de que ocurriera su dolorosa experiencia. Date cuenta de que la obra de Dios en tu vida nunca terminará hasta que te encuentres con Él cara a cara en el cielo. En lugar de preocuparte por tratar de terminar y ser perfecto en esta vida, enfócate en confiar en Dios en tu estado inconcluso, confiando en el poder de Dios que obra a través de ti para ayudarte a crecer.
Sé auténtico y transparente. No pierda tiempo ni energía tratando de ocultar, fingir o encubrir su sufrimiento, ante la presión de otras personas para que presente un determinado tipo de apariencia. Ten en cuenta que Dios te acepta y te ama tal como eres, incondicionalmente.
Deja de intentar cambiar el pasado. Acepta la realidad de que lo hecho, hecho está, por lo que no puedes cambiar el pasado ni deshacer el daño. Sin embargo, puede decidir vivir lo mejor posible a pesar de sus pérdidas y dolor, y también puede avanzar hacia una nueva y mejor realidad.
Dé pequeños pasos hacia una nueva realidad. Comience donde está para avanzar hacia una vida más abundante – uno en el que te esfuerzas por vivir cada día que Dios te da al máximo. Obtenga el apoyo y el aliento de las personas que lo aman y quieren ayudarlo a vivir una vida mejor a partir de ahora.
Viva más allá de su depresión. Si bien es posible que no se cure de la depresión , puedes aprender a vivir tan bien como puedas mientras lo administras. Haz tu mejor esfuerzo para comer una dieta saludable, dormir bien y nutrir tus relaciones con amigos y familiares. Busque asesoramiento y medicación también, cuando corresponda.
Supere su miedo. Si espera para comenzar a vivir una vida más plena hasta que su miedo haya desaparecido, nunca correrá los riesgos que Dios quiere que tome para disfrutar de una vida mejor. Así que enfréntate a tu miedo, y en el proceso de hacer lo que sea que temes, aprenderás a superarlo. En el futuro, aún puede sentir miedo, pero el miedo que siente ya no limitará su vida. Puedes vivir una vida aventurera llena de crecimiento y cambios emocionantes, a pesar del miedo.
Invita a Dios a que te saque del lodo del arrepentimiento. Deja que las cuerdas del amor de Dios y la amabilidad lo sacan de los arrepentimientos que le han impedido seguir adelante para alcanzar su máximo potencial en la vida hasta ahora. Pídele a Dios que te dé una nueva visión de la esperanza que Él te ofrece para el futuro, a pesar de tus arrepentimientos pasados. Aprovecha al máximo las nuevas oportunidades que Dios te da en la vida, teniendo en cuenta que Dios aún no ha terminado contigo y todavía tiene grandes planes para ti.
Responde a la culpa de manera saludable.
strong> La culpa que siente por sus errores pasados puede conducirlo a resultados saludables o no saludables. Si simplemente te sumerges en él, la culpa puede convertirse en vergüenza, haciéndote sentir que no solo has hecho algo malo, sino que estás equivocado y no vales nada como persona. Nunca es la voluntad de Dios que sientas vergüenza, ya que a los ojos de Dios, siempre eres valioso. Sin embargo, hay un buen propósito para la culpa que sientes; te motiva a confesarte y arrepentirte de tus pecados para que puedas avanzar en la libertad y el gozo del perdón y la inclusión que Dios te ofrece.
Confiesa tu ira para que no conduzca a pecar. El sufrimiento que soportas por las injusticias en nuestro mundo caído puede, con razón, hacerte sentir enojado. Pero debe tener cuidado con la forma en que responde a la ira que siente. Si responde de manera destructiva, su ira puede romper relaciones, dañar su salud, distorsionar su perspectiva de la realidad y evitar que viva en libertad. Sin embargo, si responde a su enojo al confesarlo (reconociendo honestamente su situación y la emoción de enojo que siente), comprenderá qué lo hizo sentir enojado y explorará sus opciones para resolver los problemas subyacentes.
Perdona a los que te han hecho daño para que la amargura no envenene tu alma. Si te niegas a obedecer el mandato de Dios de perdonar a las personas que te han lastimado, la amargura se arraigará en el alma y la envenenará, distorsionando tu pensamiento y bloqueando tu capacidad de dar y recibir amor. Pero si eliges perdonar a los demás y confías en Dios para que te ayude a hacerlo, puedes experimentar las relaciones amorosas que Dios quiere que disfrutes con Él y con otras personas.
Pon tu confianza en Dios para ayudarlo a lidiar con un mundo que no es justo. Aunque la vida no es justa, puede desarrollar la fe y el coraje para vivir bien a pesar de eso. Aunque las personas pueden ser poco confiables, aún puedes confiar en Dios para que te ayude a relacionarte con ellas de manera amorosa. Aunque hayas cometido errores en el pasado, puedes pedirle al Espíritu Santo que renueve tu mente, tus emociones y tu voluntad para que puedas comenzar de nuevo.
Comparte historias de sanación con otros. Hable con algunas personas sobre lo que Dios ha estado haciendo en su vida para ayudarlo a pasar de las luchas a la sanación, escuche sus historias y anímese mutuamente a seguir cambiando y creciendo a medida que Dios los guía a todos hacia nuevas aventuras.
Adaptado de Superando lo que nunca superarás: Ayuda para lidiar con los daños de la vida, copyright 2012 de John F. Westfall. Publicado por Revell Books, una división de Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, www.revellbooks.com.
John F. Westfall es el pasado fundador de Harbor Church, una nueva congregación creativa en el noroeste del Pacífico, y ha pastoreado iglesias en Washington, California, y Minnesota. John, ex presentador de un programa de radio, pastor ordenado y profesor adjunto en el Seminario Teológico Fuller, y orador popular en retiros y conferencias, vive en el área de Seattle con su esposa, Eileen, y su perro, Maggie. Visite su sitio web.
Whitney Hopler es un escritor y editor independiente que se desempeña como escritor colaborador de Crosswalk.com y editor de Acerca de Sitio de .com sobre ángeles y milagros. Comuníquese con Whitney a: angels@aboutguide.com para enviar una historia real de un encuentro angelical o una experiencia milagrosa como una oración contestada.
Fecha de publicación : 17 de diciembre de 2012